法国留学必备攻略：你需要准备的那些事儿

你有没有遇到过，拿到法国录取通知书却感觉一头雾水？

我有个朋友小李，拿到巴黎索邦大学的录取，兴奋得差点跳起来，结果一查材料清单，签证、住宿、保险、语言测试，一堆东西堆在面前，整个人都懵了。其实，准备法国留学的过程就像打怪升级，别怕，慢慢来，跟我聊聊，给你说说那些你必须知道的事儿，少走弯路。

申请材料别凑合，GPA和语言成绩真没得商量

说到申请，成绩单和语言成绩没法糊弄。GPA，就是你在学校的平均成绩，法国大学会参考这个来判断你学习能力。比如说，法国的巴黎第一大学偏爱GPA超过3.0的学生（满分4.0）。语言成绩方面，虽然有些专业支持英文授课，但TOEFL（托福考试，检测英语水平）或者DELF/DALF（法语水平证书）依然是硬指标。我的一个朋友申请里昂商学院，本来TOEFL没过80分，结果申请被退回，后来补考达标才顺利通过。

签证申请别拖，资金证明和体检要提前准备

法国学生签证申请是留学的“官方通道”，流程复杂，拖不得。比如我认识的珊珊，申请尼斯大学时忘了提前准备银行存款证明，结果签证面试当天才焦急补材料，差点耽误出发时间。资金证明证明你有足够生活和学费的钱，数字一般要求大概一学年学费加生活费共1万欧元左右，还有体检报告必须是指定医疗机构开具，别随便去普通医院做。早点预约，别最后一刻临急抱佛脚。

住宿千万别随便定，校内宿舍先抢先得

法国的大城市住宿紧张，特别是巴黎、波尔多、马赛那边。巴黎第八大学的校内宿舍申请窗口非常短，大家抢得跟打仗似的。我那同学小赵，第一年没抢到校内宿舍，只好在Airbnb短租，结果花了不少钱。私租的话要特别注意合同条款，别被坑，最好找有华人管理的房源。还有，很多私房东不太懂英语，法语基础不够的同学可以找中介帮忙沟通。

法语功底别忽视，生活和学习都靠它

即便你申请的是英文授课专业，法语依然会在生活中频繁出现。朋友小陈去法国国立高等矿业学校，虽然课堂是英文授课，但去超市、银行、医院都得用法语交流。提前学点基础法语，哪怕是简单问候和买东西的词汇，都会让你省心不少。推荐用Duolingo或者找语言交换伙伴练习，别怕丢脸，法国人很乐意帮忙的。

了解法国医疗保险，不要等生病才着急

法国的医疗体系很厉害，但留学生必须参加学生医疗保险，叫做“Sécurité Sociale”，才能享受看病报销。像我那朋友小李，没早点注册保险，感冒去医院全额自费，苦不堪言。入学后第一件事就是去学校的留学生服务中心问医保办理，申请过程在线操作很方便。建议你还得买个补充商业保险，涵盖牙科和眼科等项目，不然看个牙痛可能得掏腰包。

提前了解交通卡和生活成本，别到时钱包哭泣

巴黎交通卡叫“Navigo”，学生优惠力度大，买了后地铁、公车不限次乘坐，超级划算。我的法国室友告诉我，他在巴黎生活一个月花500欧元左右，包含房租、吃饭和日常交通，但如果你不做饭天天外卖，费用会翻倍。留学生可以利用学校食堂和学生优惠餐厅，既便宜又好吃，别老想着吃高档，钱包真的撑不住。

社交别害羞，加入学生会和俱乐部生活不孤单

刚到法国，语言和文化差异让不少同学有点孤立感。我那室友小张特别害羞，后来加入了巴黎高科的篮球俱乐部，才慢慢打开了社交圈。学校学生会经常组织活动，像迎新会、文化节之类的，都是认识新朋友的好机会。别宅在房间，多参加，多交流，留学生活才丰富多彩。

用好学校资源，导师和学业顾问是宝藏

法国大学的教授和学业顾问都挺支持留学生的，像南特大学会有专门的国际学生办公室，帮你解决学业和生活的问题。我的朋友去那边留学，遇到选课难题，直接找了顾问，结果学业压力少了不少。别怕麻烦他们，问问题就是他们工作的一部分，利用好这些资源，你的留学路会顺很多。

动身前多准备，带点中国特色零食和必备药品

朋友们都说，到了法国有时候会想念家乡味。带几包方便面、辣条、老干妈啥的，解乡愁特别管用。还有，法国药店买药很贵且品种有限，感冒药、肠胃药、创可贴啥的自己备好。别忘了带转换插头和多口充电器，生活中方便得很。这些小东西，到了后面你会发现真是救命的存在。

别忘了调整心态，留学不是只有学习

留学生活中，有压力、有孤独也有收获。我的一位朋友刚去法国时天天焦虑，后来学会调整心态，找到了自己的节奏。你可能会怀念家人和朋友，觉得语言难学，文化差异大，但正是这些挑战，才让你成长。给自己多点耐心，也别忘了享受眼前的美景和新鲜体验。

给你个小建议：别把准备当成负担，想象自己已经在法国生活

你看，准备留学是不是听起来很复杂？其实，不要把它当成一堆要应付的任务，而是提前规划你未来的生活。就像我那朋友说的，“提前准备好签证材料、住宿和语言，就像为自己铺好一条顺畅的路，到了那里才不会手忙脚乱。”我们都想顺利开启法国篇章，准备好这些，你就赢了一半！