宅家备考雅思，这些提分技巧你必须知道！

宅家备考雅思，这些提分技巧你必须知道！

你知道吗，我一个在UBC（英属哥伦比亚大学）读书的朋友，备考雅思的时候完全是靠“宅家战术”逆袭的。那会儿疫情刚开始，大家都在宿舍里憋坏了，图书馆封了，线下培训班也停了，感觉跟时间赛跑。后来他分享说，自己其实每天在家认真规划，结合真题和口语练习，最后雅思从6.0提到了7.5，直接拿下学校的语言要求。留学申请里，尤其像UBC、NYU（纽约大学）这些名校，雅思成绩不够，GPA（平均绩点，用来衡量大学成绩的一个指标）再高也白搭。现在就跟你聊聊怎么在家备考雅思，提分的那些实用技巧，真的很管用。

固定时间规划，避免拖延症

当时我那个朋友说，他每天都会为自己安排固定的雅思备考时间，比如晚上7点到9点，不管多忙都不随便改。刚开始在家，诱惑太多，手机、游戏、电视剧全都想看，结果拖着拖着时间就没了。后来他用手机闹钟定时提醒自己开始学习，还准备了一个专门的学习区域，避免和休息区混在一起。你要知道，雅思考试分听说读写四项，时间都挺紧张，平时拖延，考试的时候更尴尬。NYU对国际学生的雅思要求比较高，听说读写每项都得达到6.5以上，这一点固定时间练习帮了大忙。

多练真题，提前适应考试节奏

真题就是最好的备考材料，尤其是雅思听力和阅读。我的一个同学申请加拿大多伦多大学，她告诉我一直用剑桥雅思真题集刷题，这套题来源权威，题型非常接近真的考试。她还买了几套纸质试卷，在家限制时间模拟考试，像正式考试一样答题。这样练下来，感觉考试时就没那么紧张了，反而更自信。还有她说，真题中经常会重复出现某些题型和词汇，提前熟悉，考试自然少踩坑。别小看限时训练，真的能帮你调整答题速度。

找口语搭档，练就地道发音

说到口语，很多同学都头疼。单独练没法纠正发音和语调，自己讲得尴尬。我的朋友在NYU读书，平时用微信找留学生群或者语言交换App，专门找英语母语或者口语很棒的朋友练习。他们俩定期视频聊天，互相纠正发音和表达。更重要的是，练习时会模拟考试中的话题，比如介绍自己、谈兴趣、讨论观点，这样真正做到“考什么练什么”。你备考雅思口语时，要敢说，不怕出错，和靠谱的搭档练习就能慢慢进步。

积累写作范文和高频表达

写作部分提分最关键是表达地道。之前我一个申请澳洲悉尼大学的同学，特别喜欢收藏一些写作范文和高频词汇短语。她会把范文里的好句子摘下来，自己照着写几遍。比如用“a wide range of”替代简单的“many”，或者用“significant impact”代替“big effect”。这些高级表达不仅让文章更有说服力，评分官也喜欢看。她还会针对Task 1和Task 2两种不同题型准备模板，写作时能节省很多时间。写作积累这事儿别急，慢慢来，关键是多写多改。

听力材料多样化，贴近生活场景

我们都知道雅思听力不仅考学术内容，还有生活对话。备考时，除了真题听力材料，我的朋友还推荐多听一些日常素材，比如BBC新闻、Ted演讲、YouTube上的留学生活视频。她说，尤其是听留学生Vlog，能提高对各种口音和语速的适应能力。UBC要求国际学生的英语能力很强，有时候听力里会出现加拿大本地口音，平时多听相关素材能适应。学会捕捉关键词，注意转折和数字，是听力拿分的关键。

别光盯着总分，细节分项同样重要

雅思成绩是听说读写四项单独打分的，有的学校或者项目对某些单项有最低要求。比如NYU有的专业听力至少要6.5，写作不能低于6.0。我的一个朋友申请时没注意，写作差了点，结果雅思成绩总分虽然过了，但申请被退了回来重考。你备考时，别只盯着总分7分，四项都要均衡发展。平时练习就针对自己弱项多花时间，做到全面提升。

利用线上资源，方便又高效

宅家备考好处就是网络资源超级丰富。我朋友用过不少免费和付费的雅思学习网站，比如British Council官网的官方练习、雅思哥（lxs.net同类网站）上的备考攻略，还有手机App比如“雅思哥”、“扇贝英语”等。这些资源里有听力练习、写作批改、口语评分，还有真题解析。尤其是写作批改功能，能帮你发现语法和用词错误，非常实用。你要善用这些线上工具，特别是疫情期间，线下辅导班不方便，线上学习绝对救命。

心态调整同样重要，压力别太大

备考雅思压力大，别让自己憋得太紧。我有个去英国留学的朋友，考试前每天给自己做冥想放松，睡眠也保证充足。她说心态好了，听力和口语发挥更稳。你可以试试运动、听音乐、和舍友聊聊，别把雅思当成“噩梦”。记住，雅思只是留学路上的一关，不是终点。调整好心态，才能把实战能力发挥出来。

留学申请路上，雅思成绩是门槛也是敲门砖