揭秘挪威留学生活费用，这些开销你必须了解！

挪威留学生活开销有多夸张？听听我室友的吐槽

刚到挪威，室友小李第一周就崩溃了。他买了瓶可乐花了快30块人民币（大概40挪威克朗），还没吃午饭呢，钱包就瘦了一圈。那时我才意识到，咱们留学生在挪威生活，钱真的不能大手大脚。生活费没控制好，学费再低都救不了钱包的空洞。这就是为什么今天咱们要聊聊挪威留学费用，特别是那些你必须提前知道的“坑”和“省钱法”。

住宿费：学校宿舍还是自己租房？

挪威很多高校都提供学生宿舍，像挪威科技大学（NTNU）宿舍每月大约4000-6000挪威克朗，虽说价格比市中心便宜点，但位置偏远，公共交通是关键。小王就是NTNU的学生，他告诉我，虽然宿舍便宜，但他早上得提前一个小时出门赶公交，时间就是金钱。自己租房的话，尤其是在奥斯陆或者卑尔根，8000克朗是正常的起步价，越中心越贵。租房还要注意押金，通常是1-3个月租金。我的建议是，申请学校宿舍先着急，没拿到再开始找私租，不然很容易花冤枉钱。

饮食开销：自己做饭省大钱

你要是跟小张一样爱吃外卖，那你的钱包会哭的。挪威超市价格普遍比国内贵，比如一斤鸡胸肉大概100克朗左右，牛奶和蔬菜也不便宜。小张刚来时，每天买外卖，花费大概3000克朗/月，后来开始自己做饭，降到了2000克朗左右。像挪威大型连锁超市Rema 1000和Coop，常有打折活动，买冷冻蔬菜和肉类更划算。多学几个简单的家常菜，省钱又健康。

交通费：学生票帮你省不少

挪威公共交通虽然发达，但票价不低。像奥斯陆，一张普通单程票要40-50克朗，月票差不多700克朗。好消息是，学生买月票有折扣，小刘就每月花大约400克朗，能无限次乘坐公交、地铁和电车。记得去学校拿学生证，办理交通卡，很多地方学生都能享受折扣。骑自行车也是个既省钱又健康的好办法，尤其是在气候不太严酷的季节。

手机和网络：选对套餐别被坑

挪威手机运营商多，价格也挺贵。学弟小陈刚来时买了个无限流量的套餐，每月花了400克朗，后来发现其实很多地方都有校园Wi-Fi，流量用得并不多，就换成了预付费套餐，每月200-300克朗足够了。挪威的Telenor和Telia信号覆盖比较好，学生签约还能申请优惠。刚到时别急着买贵套餐，先用校园Wi-Fi，观察自己流量需求。

学习材料：电子资源帮你省钱

国外大学教材价格贵是出了名的，像奥斯陆大学有些课程教材一本要400克朗以上。幸运的是，挪威很多学校提供电子教材或者图书馆免费借书服务。小刘学经济，每学期花在教材上的钱大概1000克朗，他习惯先去图书馆借，实在需要再买电子书。还有些课程会提供PDF资料，别忘了多问老师和学长，这样能节省不少钱。

娱乐和社交：合理安排享受生活

生活不是光省钱，还得有娱乐。挪威户外活动多，很多公园免费，徒步和滑雪都是零成本爱好。小李每月花在娱乐上的钱大约1500克朗，包括看电影、吃饭和参加学校社团活动。学校社团很多，参加一般免费或收低价费用，是结交朋友的好机会。合理安排娱乐开销，既能缓解压力，也不会让钱包大出血。

给还没去的小伙伴的几句真心话

咱们留学，最怕就是“钱不够用”还不知道原因。挪威生活贵是真的，但只要提前规划，合理安排，每个月的开销其实是能掌控的。不要觉得省钱就是吃苦，换个角度想，学会理财也是留学必修课。早点做预算，别盲目跟风消费，生活质量和钱包都能兼顾。说到底，留学生活就是一场平衡术，别让钱成为你快乐的绊脚石。