| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 了解日本院校语言要求 | 很多学校看重TOEFL成绩，别光准备日语 |
| 提前报名TOEFL考试 | 考位紧张，尤其暑假和秋季申请季 |
| 备考TOEFL注重听力和口语 | 日本大学常用英语授课，听说很重要 |
| 用好官网资源和真题 | 官方样题最贴近真考试题型 |
| 申请时把TOEFL成绩放亮点 | 跟GPA（平均成绩点）一起体现综合实力 |
想象一下，你和室友刚搬进日本的宿舍，兴奋地聊着即将开始的新生活。突然他说：“诶，你知道吗？居然还要考托福（TOEFL，一种国际英语水平测试）才能申请日本大学，我还以为日语够就行了！”这时你才发现，日本留学比想象中复杂多了，英语实力也不能忽视。其实，很多打算来日本的朋友都有同感，底下就跟大家聊聊这个“去日本留学还得考托福”的小秘密。
日本大学的语言门槛，不只是日语
我有个朋友小李，准备去东京大学读研究生，早早以为只要日语N1（最高级别的日语能力测试）合格就稳了。结果导师说，学校的部分专业特别是理工科，必须附上托福成绩，最低要求一般在80分左右。说白了，学校希望学生除了能用日语沟通外，英语也要在线，毕竟很多课程、论文和国际交流都用英语。就像加拿大UBC（英属哥伦比亚大学）也会看托福成绩来评估申请者英语能力。
托福成绩成了“硬指标”，日本留学不再简单
你知道美国的NYU（纽约大学）申请时托福是必备吧？日本也开始跟进这种趋势，尤其是一些国际化程度高的大学。比如早稻田大学和庆应义塾大学都有明确规定，申请国际课程的学生必须有合格的托福分数。小王去年申请早稻田，托福考了两次才过分数线，光考托福就花了他3个月时间，真心累。
GPA（平均成绩点）好不代表托福就能省掉
GPA就是你大学成绩的平均分，很多人以为GPA高就能直接拿offer。其实不少日本学校不只是盯成绩，还得看语言能力。一个朋友，GPA有3.8（满分4.0），但托福只考了60分，结果被名校拒绝了。学校说，英语水平太低，怕学不进去。这说明你得两头准备，托福硬实力不能掉链子。
日语和英语双重准备，时间安排很关键
准备托福和日语考试，时间管理真是个大挑战。小张同时备考JLPT（日语能力考试）N1和托福，发现托福听力口语部分特别吃力。托福考试比日语考试更注重实用英语，尤其听讲座和回答问题的能力。建议大家尽早开始备考托福，别等到申请季才临时抱佛脚，比如美国的申请季一般提前一年开始准备，日本也差不多。
托福考试报名和考位抢夺战
托福考试名额有限，特别是热门城市和假期时间段，考位几乎被抢空。我一个学长说，他在东京报名托福，暑期考位早早满了，最后不得不跑到横滨考场。大家一定得提前关注ETS官网，尽早报名，别把自己逼到没得选的尴尬地步。像UBC、NYU的留学生都深有体会，提前抢考位是硬道理。
托福备考资源和方法，别只靠自学
光看书可不够，我有个朋友参加了线上的托福培训班，听说口语和写作成绩一下子提升不少。特别是口语部分，日本很多学生不习惯开口说英语，练习少。培训班里有专门模拟考试，还有真人老师帮纠正发音和表达，这种投入很值得。还有ETS官方出品的真题和模拟题，千万别忽视，真题是最贴近考试的练习。
托福成绩在申请材料中多重要
日本大学的招生官会仔细看托福成绩，尤其是分项分数。听力、口语、写作缺一不可。如果有的分数特别低，可能会被质疑语言沟通能力。小林申请某国立大学时，托福总分85，听力只有18分（满分30），结果被要求补语言课程。托福成绩和GPA一起体现你的综合实力，是打开日本大学门槛的钥匙。
换个角度看托福，留学路上的“加分项”
其实托福不只是个“难题”，它还能帮你更自信地适应日本的国际化环境。很多日本大学国际课程，授课老师来自世界各地，课上讲英文，课后也得用英文写论文。托福备考的过程，就是训练你听懂英语讲座、用英语思考和表达的过程。小陈说，托福考好了，跟国际同学交流顺畅了不少，学习效率自然提升。
大白话提醒，别被托福吓跑了！
说了这么多，托福确实有点难，尤其是没啥英语基础的同学。但别慌，趁早准备，慢慢积累听说能力，考试其实没那么恐怖。也别只盯着日语考试，托福这关必须过。日本留学越来越国际化，英语能力就是你打开未来的钥匙。心态放轻松，把托福当成走向新生活的小挑战，成功就在不远处！
