瑞典留学全攻略：生活必备知识大揭秘

步骤	注意点
申请前准备	了解专业、语言成绩（如TOEFL，即托福考试），准备GPA（平均绩点）证明
签证办理	准备经济担保证明，了解最新政策，避免材料缺失
住宿选择	学校宿舍 vs 私人租房，提前申请，注意合同条款
日常生活	适应气候，理财，手机卡选择，学会做饭
学习方法	了解课程结构，利用图书馆资源，主动参加讨论

想象一下：你刚踏上瑞典的土地，挤满行李箱，心里有点忐忑，但更多是期待。你发现生活和想象中不太一样，像是北欧的冬天冷得让你想念家乡的暖气，而学业压力也没少。这时候，要是有个在瑞典混了几年的朋友，跟你聊聊怎么省钱、怎么填表、怎么交作业，得多好啊！这篇文章，就是那个朋友，一起来聊聊瑞典留学那些你必须知道的干货。

申请瑞典大学，GPA和语言成绩真的不能忽视

我有个朋友小李，申请瑞典隆德大学（Lund University）的时候，最头疼就是语言成绩和GPA。瑞典的大学一般要求英语成绩，比如托福（TOEFL，考察听说读写的英语考试）或者雅思（IELTS）。小李托福成绩刚过80分线，虽然够了基本要求，但申请热门专业还是比较紧张。GPA就是你的平均绩点，反映你之前学习的成绩，隆德一般要求GPA在3.0（满分4.0）以上。如果你的GPA低，那就得靠语言成绩或者额外的实习经历来加分。

签证申请别慌，瑞典移民局官网信息最靠谱

很多学弟学妹问我瑞典留学签证怎么搞。我也是经历过，记得那会儿，我就是反复刷瑞典移民局官网。签证材料主要包括录取通知书、经济担保证明（银行存款证明，证明你有足够的钱生活和学习），健康保险，和护照。别忘了，疫情后政策时常变，有一次我朋友的签证材料没按最新政策更新，结果被退件。一定要确认信息，最好提前3个月准备，别临时抱佛脚。

住宿问题很现实，学校宿舍VS私人租房的选择

瑞典大学宿舍申请非常火爆，哥德堡大学（University of Gothenburg）宿舍申请通常提前半年开放，竞争激烈。我刚去时没抢到学校宿舍，只能自己找私人租房。瑞典的租房合同通常是英文的，条款里会写清楚押金、租期、是否包括水电网费。我的建议是，尽量找附近有华人或者国际学生的群聊，有很多租房信息，安全靠谱。还有，千万别付现金给陌生人，要签合同才安心。

适应北欧生活，合理理财和学会自己做饭超重要

瑞典物价不低，尤其是餐饮和交通。我每个月花在买菜和公交上的钱差不多1500克朗（约人民币1100元）。自己做饭省不少钱，像超市ICA和Lidl常有折扣。手机卡选择方面，Telia和Telenor信号覆盖好，学生套餐也划算。天气冷的时候要买厚外套和保暖鞋，冬天能长达6个月，风雪天走路不方便，提前准备这些能少挨冻。

学业压力不小，但瑞典的教学更注重自主和讨论

瑞典的教学风格和国内有差别。以斯德哥尔摩大学（Stockholm University）为例，课堂上老师喜欢让学生发表自己的见解，小组讨论、作业和报告占比大。我开始不习惯，觉得口语表达紧张，不过慢慢发现，参加学校的学习小组能帮你练口语，也能结交朋友。教授不常点名，更看重你平时的作业表现，所以按时交作业特别关键。