| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 提升英语能力（比如TOEFL或IELTS成绩） | 成绩不只是入学用，找工作时也很重要 |
| 保持好GPA（平均成绩点数） | 很多公司HR会看，尤其是大厂和金融行业 |
| 充分利用学校资源，比如UBC和NYU的Career Center | 参加模拟面试和简历辅导，提升竞争力 |
| 申请实习（Internship）积累工作经验 | 实习是桥梁，很多F1签证允许，关键是抓紧机会 |
| 了解签证政策和OPT/CPT规定 | OPT是毕业后找工作的合法途径，CPT是课外实习许可 |
你有没有过，刚来美国，看到身边同学都在找实习、准备简历，自己却一头雾水？我当年在纽约大学（NYU）的时候也是这样，直到一次Career Fair上和一个前辈聊完，他教了我不少“内幕”，才慢慢找到心仪的工作。留学生找工作，真不是光靠成绩和语言就行，还得懂规则、会操作。今天我跟你聊聊，怎么一步步在美国找工作，保证你听完想马上行动。
英语成绩不是应付用的，TOEFL和沟通能力两手抓
很多同学一开始以为TOEFL（托福考试，考察听说读写英语能力）只用来申请学校，找工作根本用不上。其实不然。像加拿大的UBC（英属哥伦比亚大学）就特别强调学生找工作时要有流利的英语交流能力，HR面试时经常会直接用英语考察你的表达。而且美国很多大公司，甚至会看你之前的TOEFL分数，尤其是英语比较弱的岗位。
我有个朋友在NYU读商科，TOEFL 100分以上，面试时说话流利，让HR印象特别好。其实真正厉害的是他平时不光刷题，还参加了学校的英语角和演讲俱乐部，练习口语和表达。别光盯着成绩，平时多和美国同学聊天，练习真实场景的英语，才是找工作过程中最实用的。
GPA真的重要！尤其是在金融和科技行业
GPA就是平均成绩点数（Grade Point Average），满分通常是4.0，越高越好。很多大公司筛简历时，会把GPA作为第一道门槛。比如，在UBC电子工程系，有个同学GPA只有2.8，结果连基本的实习面试都没进入。反观GPA 3.5以上的同学，简历很快就被邀请面试。
在NYU商学院，GPA低的学生往往要加倍努力才能用实习经验弥补。个人建议，哪怕平时课程压力大，也要把主要专业课成绩拉上去，毕竟这是HR筛选你的硬指标。别小看这点，GPA好，你在面试中自信心也会多不少。
学校的Career Center别错过，免费资源很给力
我当年在NYU Career Center花了不少时间，尤其是参加他们的Mock Interview（模拟面试）和简历修改活动。你会发现，简历上写的“我会Excel”其实很多人都会，但Career Center会教你怎么写得更专业，比如用数据说话，给HR具体印象。
UBC Career Center也有类似服务，举办各种招聘会。去年他们还组织了一场跨国视频招聘，很多大公司参与。留学生参加这些活动，能直接接触HR，了解职位需求，还能积累人脉。别觉得麻烦，这些都是免费的门票，错过很可惜。
实习（Internship）是找工作的“敲门砖”
美国公司很喜欢招有实习经验的学生。拿纽约大学来说，很多大厂如Google、JP Morgan都在校内招实习生。实习不仅能让你体验工作，更重要的是积累简历上的“实战”经历。
我一个朋友在UBC做了夏季实习，职位是数据分析助理。实习结束后，他不仅拿到了满满的推荐信，还直接被公司Offer留用。实习期间，他还学会了用Python做数据处理，这些技能面试时聊起来特别加分。
实习机会多留意学校官网和LinkedIn上的招聘信息。F1签证允许课外实习，但一定得提前申请CPT（Curricular Practical Training，课程实习许可）或毕业后的OPT（Optional Practical Training），合法合法再实习。
签证政策要懂，OPT和CPT帮你合法工作
很多人留学期间签证只关注学生身份，等到找工作才慌。美国对国际学生工作其实有明确规定。CPT是你在读期间参加实习的许可，必须和课程相关，且得到学校批准。OPT是毕业后最长12个月（STEM专业可延长到36个月）合法工作的时间。
我认识的NYU学生，有人因为没及时申请OPT，错过了工作机会。建议你一毕业就开始准备OPT申请材料，别拖。OPT期间你可以全职工作，也可以换几个实习岗位，积累经验。还要关注H1B签证（工作签证）申请时间，提前准备好材料。
建立个人品牌，LinkedIn和简历都得用心打理
LinkedIn是美国职场必备工具。我当时在NYU暑假时，花了一个月时间完善个人资料，详细写明项目经验，主动加了很多校友和HR。后来有人直接私信我面试机会。别小看网络关系，尤其是在美国，很多工作都是内推找到的。
简历不要直接用国内模板，美国简历讲究简洁和重点突出。UBC Career Center有简历模板可参考。记得量化成果，比如“提升销售额20%”，比单纯写“负责销售工作”更吸引人。用动词开头，突出软硬技能结合。
多参加校园活动和社团，积累软技能
在美国，很多公司看重的不只是技术能力，更喜欢团队合作、沟通能力强的学生。NYU有很多学生俱乐部，参加活动时你能锻炼组织能力和领导力，这些都能写进简历。
我认识的UBC学生曾担任学生会干部，负责策划大型活动，这段经历让他面试时很受欢迎。别总宅在图书馆，主动和不同背景的人合作，积累“软实力”，能帮你在竞争中脱颖而出。
主动出击，不要害怕拒绝和失败
找工作是个过程，不可能一次就成功。我自己当年在NYU投
