留学生就业季：挑战升级，难度超乎想象！

你还记得第一次听说毕业找工作有多难的时候吗？我那会儿跟你一样，觉得只要GPA高（就是大学成绩平均分），TOEFL（托福英语考试成绩）过了，简历一投，工作自然来。但真到了UBC（加拿大不列颠哥伦比亚大学），才发现现实不是那么简单。就业季的挑战，远比想象中还要多，真的得提前准备，别等最后才慌。

就业竞争激烈，身边的NYU学长告诉你真相

我有个在纽约大学（NYU）读金融的学长，去年毕业季跟我说，他投了超过50份简历，连面试机会都没几个，感觉自己像透明人一样。NYU虽然名气大，但每年毕业生也超级多，申请岗位的人更是五花八门。你以为只要GPA高就行？他告诉我，很多公司更看重实习经验和项目背景。光拼数字没用，人家要的是“能立刻上手”的人。

签证政策变动，留学生就业多了不确定性

加拿大最近调整了毕业后工作许可（Post-Graduation Work Permit, PGWP）的政策，很多留学生听了都慌。UBC的国际学生办公室特别提醒，毕业后想留下工作，必须确保课程符合要求，否则工作签证拿不到。美国这边，OPT（Optional Practical Training，毕业实习期）政策也在收紧，参加H-1B抽签的难度更大。留学生得随时盯着最新政策，不能靠老经验。

语言不仅是TOEFL分数，职场沟通才是真硬实力

很多人以为TOEFL过了就够了，其实不然。我认识个同学在多伦多实习，TOEFL分数很高，但上班后才发现，开会跟同事聊项目，口语和听力没那么easy。她后来参加了学校的职场英语课程，练习电话会议和谈判技巧，才慢慢跟上节奏。还说以后找工作，除了考试，沟通能力必须天天练。

简历要有“看点”，光写成绩没人看得进去

简历这事儿，学校的Career Center（职业中心）总会提醒，但实际上你得自己琢磨。我的一个朋友在UBC读计算机科学，她简历上除了GPA 3.8，还详细写了几个自己做的开源项目，GitHub的链接也放上去了。结果面试官问她项目细节，她能说清楚，最终拿到了大厂实习offer。简单列成绩没用，得让HR看到你的实际能力。

别忽视校内招聘会，那里藏着不少宝藏机会

听说不少人觉得校内招聘会“机会少，都是水货”，其实未必。我认识的一个NYU硕士同学，因为去了一次校招，现场认识了一个初创公司的HR，聊得不错，后来直接拿到了实习机会。校招现场可以直接提问，了解岗位信息，很适合不太清楚行业的朋友。别临近毕业才去，人脉得慢慢积累。

实习经验比你想象中重要

你知道UBC和多伦多大学的很多企业都很看重实习经历吗？有个朋友大三暑假没出去实习，毕业找工作惊觉自己太“裸”，连面试机会都少。后来他调整策略，利用寒假时间参加线上实习项目，虽然工资不高，但能写在简历上，面试官更愿意深入问。他说这一步很关键，实习经验是敲开职场门的敲门砖。

网络人脉非“鸡肋”，做得好能帮你加分

你知道吗？LinkedIn这种职业社交平台，很多留学生用得不够。一个在NYU读商科的朋友，靠着平时主动加校友、参加线上行业沙龙，拿到了几次内推。内推就是公司员工帮你推荐，能大大增加面试机会。平时多发消息，多互动，别等到找工作才临时抱佛脚，效果不一样。

心理压力巨大，调整心态很重要

就业季快到，很多朋友开始焦虑，觉得自己不够好，面试失败就失落。我身边一个同学在UBC就经历过，一次面试没通过连着几次都挂，心态崩了，影响学习和生活。后来他找了学校的心理辅导，学会放松，调整心态，反而面试表现好了。别让压力压垮你，求助身边资源很关键。

国内就业环境变化，也要同步关注

很多留学生回国发展的想法很普遍，但国内招聘环境也在变。比如北上广深的互联网、金融行业竞争越来越激烈，阿里、腾讯、字节跳动都会更看重实习和项目经验。有人还反映，国内企业越来越倾向于“复合型人才”，不仅专业强，还要有跨界能力。所以无论留在哪儿，技能多元化都是必修课。

说了这么多，最后一句话提醒：就业季别等到最后一刻才冲刺

我跟你说，留学生就业真的没那么简单，GPA和托福只是门槛，真正挑战是你能不能把软硬实力都准备好。别光盯着成绩，简历、实习、语言沟通、人脉、心态一个都不能少。每一步都得用心，提前规划，才能在就业季脱颖而出。你要是现在就开始找资源、练技能，后面会轻松很多。别等机会上了跑道才发现没油，早点行动，工作才不会遥不可及。