留学生眼中的丹麦：童话背后那些鲜为人知的秘密

留学生眼中的丹麦：童话背后那些鲜为人知的秘密

话说我刚到丹麦的那会儿，还真是被“童话王国”这个名号给骗得蛮深的。朋友们总说，丹麦就是那个有小美人鱼雕像、骑着自行车穿过绿色公园、喝着咖啡慢慢享受生活的地方。结果，生活来了才发现，真相有点复杂。今天跟你们聊聊我这几年留学丹麦的那些经历，也算帮你们提前敲敲警钟，别光盯着童话故事里光鲜的那一面。

学业压力没那么“童话”：GPA和选课的那些事

我认识的哥本哈根大学（University of Copenhagen）同学，刚开始都以为丹麦教育就是轻松自由，结果一开学就被GPA的压力给吓到了。GPA就是平均成绩点数，简单来说，就是你每门课的成绩换算成分数后平均起来的，决定你毕业能不能顺利。丹麦大学不像国内按考试成绩给分，更多是看你的平时表现、论文和小组作业，所以你得一直跟着节奏走，懒一分都不行。

更有趣的是，选课也不是随便点点那么简单，哥大有时候需要提前几个月了解课程内容和老师评价，不然很容易选到不适合你的“雷课”。我一个朋友因为没看清楚课程大纲，结果花了整整一个学期做一个论文，最后只得了个及格，GPA一落千丈，复读的压力那叫一个大。

签证政策变化频繁，留学生别掉以轻心

说到签证，丹麦这边的政策真是比天气还多变。大概两年前，丹麦政府就调整了留学生续签的资金要求，必须证明你有足够的钱覆盖下一学年的花销，这里面还包括住宿费和生活费，钱必须冻结在银行账户里，随时备查。

我认识的一个同学小李，第一次签证过了，结果续签时因为没及时存够那个金额，被拒签了，结果不得不回国重新申请。整个过程耽误了半年课程，差点影响毕业时间。后来他总结经验说，“别以为拿到签证就万事大吉，丹麦的政策变化快，你得常关注移民局官网，准备材料要充足。”

生活成本高，理财能力得练起来

丹麦虽然福利好，生活质量高，但物价是真的高。哥本哈根的房租一个月动辄8000克朗（约合人民币7500元），吃饭外出也比国内贵不少。我朋友在奥尔堡大学（Aalborg University）住校外公寓，一个月房租大概6000克朗，还得经常精打细算。

我自己也学会了去超市买折扣商品，像Lidl和Netto这些超市常有特价，尤其是快过期但还能吃的食品，能省不少钱。还有就是丹麦人习惯骑自行车，买辆二手自行车是刚需，比买公交卡便宜，日常通勤都靠它。

文化差异大，别被“冷淡”误会了

丹麦人给我的第一感觉是“冷”，他们不太喜欢主动和陌生人搭话，也不太喜欢表现出太多情绪。刚来时我还纳闷，想打个招呼都没人理。后来才知道，丹麦人讲究个人空间和尊重隐私，你想跟他们成为朋友，得慢慢来，不能急。

一位在哥本哈根商学院（Copenhagen Business School）读书的朋友告诉我，他们小组讨论时，大家一般很客观地评价对方的观点，甚至当面指出不足，但背后大家还是挺支持彼此的。和国内的那种“热情似火”不太一样，但这就是他们的交流方式。

冬天漫长黑夜，心理调适要提前准备

丹麦冬天黑得早，下午四点多天就开始暗了，尤其是十一月到二月这段时间，白天超级短。刚来的时候我经常觉得心情低落，学习效率也跟着下降。后来学校心理辅导中心告诉我，这其实是光照不足导致的“季节性情绪障碍”，有专门的治疗方法，比如使用光疗灯。

我自己买了一个便携式光疗灯，每天早上用十几分钟，心情好很多。还有就是多参加学校组织的活动，走出宿舍和朋友多互动，也能缓解孤独感。要不然光靠自己那点意志力，冬天真的挺难熬。

语言虽是英语，但丹麦语学一点很管用

丹麦的大学课程大多数是用英语授课，但生活中丹麦语还是挺有用的。像我朋友在奥尔堡大学做兼职，店主就说能说点丹麦语会让你更受欢迎，工作机会更多。丹麦语虽然发音有点怪，但语法其实不难。

学校通常会免费提供丹麦语课程，建议大家别偷懒，哪怕基础的问候语和日常用语能说上几句，生活会顺畅许多。比如在超市问价钱，和房东沟通，都会方便不少。

教育质量高但自主学习压力大

丹麦高校特别强调自主学习和批判性思维。我们学校的图书馆超级大，学习资源丰富，但老师不会像国内那样天天盯着你。你得自己安排时间，主动找资料，参加各种讲座。

哥本哈根大学的一个朋友说，他刚开始不适应这种自由，觉得没人管挺爽，但时间长了才发现，压力更大了。因为你必须自己承担全部责任，写论文、做项目都得靠自己。幸好学校会有辅导课和学习小组，建议大家多利用资源。

社交圈子不易建立，但质量很高

丹麦人交朋友需要时间，朋友圈一开始可能很小。刚到丹麦我也经历过孤独期，尤其是疫情期间，线上交流更难建立感情。不过一旦熟悉了，丹麦的朋友都很真诚，聚会氛围轻松。

我在哥本哈根参加过学校的国际学生组织，认识了不少不同国家的朋友。大家经常一起骑行、做饭、分享文化，感觉像一个小家庭。建议新来的同学多参加这类社团