香港留学生必看：名企实习到底值不值得？

你有没有听过隔壁宿舍小张的故事？他在UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）读书的时候，拿到了谷歌香港的实习机会。那时候他纠结得不行，实习真的值吗？毕竟谷歌名气大，实习压力也大。结果实习结束后，谷歌给他开了返校推荐信，毕业找工作顺风顺水。这让我想到，香港留学生关于名企实习到底是不是“鸡肋”，真得聊聊。

名企实习真的能帮你进好公司吗？

我一个朋友在NYU（纽约大学）读商科，GPA（平均成绩）只有3.3（满分4.0），托福TOEFL（英语水平测试）成绩也不算特别突出。他之前投了几百个实习，没啥回复。后来实习进了毕马威（KPMG）香港分公司，虽然只是会计助理，可凭着这段经历，毕业后直接进了一家顶级投行。为什么？因为名企的实习不仅看你能力，还能帮你打入那个圈子，HR看到知名公司经历，简历会多加分。

实习机会真的不容易拿到，时间成本要考虑

拿香港理工大学的阿伟说，他在申请实习时，花了整整3个月时间投简历、面试，期间课业压力也没少。更别说香港的实习很多都不是拿工资的，甚至还得自掏腰包通勤和吃饭。时间就是金钱，特别是留学生签证有限，很多人都要赶紧毕业，花太多时间拿不回报的实习，确实得掂量。

实习内容会不会太水？有些“名企”其实就是摆设

我认识的一个朋友在香港中文大学读传媒，去了某国际大公司实习，结果每天就是泡茶、整理文件，完全没学到啥专业东西。名企实习不代表一定有质量，很多时候跟你所在团队和导师息息相关。你可能在大名鼎鼎的银行实习，却没机会接触实际项目，体验很普通，甚至感觉浪费时间。

实习能让你积累职场软技能，面试时超加分

在香港城市大学读金融的莉莉告诉我，她实习时负责协助项目管理，虽然技术上没啥难度，但学到了怎么跟同事沟通、时间管理和解决突发问题。回头找工作时，这些软技能在面试官眼里很重要。毕竟你没毕业没工作经验，展示你能适应职场环境是大杀器。

签证政策影响实习选择，别忽略合法性

香港留学生签证允许学生每周最多工作20小时，假期可以全职实习。比如香港大学的同学小明说，他假期找了家互联网名企实习，工资不错，签证也合法。可不少学生偷偷超时工作，一旦被移民局查到，后果严重。选择实习的时候，一定要确认公司和实习安排符合签证规定，别因小失大。

名企实习的社交资源，一般公司很难比

一个在香港浸会大学的朋友说，他实习期间公司经常组织团队活动，认识了不少行业大牛，毕业后有人内推工作。这种资源是普通小公司没法给的。实习不光是干活，更是拓展人脉的好机会，香港的名企圈子小，能进来就多拿点资源。

实习经历写简历，GPA和语言成绩的互补作用

有些同学GPA不高或者托福分数平平，实习经历能成为简历里亮眼的部分。比如香港科技大学的学生小红，GPA只有3.0，但她在知名互联网公司做实习项目，面试时HR都很感兴趣。实习经历能帮你弥补考试成绩上的不足，尤其对港校留学生很有帮助。

远超字面价值，实习还教会你时间管理和自我驱动

我听香港城市大学的阿强说，刚实习时根本不知道怎么平衡课业和工作，但逼着自己安排时间后，发现效率大大提升。实习逼你学会自律，也让你看清自己喜欢什么、擅长什么，这种收获远比一个头衔重要。

实用建议：别盲目追名企，找适合自己才最划算

名企实习当然好，但未必适合每个人。有些同学把全部精力放在投名企，结果没实习反而拖延毕业。如果你对某个行业有热情，哪怕是中小公司，有项目经验更重要。面试时能说出具体贡献，比空有一行名企经历靠谱。记得定目标，结合自己专业和兴趣，有的放矢地去申请。最重要的是，把握实习机会时多问自己：这对我的能力提升、就业方向有帮助吗？