2025年新西兰留学生打工工资与生活费用全解析

说起新西兰留学打工，阿明那会儿刚到奥克兰理工大学（AUT），钱包瘪得像秋天的树叶，天天琢磨怎么交房租和买菜。打工的工资能不能撑起生活？生活费到底有多贵？这些问题，估计每个留学生都想问。其实，在新西兰边读书边打工，能帮你减轻不少经济压力，关键是要摸清工资标准和生活成本，才能玩得开心、学得顺利。

工资情况到底怎样？听听在奥克兰理工大学打工的Lily怎么说

Lily在AUT读商科，利用课余时间在咖啡厅打工。新西兰最低工资2025年大约是每小时22纽币，像她这样没啥经验的大一学生，刚开始工资可能是最低工资，偶尔还能拿点小费。她一周最多打工20小时，假期能全职，月薪大概能拿到1400纽币左右。虽然不算特别高，但足够支付基本的生活费用，甚至还能存点钱回国。

生活费用是多少？南方理工学院的Jack来详细聊聊

Jack在惠灵顿读计算机，他说南方理工的生活费用比奥克兰稍微低点，租房一间单人间大概每周200纽币，超市一周买菜花40-60纽币，交通月票100纽币左右。加上手机、网费、偶尔出去玩，基本花费一个月在1200-1500纽币。Jack每次买东西都喜欢去Countdown和New World这两个超市，性价比高，适合大家参考。

打工时间和签证政策别搞混，新西兰移民局的官方规定很关键

新西兰移民局规定，持有学生签证的留学生，在学期中最多可以打工20小时一周，假期可以全职工作。这个限制很严格，如果超时工作可能会被罚款甚至影响续签。Anna是维多利亚大学（Victoria University）的大三学生，她说刚开始没注意这个规则，结果被学校提醒，后来调整了时间表。大家一定要记得，学习是主业，打工是辅助，法规要遵守，别让工作影响学习。

兼职岗位多样，餐厅、超市、家教你选哪个？

新西兰兼职类型很多。像餐厅服务员、咖啡师、超市收银员、甚至家教都是热门选择。Julia在惠灵顿的Newtown区做过咖啡师，她说这个工作不仅工资稳定，还能学会很多和人沟通的技能。John则是做家教，帮中小学生补习中文，时薪能达到30纽币以上，但需要有一定的教学经验和耐心。大家可以根据自己的优势和时间灵活选择。

GPA（平均绩点）怎样影响打工？奥克兰大学的同学们都在意这个

新西兰大学普遍要求学生保持一定的GPA（Grade Point Average，平均绩点）才能顺利毕业，有些学校甚至会根据成绩给你推荐兼职。奥克兰大学（UoA）的Sophie分享，她发现自己学习忙的时候，兼职时长压缩，成绩提升不少。她提醒大家，千万不要为了赚外快影响到学习，毕竟留学最重要的是学业。

留学生生活费能省吗？惠灵顿学生的省钱小妙招

Anna说她每周花费控制在150纽币以内，靠的是自己做饭和买打折食材。新西兰超市经常会有折扣，留学生们多关注Countdown和Pak'nSave的促销信息。还有一个省钱妙招就是买二手家具和电器，Trade Me（新西兰的二手交易网站）上找东西很方便，能省不少开销。

如何利用学校资源找工作？

新西兰的大学都设有职业服务中心，提供兼职推荐和简历辅导。梅西大学（Massey University）的Tom告诉我，他通过学校的招聘平台找到了一份图书馆助理的工作，时薪比最低工资高一点，工作环境也轻松。还有些学校定期举办招聘会，是认识雇主和了解市场的好机会，大家多关注学校邮件和公告。

打工经验对未来职业有什么帮助？新西兰毕业生的真实反馈

很多新西兰留学生毕业后都会回国找工作，打工期间积累的沟通、团队协作经验成了简历上的亮点。像新西兰林肯大学（Lincoln University）的Grace，她打过餐厅，也做过活动志愿者，面试时雇主特别看重她的工作态度和时间管理能力。小伙伴们，别小看兼职，这些经历都是你未来的资本。

看完这些，你是不是也想赶紧规划自己的留学生活了？

说白了，留学生活不容易，但只要懂得打工的工资水平和合理安排生活费，日子其实蛮滋润。别光盯着高GPA，经济压力放轻松点，生活才能有质量。打工赚钱不是目的，感受新环境、学会独立才是关键。祝你们都能在新西兰过得开心，钱包也不再紧张！