留学加拿大必看：寄宿家庭生活全攻略！

从我和UBC寄宿家庭的第一天聊起

我还记得刚到加拿大温哥华，去UBC（University of British Columbia，英属哥伦比亚大学）读书的时候，住进寄宿家庭的那天。那种既紧张又兴奋的感觉，谁没经历过？当时寄宿家庭的阿姨笑眯眯地给我准备了晚饭，虽然我不太敢吃太辣的菜，但她很贴心地问我喜不喜欢。那一刻我意识到，寄宿家庭不是简单的“住”，是你打开留学生活的第一扇门。对很多刚来的留学生来说，寄宿家庭是语言练习、文化体验甚至缓解思乡情绪的最好地方。要想在异国生活顺利，先搞懂寄宿家庭的那些事，绝对值得。

选寄宿家庭的时候，别只看价格

我一个朋友当年去多伦多读托福（TOEFL，一种英语能力测试）预科，挑寄宿家庭只看便宜，结果文化差异大得吓人。她住的家庭是典型的加拿大法语区家庭，生活习惯和饮食都跟她想象的差好多，尤其是早餐几乎都是面包和奶酪，她一个星期都没适应过来。后来听说UBC旁边的寄宿家庭收费稍贵，但环境安静，家长更愿意帮忙辅导功课。选寄宿家庭，地点、饮食、作息和语言环境都缺一不可。尤其在加拿大这种多元文化国家，早点了解清楚比后面搬家麻烦强。

寄宿家庭的规则其实没那么复杂

刚开始，我觉得自己要遵守一堆奇怪的规则，像不能半夜开派对，洗衣服得预约时间啥的。其实大部分寄宿家庭的规则都很生活化。举个例子，我在UBC附近的寄宿家庭里，规定晚饭时间是6点半，白天不能大声喊叫，休息时间保持安静。我一开始以为这些是“硬规则”，后来发现是为了大家生活更舒服。还有家务活，像倒垃圾、洗碗，有些家庭会轮流安排，有的则由学生负责自己的房间打扫。提前和寄宿家庭沟通好，别怕问清楚，省得以后尴尬。

融入寄宿家庭，英语水平蹭蹭涨

在寄宿家庭，最宝贵的是沉浸式的语言环境。我当时在家里每天都要用英语跟阿姨聊天，偶尔帮忙买菜或者做简单饭菜。这样每天说英语，口语和听力进步飞快。还有朋友说他在多伦多寄宿家庭里，阿姨喜欢看美剧，晚上一起看《老友记》学地道表达。这样的体验比只上课学TOEFL单词有用多了。融入寄宿家庭，不仅练语言，还能了解当地文化，比如节日怎么过，孩子怎么教育，这些都是课本上学不到的。

面对文化差异，不是碰壁，是成长

我住的寄宿家庭比较传统，周末一般不外出太晚，也不太习惯打扰邻居。有一次我和同学想在家开个小型聚会，结果被阿姨婉转拒绝了。开始我觉得有点被限制，后来想想，每个国家、每个家庭都有自己的生活方式。你得学会尊重他们的习惯，同时也可以表达自己的想法。比如我会提前和阿姨说明活动计划，征求她的意见。慢慢地，寄宿家庭和我都找到了相处的平衡点。文化差异常常是磨合的过程，别怕，能解决。

遇到问题别硬扛，学校和中介是靠山

寄宿家庭生活不总是顺风顺水。一个朋友在多伦多读书时，遇到寄宿家庭忽视他的饮食需求，导致他身体不舒服。刚开始他没敢和家里说，后来身体实在撑不住，跟学校的国际学生办公室求助。学校帮他联系到了另一户寄宿家庭，问题才解决。像UBC、麦吉尔大学（McGill University）这样的学校，都会有专业的国际学生服务，帮助同学处理寄宿家庭相关问题。还有很多中介机构也会跟寄宿家庭保持联系，遇到麻烦及时反馈，千万别憋着，早沟通早解决。

寄宿家庭的好处，不只是住和吃饭

很多人以为寄宿家庭就是换个地方住，其实它是你留学生活的缓冲区。因为有了寄宿家庭的支持，你更容易适应加拿大生活，特别是语言和文化。比如我参加UBC的GPA（Grade Point Average，成绩平均分）提升项目时，寄宿家庭阿姨会帮我监督学习时间，还会鼓励我参加学校活动。这样不仅成绩稳步提升，社交圈也扩大了。寄宿家庭其实是你异国生活的“家”，给你安全感，也培养你独立能力。

别忘了，提前准备心态比准备行李重要

寄宿家庭生活中，心态真的很关键。我见过不少同学刚来加拿大，带着完美主义和高期待，结果一遇到不了解的规则或文化冲突就烦躁。其实，换个角度想，寄宿家庭是给你提供一个练习和成长的地方。拿我自己来说，刚开始也会觉得难适应，但慢慢调整，学会包容和沟通，现在想起来都是宝贵经验。建议大家带着开放的心态去体验，别老担心完美，生活没有剧本，慢慢走慢慢改就对了。

多问多看多聊，寄宿家庭才是你的靠山

最后说点特别实际的，如果你准备申请加拿大的寄宿家庭，不要只看网站上的照片和介绍，多问老住户的感受。很多大学，比如UBC的国际学生办公室，会有寄宿家庭的评价和推荐。你也可以在留学生论坛或者微信群里打听，大家的真实分享很有参考价值。寄宿生活是你留学体验中很重要的部分，找到合适的家庭，跟他们好好相处，不光能提升你的语言，更能让你在加拿大这段日子不那么孤单。这些经验我早知道就好了，朋友们，别怕开口，多问多交流，未来的寄宿生活会顺畅很多。