深度解析｜日本留学必看！几大热门留学城市全方位指南

步骤	注意点
选城市	考虑生活成本、学校专业和文化氛围
准备申请材料	GPA（平均成绩）和语言成绩（比如TOEFL）很关键
了解签证政策	申请学生签证时要注意最新政策变化
生活安排	提前找住宿，了解城市交通和生活设施

为什么选对留学城市，比你想的还重要

还记得我刚决定去日本留学的时候，完全没想过选城市这么关键。结果住到东京郊区，通勤两小时，天天被地铁挤成沙丁鱼，课也得赶地铁时间。后来换去大阪，生活节奏舒适多了，花钱也少，课程和实习机会都很好。跟你们说，选城市这事，真不是随便挑挑那么简单。每个城市除了学校不一样，生活成本、文化氛围、兼职机会都差很大。搞明白这些，才能省钱省心，也能享受留学生活。

东京｜超热闹的大都市，但生活成本高得让人崩溃

东京的大学像早稻田大学（Waseda University）和东京大学（University of Tokyo）特别有名，学术氛围浓，资源丰富，适合想读研究生或理工科的朋友。那边实习机会多，很多外企和日企总部都在东京。可是生活成本高是真的，房租贵，吃饭也贵。比如在涩谷区，单间小公寓月租可能3万日元以上（约人民币1600多），对刚到日本的同学压力挺大。我有个朋友因为租不起东京市中心，干脆住在距离学校40分钟的地方，每天地铁卡都用到爆炸。适合喜欢大城市节奏，愿意多花钱追求便利的同学。

大阪｜吃喝玩乐样样行，活得舒心又划算

大阪是关西地区的大城市，气氛比东京更亲切一点。大阪大学（Osaka University）是这里的代表，医学、工科和商科都很强。生活成本比东京低不少，房租、食物价格都亲民。大阪的美食超多，章鱼烧、串炸、关西风味的料理随手可得，文化氛围活泼。兼职机会也多，服务行业招留学生挺多的。我有个学妹去年去大阪，她说在心斋桥附近找了份餐厅兼职，工资还不错，生活压力小很多。适合想省钱又想享受生活的伙伴。

京都｜传统气息浓厚，适合喜欢安静学习的你

京都大学（Kyoto University）是日本顶尖学府之一，学术氛围特别浓厚，历史文化底蕴也非常深厚。京都相比东京、大阪更安静，生活节奏慢，多是古老街区和寺庙。房租比东京稍微便宜点，不过找房子时要注意交通便利性。我一个朋友说，在京都生活非常适合读书，图书馆和自习室多，偶尔去街边咖啡馆静静写论文特别舒服。如果你喜欢安静、喜欢日本传统文化，京都真心很适合。

名古屋｜工业重镇，理工科学生的福地

名古屋是日本第三大城市，丰田汽车总部就在这儿。名古屋大学（Nagoya University）理工科非常强，适合机械、汽车工程、电子专业的学生。相比东京大阪，生活成本也更友好，交通方便，生活节奏适中。朋友告诉我，名古屋的交通费比东京便宜，住学生宿舍月租也能省不少。学校和企业联系紧密，实习机会不少，尤其是对想进入汽车行业的同学特别有优势。

北海道札幌｜自然环境好，适合喜欢安静和冬天运动的你

北海道大学（Hokkaido University）在北海道札幌，环境超级棒，空气新鲜，冬天还能滑雪。生活节奏慢，消费也比大城市低。适合喜欢自然、想避开大城市喧嚣的朋友。那边气温比较低，要准备足够的保暖衣物。我的表弟去年去北海道读书，他特别喜欢那里的四季感觉，尤其冬天滑雪场近，生活压力小。缺点是交通不如东京方便，对于习惯大城市生活的人可能会觉得有点无聊。

GPA和语言成绩真的不能马虎

GPA就是你的平均成绩，日语里叫“平均点”，申请日本大学时很重要。很多学校会看你本科的GPA，特别是申请研究生时。语言成绩也有大学要求，比如TOEFL（托福，测试英语能力）或者JLPT（日本语能力测试）。不同学校和专业要求不一样，比如东京大学的研究生院语言要求很高，部分课程甚至全英文授课，但是大部分本科课程都需要日语N2或更高级别。准备申请时，一定要提前了解目标学校的具体分数线。

签证政策别忽视，最新规定要留意

学生签证申请过程其实没大家想象的复杂，但必须关注最新政策。日本出入国管理局官网会更新政策变化，比如疫情后对入境的限制逐渐放宽，最近还放宽了留学生打工时间（一般一周28小时）。有些学校还支持在线申请材料，有的地方要亲自去办。曾有朋友因为没及时更新签证材料，差点影响入学。所以准备签证材料时，提前准备、反复核对最重要，不懂的地方多问留学生中心。

住宿选择决定生活质量

日本住宿选择多：学校宿舍、私人公寓、胶囊旅馆等。学校宿舍一般价格便宜，还能认识同学，但申请竞争激烈。私人公寓灵活性强，但租金贵，且需要缴纳礼金、保证金等。比如东京市中心一套20平方米的单间公寓，月租可能3万日元以上，还有管理费水电费。札幌和大阪的公寓相对便宜些。我的朋友分享说，他第一年住学校宿舍，方便又便宜，第二年换了私人公寓，空间大点但花费也翻倍。大家根据预算和生活习惯选择。

交通差异影响日常体验

东京有世界闻名的地铁和JR网络，虽然拥挤但线路多，出行方便。大阪交通也不错，地铁和公交衔接好。京都交通相对简单，公交是主力，地铁不多，学生需要注意通勤时间。名古屋和札幌则以公交和地铁结合为主，交通费用比东京低。买交通卡（像Suica、Icoca）可以省不少时间和现金。我的一位学长说，东京通勤虽然累但效率很高，而他在京都每天公交等半小时，学习安排得特别紧张的同学要提前规划。