深度解析｜在挪威生命科学大学留学的那些事儿！

那天我跟室友刚搬进生命科学大学宿舍，外面飘着小雪，北欧的冬天真不是盖的。她还担心语言和课程，问我：“你说这学校到底怎么样？咱们能不能混得开？”我笑着说：“别急，听我说，生命科学大学其实比你想象的要给力。”其实，很多刚来挪威的朋友都会有这样的疑惑——学校环境怎么样？课程难不难？生活适应咋办？这篇文章就像我跟你面对面聊天，聊聊在挪威生命科学大学留学那些实打实的事儿。

申请门槛不算高，但语言成绩必须过关

说实话，生命科学大学（简称NMBU）对本科和硕士申请其实挺友好的。但语言成绩可不能马虎。挪威的英语要求一般是托福（TOEFL，一种英语水平考试）总分在90分以上或者雅思（IELTS）6.5分以上。我的学长小李去年申请时，托福只考了85，结果差点没过审核，最后补考才赶上。跟UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）比，NMBU对语言要求稍微灵活一些，但也不是随便就能过的。建议大家提前半年开始准备语言考试，别到快截止还在临时抱佛脚。

课程设置灵活，选课自由但要有规划

生命科学大学的课程很有意思，特别是理科和环境科学相关的专业。每学期你可以自己选课，这听起来美好，但现实是，如果不提前查课程时间和难度，容易撞课或者负担过重。我有个朋友在NYU（纽约大学）也经历过类似情况，没规划好课程，最后得花大力气补修。NMBU的选课系统叫“StudentWeb”，开学前几周就能使用，推荐先看课程介绍和授课老师评价，再决定要不要选。学分制和GPA（平均成绩点数）也要提前了解，GPA满分是4.0，学校很看重你的成绩表现，毕竟奖学金和未来申请博士都跟GPA挂钩。

冬天真的冷，生活必备保暖神器

挪威的冬天对初来乍到的我们来说是个不小挑战。我记得刚到的时候，没带够厚衣服，每天都冻得哆嗦。生命科学大学所在的Ås镇冬天天黑得早，零下十几度很正常。宿舍暖气不错，但室内外温差大，建议大家带够羽绒服、保暖手套和帽子。还有，挪威的户外运动超多，买双防水防滑的雪地靴必不可少。我同学小张去年冬天踩冰摔了一跤，差点进医院。生活用品方面，药妆店和超市物价稍高，大家可以提前从中国带一些常用药和生活小物，省钱又安心。

学校资源丰富，图书馆和实验室超棒

生命科学大学的图书馆藏书多，电子资源也全，尤其是生命科学相关的数据库，简直是科研党的宝地。我室友做环境科学，她常说图书馆的文献直接帮了她大忙。实验室设备很先进，NMBU的研究水平在欧洲屈指可数。去年他们实验室参与了一个丹麦的联合项目，学生有机会去参加实地调研。我们学校有很多学生组织和讲座，参加不仅能结识好友，还能学到课外知识，类似UBC的学生社团那种活跃氛围。

兼职机会多，但别影响学习节奏

挪威对留学生兼职比较友好，每周可以工作20小时，假期可以全职。生命科学大学附近有农场和科研机构，实习和兼职机会不少。我认识的几位同学，像小赵，就在学校附近的实验站做助理，既挣钱又积累经验。不过，兼职别贪多，影响GPA就得不偿失。NMBU的课程不算轻松，特别是实验报告和论文写作压力大。要合理安排时间，别把自己累垮了。

签证和续签流程别拖，材料准备很关键

留学签证是门大事。挪威对续签材料要求挺严格，学生签证一般一年一续。去年我朋友小王迟交了银行流水和学习证明，申请被延迟，差点影响注册课程。学校国际办公室的老师很热心，但别指望他们帮你全搞定。提前准备好学费缴纳证明、住宿合同、语言成绩单和注册证明，续签才能顺利。换个角度想，签证跟你能不能安心学习挂钩，材料齐全就是你的“护身符”。

文化差异别怕，挪威人超级友好且尊重隐私

初来挪威，最大的感受就是文化差异大。挪威人讲究独立和个人空间，刚开始可能觉得冷淡，但其实他们很友好，喜欢真诚交流。NMBU的老师都很平易近人，课后找他们聊聊学习或者生活，都会耐心回答。跟UBC那种热情开放不同，挪威学生更安静，但这不代表他们不愿交朋友。多参加学生组织和学校活动，慢慢你会发现这里的人其实很温暖。

挪威生活成本高，合理理财才能舒心过日子

挪威生活费用算是欧洲较高的。房租、水电、饮食都比国内贵很多。我的学姐当年刚到时没预算好，常常月底捉襟见肘。生命科学大学周边租房选择不算多，建议提前找校内宿舍，价格相对合理。超市买菜要精打细算，自己做饭能省不少钱。别忘了，学校有时会发放学生优惠卡，搭公交和买书都能省钱。理财观念很重要，别把钱花在不必要的社交和娱乐上，学会规划，留学才能过得踏实。

给准备去生命科学大学的你：早点开始，别怕慢

跟你说，准备留学就是一场马拉松，不是百米冲刺。生命科学大学这地方，环境优美，科研资源丰富，留学体验很实在，但你得用心准备，语言、课程、生活各方面都要照顾到。别怕麻烦，别急着求快速成功，慢慢摸索，慢慢适应。就像我当初一样，踏实一点，定好计划，早行动。等你真正融入了这里，所有挑战都会变成成长的养分。挪威留学不是梦，准备好就上路，我们都在这条路上一起拼！