昆士兰大学留学生的一天：真实校园生活全记录

步骤	注意点
规划时间	合理安排学习和生活，避免熬夜赶作业
熟悉校园	多去图书馆、学生中心和教学楼转转，找到适合自己的学习环境
积极社交	参加社团和活动，结交不同国家的朋友
利用资源	善用学校的辅导、健身和心理健康资源

我记得刚到昆士兰大学（UQ）那会儿，凌晨一点还在宿舍狂刷课纲，旁边室友都睡得香甜呢。那时候突然意识到，留学生活真的跟想象的差挺多，尤其是时间管理和适应环境。你要是不提前了解校园的一天到底是啥样，到了那边很容易慌。今天我就像和你朋友聊天一样，聊聊昆大留学生一天的真实校园生活，帮你提前摸透门道，别等自己手忙脚乱才后悔。

早晨的校园：不是只有上课那么简单

昆士兰大学的早晨不像国内那么拥挤，校区很大，尤其是主校区圣卢西亚（St Lucia），环境特别绿，空气超级好。有些同学会选择去校园的湖边慢跑，或者在图书馆附近找个安静角落复习。拿我一个朋友来说，他是计算机专业，每天早上7点就在学生中心旁边的健身房锻炼，然后去图书馆打开笔记本，提前预习当天的内容。

大多数课程会在8点半或者9点开始，但有一些选修课，比如艺术、社会学，时间会更灵活。澳洲的大学课程很注重参与和讨论，不像有些国内只靠听讲。你得提前做好准备，甚至教授会在课前发讨论题，你得用到托福（TOEFL，英语水平考试）和雅思（IELTS）里练出来的听力和阅读能力。

中午的食堂：不止汉堡还有国际美食

昆大食堂有点像UBC（加拿大不列颠哥伦比亚大学）那种多元文化的混合体。这里不仅有传统的澳洲肉派，还有各种亚洲美食，比如越南米粉、韩国拌饭、日式寿司，还有印度咖喱。中午一般会有很多留学生聚在一起吃饭，边聊边互相吐槽作业难度和GPA（Grade Point Average，平均成绩点数）压力。

我认识的一个印度小哥特别喜欢去校内的咖啡馆买一杯拿铁，然后点份泰国炒河粉，说是“能量补充，下午不犯困”。食堂的价格比外面稍贵，但方便快捷，特别是有课连着一堆的时候，几分钟搞定午餐继续赶进度。

下午上课与图书馆自习：效率为王

下午一般是繁忙时段，课程安排较密。昆大有个特点，课程一般分为lecture（大课）和tutorial（小组讨论课），lecture的内容比较广泛，tutorial就重点讨论作业或者案例分析。我的朋友NYU（纽约大学）去澳洲交换时也感叹这里的tutorial更重视互动，老师会点名，让你不能偷懒。

下课后，大家通常会直奔图书馆。昆大的主图书馆非常现代，有很多自习室和讨论区。你如果要准备期中考试或者写assignment（作业），一定要提前预约自习室，因为考试季的时候抢不过人。读书时你会发现，澳洲同学喜欢小组合作，互相帮忙改论文，毕竟GPA很重要，尤其是想拿奖学金的同学。

傍晚的校园生活：社团和活动多得让你选不过来

昆大社团特别多，从摄影、篮球到国际学生会什么都有。你要是喜欢运动，可以去Queensland Uni swim club（昆大游泳俱乐部）练练泳，或者加入篮球队。朋友当中有个中国妹子，平时喜欢摄影，经常参加校园的艺术展，结交了不少国际朋友。

有些社团还会组织外出活动，比如去旅游、去海滩烧烤，那感觉特别轻松，也能缓解学习压力。和UBC类似，昆大的国际学生办公室也经常举办Welcome Party和文化节，帮助新生快速融入。参加这些活动几乎是提高英语口语和社交技能的最佳途径。

晚上作业和复习：GPA不是说说而已

到了晚上，很多留学生都在宿舍开工。昆大的作业量其实挺大的，特别是商科和工程专业。我室友是工程专业，有次一个星期内交了三份作业，压力山大。澳洲大学的GPA满分是7分，想拿奖学金一般得保持5.5以上，平时作业和期末考试都不能掉链子。

我还认识几个同学边打工边复习，打工时间不能影响学习是硬道理。听说NYU的朋友们回国后，昆大的GPA也挺受认可，国内很多企业看重这分数和你能不能适应高强度学习的能力。

课外资源别忘了利用：图书馆、辅导和心理支持

刚入学的时候，我以为校园生活就靠自己摸索，后来才发现学校资源超级丰富。比如昆大有免费的写作辅导（writing center），可以帮你修改论文结构和语言，特别适合英语不是母语的留学生。另外还有career center，帮你找实习和工作，像很多留学生想申请澳洲的485签证（毕业后临时工作签证）时，这些资源很实用。

心理健康支持也不能忽视，刚来那会儿压力大焦虑正常。学校有心理咨询服务，如果觉得不舒服，可以预约聊聊。其实UBC和NYU也都有类似服务，留学生最怕孤独，找到人聊聊，感觉会舒服很多。