英国留学必备：留学生看病全攻略！

英国留学必备：留学生看病全攻略！

记得我大一刚来英国的时候，舍友小王半夜肚子痛到不行，他慌得一批，压根不知道该去哪里看病。后来才知道，英国这套看病流程和国内完全不一样，尤其是NHS（National Health Service，英国国民医疗服务体系）这套体系，一不小心就踩坑。其实，提前了解这些，能省不少麻烦，甚至能省下一堆钱。今天跟你聊聊英国留学生看病那些事儿，保证你看完能轻松应对各种情况。

第一步：注册GP，找到你的“私人医生”

英国看病第一步就是注册GP（General Practitioner，全科医生），你可以把他们理解成你在英国的家庭医生。比如我在曼城读书，刚到的时候，学校宿舍楼下就有一家GP诊所，注册很方便。你只需要带上护照、住址证明（租房合同或者账单）和学生证，就能注册。注册后，感冒、发烧、小伤小病都找他们，能帮你开药或者推荐专科。

我朋友在伦敦UCL的时候，选了离学校和地铁站都近的GP，有次发烧高烧39度，打电话预约当天就能去看医生。还有个留学生妹子特别喜欢找会说中文的GP，方便解释病情。建议大家注册的时候多问问，看诊方便不方便，最好选个离住处近的，别有急事还跑断腿。

英国NHS到底啥？免费还是收费？

NHS是英国的公共医疗体系，绝大多数基本医疗服务对持学生签证的留学生来说是免费的。比如看GP、去医院急诊（Emergency Department）、孕检、急救等都不用额外付钱。不过，像牙医、眼科、部分处方药和理疗啥的可能会收费。这跟我们国家医院直接收费不太一样，刚来很容易懵。

我认识的一位利物浦大学留学生，感冒去GP看病，医生直接开了抗生素，费用全免。后来他买药的时候才发现，英国处方药有时要付药费（通常不贵）。学校国际办公室会给你发NHS注册指南，建议认真看，别怕麻烦，这关系到你看病的顺利程度。

看急诊要谨慎，英国A&E不等于挂急诊

英国急诊部门叫A&E（Accident & Emergency），很多留学生以为不舒服马上去A&E，人多等得要死。其实，这里只能看特别紧急的情况，比如大出血、骨折或者呼吸困难。像我朋友在谢菲尔德某天凌晨突然发烧抽搐，舍友直接叫了救护车送去A&E，医生救了他一命。

但如果只是感冒发烧，或者轻微扭伤，最好先联系你的GP或者拨打NHS 111电话咨询，111是个免费的医疗咨询电话，根据你的症状给建议，比如去看GP还是自己吃药休息。乱跑A&E不但浪费时间，也会让医疗资源紧张。

买保险不能忽视，哪怕NHS免费也有漏洞

很多留学生觉得NHS免费，买保险没必要。其实不买保险风险挺大。比如我认识的纽卡斯尔大学学生小刘，参加了学校的医疗保险，结果一次去牙医拔牙，NHS牙医排期超长，她买保险后直接去私立牙医，省了一个月痛苦等待。还有些特定药物或者专科治疗，NHS可能需要自费或者排队，保险能帮你报销这些费用。

还有，留学生签证（Tier 4，也就是学生签证）一般都要求交NHS医疗附加费（Immigration Health Surcharge），大概每年几百英镑，这个费用让你享受NHS服务。买额外保险可以覆盖更多私人医疗服务，尤其是遭遇意外或者慢性病更安心。

药店小秘密，非处方药怎么买最划算？

英国药店（Pharmacy）卖的非处方药很多，比如感冒药、止痛药、咳嗽糖浆、创可贴啥的都能买到，价格比国内贵一点儿。常用的药店有Boots、Superdrug，学生卡（Student ID）还能打折。我身边不少人喜欢提前备点常用药，尤其是鼻炎、肠胃药、抗过敏药之类。

注意这里的处方药（Prescription Medicine）是指医生开处方才能买的药，非处方药（OTC，Over The Counter）则直接买。英国对处方药管理严格，不要随便买别人处方药，风险大。有一次我舍友感冒严重，自己买了非处方药，效果一般，还是赶紧去GP开了抗生素才好。

语言不通怎么办？利用翻译和留学生服务

语言是看病最大的障碍，特别是刚来时。很多GP诊所和医院都提供免费翻译服务，比如中文、阿拉伯语、波兰语等。我以前在伯明翰留学，生病去GP，医生还让我用手机翻译App补充说明，虽然不完美但帮了大忙。

学校国际学生办公室通常会提供医疗相关咨询和帮助，甚至组织健康讲座。像牛津大学就有专门的国际学生健康顾问，遇到看病难题可以先找他们咨询。别害怕开口求助，这些服务就是为你准备的。

心理健康不能忽视，英国心理咨询资源多

英国留学压力大，心理健康很重要。很多大学都有免费的心理咨询服务，像伦敦政经（LSE）、曼大、爱丁堡大学都设有国际学生心理支持中心。别觉得心理问题丢人，告诉你，留学生里抑郁