耶鲁普林斯顿延长标化考试可选政策，留学生申请新机遇来袭！

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步骤	注意点
了解标化考试政策	关注耶鲁、普林斯顿官网最新通知
评估自己GPA和TOEFL成绩	GPA是平均成绩点，TOEFL是英语水平考试
决定是否递交SAT/ACT成绩	非必须但提交有利时可考虑
准备其它申请材料	文书、推荐信、面试同样重要

考试“可选”政策延长，留学生得到了喘口气的机会

前几天宿舍群里小张说他家里考SAT的时间一直搁浅，托福（TOEFL，英语水平考试）都没考好，眼看申请季快到了，心里慌得一批。结果我跟他说，耶鲁和普林斯顿都把标化考试（SAT/ACT）“可选”政策又延长了，意思就是不提交这些考试成绩也能申请。这对我们这些留学生来说简直是救命稻草，毕竟疫情+备考压力双重夹击，好多朋友都卡在这个坎上。

UBC和NYU的做法也给了我们实实在在的参考

我一个朋友去年申请加拿大的UBC（英属哥伦比亚大学），他们也延续了考试可选政策，让她放下了SAT没考好的包袱，专心把GPA（平均成绩点）和申请文书写好，最后成功拿到了录取。另一边纽约大学（NYU）也类似，留学生可以不交SAT/ACT，只用托福证明英语水平。这说明大校其实越来越看重综合实力，不再把标化考试当唯一“硬通货”。

为什么耶鲁和普林斯顿这波操作对留学生特别重要？

耶鲁和普林斯顿这种常春藤名校之前对标化考试一直很看重，分数高低就像敲门砖。可是疫情让很多留学生考场不方便，或者备考时间被打乱，很多人根本没法发挥正常。这次两校官方放宽，说明名校也在适应新形势，给大家多一点空间。我们可以用更稳定的GPA和托福成绩作为筹码，甚至拿出一些课外活动、科研经历，来展示自己的综合实力。

实际申请中，GPA和托福比想象中更重要

有个学长去年申请耶鲁，没交SAT，但他的学校GPA超过3.8（满分4.0），托福也有110分，学校老师的推荐信超有力，文书也写得真诚打动人。最终他被录取了。意思是说，GPA和托福能说明你学术水平和英语能力，特别是托福，还是留学生展示语言硬实力的必备。耶鲁和普林斯顿虽然不强制SAT/ACT，但托福几乎是必需的。

关于申请文书和推荐信，机会反而更多

不交标化考试成绩，学校会更关注你的文书和推荐信。其实这对我们留学生挺友好的，咱们可以用自己的故事和经历打动招生官。一个朋友申请普林斯顿，没交SAT，但她的两位老师推荐信特别细致，写出了她的学习态度和成长轨迹，文书里还讲了自己如何克服语言障碍和文化适应问题，招生官说特别真实有感染力，最后成了她的亮点。

延长可选政策，给“迷茫”的留学生带来了灵活选择

我认识的几个申请者，本来打算拼SAT考高分，但疫情反复让他们焦虑。可现在可以根据实际情况灵活决定，有的朋友选择不考SAT，专注提升GPA和托福，有的则继续考SAT补强申请。总之，这政策多给了我们选择余地，不用死磕一个考试，能更全面展示自己。

其他高校也在跟进，一起来看趋势

其实不仅耶鲁普林斯顿，像加州大学伯克利分校（UC Berkeley）、密歇根大学安娜堡分校（UMich）也在延续可选政策。很多学校考虑疫情影响，标化考试成绩重要性下降。大家做申请时，可以把目光放宽一点，别光盯着考SAT，更多关注自身学业成绩和表达力。对留学生来说，这意味着机会更多，不用被“分数焦虑”绑架。