挪威留学必看！实用注意事项全攻略

挪威留学必看！实用注意事项全攻略

我刚到挪威的时候，完全没想到生活和学习会有这么多“小坑”。还记得第一周，去学校注册的时候，因为没提前准备好GPA单（GPA就是大学里的平均成绩点数），结果差点报名晚了。后来遇到一个挪威的学长，他告诉我一些超实用的经验，省了我不少麻烦。今天就跟你聊聊这些必须知道的“挪威留学必看”注意事项，帮你少走弯路，安心学习生活。

拿申请材料别慌，GPA和英语成绩很关键

申请挪威大学时，学校通常会看你的GPA，就是你大学课程按成绩算出来的平均分，一般是4分或5分制。比如奥斯陆大学会要求申请硕士的GPA在3.0以上（满分4分），你如果是中国大学，提交成绩单时一定要让学校开带有成绩换算说明的官方文件。还有TOEFL（托福英语考试）或者IELTS（雅思），这两种英语语言成绩是证明你英语水平的重要材料。挪威的NTNU (挪威科技大学) 规定最低托福分数是90分，很多课程还要求写推荐信和动机信，别小看这些材料，写得真诚、具体，真的加分。

签证申请别拖，资金证明不能少

拿到录取通知不是万事大吉，挪威教育署和使馆对签证材料审核很严格。记得我申请时，资金证明是重点。你需要证明每个月大约有12600挪威克朗（约合人民币9000元）的生活费。可以是银行存款证明或者父母的收入证明。别等材料不全才着急补充，我有朋友因为没准备足够资金证明，面签时被拒了，真的是浪费时间和钱。提前预约面试，准备好邀请函、住宿证明、保险单，材料齐全，签证官基本“秒批”。

住宿提前搞定，校内宿舍超抢手

挪威大学的校内宿舍特别抢手，比如卑尔根大学的学生公寓，申请一般要提前几个月开始。早到早申请，别觉得自己晚几天申请就没戏。校内宿舍环境安全，离学校近，适合刚到挪威不熟悉环境的同学。如果没申请到校内宿舍，要提前开始找校外租房，Oslo的租房市场特别火爆，租房合同、押金、房屋检查都要认真对待。记得我那时候和室友在网上找到合租房，房东要求签合同，还得提前交押金，千万别轻易相信陌生人。

到达后尽快搞定手机号和银行账户

挪威生活离不开手机卡和银行账户。拿到学生证后，建议马上去邮局或者电信营业厅办一个本地手机号，推荐的运营商有Telenor和Telia，信号覆盖全国，套餐也适合留学生用。银行账户则更重要，像DNB银行是很多留学生的首选。你需要带护照、学生证、地址证明去银行开账户，账户开通后可以方便地接收奖学金、打工收入，还有支付房租、水电。别等到没手机没账户，生活不方便才去办，提前安排好，省得手忙脚乱。

课程选课要精明，学分别搞混

挪威大学的学分制度和国内不太一样，ECTS学分通常一门课是7.5或者15分，毕业一般需要120学分（相当于4年制本科）。课程选的时候，别光看课名，务必仔细浏览课程描述，有些课是全英文教学，有些是挪威语。比如BI挪威商学院的市场营销专业，选课时要注意学分对应学位要求。选课后记得按时参加课程介绍会，教授会说明作业和考试形式。平时要多利用学校图书馆和数字资源，比如挪威国家图书馆（The National Library）就有很多电子书和论文，非常好用。

别害怕文化差异，积极融入才是王道

挪威人看起来冷漠其实很有礼貌，我刚开始也觉得他们不太爱说话。后来认识几个挪威同学，他们告诉我，挪威人很重视隐私和空间，见面多是简单问好，不太主动聊天。你可以多参加学校的社团和活动，比如NTNU的国际学生组织，那里会有很多活动帮你认识新朋友。别怕开口讲英语，哪怕有口音或者语法不全，大家都很理解。慢慢地，你会发现融入这里生活没那么难。跟我一块儿学习的朋友，有人参加校内滑雪俱乐部，顺便练练挪威语，生活更有趣了。

节俭生活，合理规划开销

挪威消费水平相对较高，尤其是在奥斯陆和卑尔根，吃饭和日用品都贵得让人心疼。我朋友在Oslo留学时，每周只去超市买一次东西，买大包装食品，自己做饭，一顿饭能省不少钱。学校食堂午餐通常在60-80挪威克朗左右，价格比国内高不少。留学生可以申请学生优惠卡，比如学生公交卡，能省不少交通费。平时多逛逛二手市场，比如“Finn.no”和Facebook的二手群，买些二手家具和生活用品，省下的钱可以用来参加旅行或者体验更多挪威特色活动。

健康保险很重要，别忽视了

挪威的医疗系统很好，但医疗费用不便宜。每个留学生都必须办理健康保险。来自欧盟国家的学生一般能用欧洲健康保险卡（EHIC），其他国家的学生需要购买专门的学生医疗保险。学校通常会提供合作的保险公司，价格合理。记得我有次开学不久感冒发烧，保险卡用起来特别方便，去学校附近的诊所看病，费用全报销。没保险的话，去医院看病要自费，一次普通看诊可能就要几千克朗，真的很伤钱包。

赶紧行动，别等迷茫才后悔

说了这么多，留