高中留学必看：最强学校全攻略！

还记得我第一次跟室友聊高中留学的时候，他一脸懵，完全不知道该怎么选学校。后来我们花了好几个晚上，扒了好多资料，终于搞清楚了怎么挑最适合自己的“理想学校”。这件事对每个留学生来说都超重要——选对学校，后面学业和生活都会顺很多。今天就跟你说说，我觉得最实用的高中留学选校攻略，帮你少踩坑，多拿offer。

了解目标国家的留学环境，选对方向很关键

比如加拿大和美国的高中留学政策差别挺大。加拿大像UBC（英属哥伦比亚大学）所在的温哥华，环境好，教育系统稳定，很多高中跟大学有合作项目，升学通道比较顺畅。美国纽约大学（NYU）附近有不少国际高中，资源丰富，但竞争也更激烈，语言和社交压力会大一些。我朋友小李去年申请美国高中，TOEFL（托福，一种国际英语水平测试）刷了90多分，成绩和面试都不错，结果因为不熟悉签证政策，延误了申请时间。跟我说，如果早点了解政策，准备会轻松很多。

语言成绩是敲门砖：TOEFL和IELTS要提前规划

语言考试一定要提前准备。就拿TOEFL来说，满分是120分，很多学校要求至少80分以上，顶尖学校甚至要100+。我那时的经验是，先用网上免费资源练听力和口语，再报个线下培训班，效果明显。小王同学从没考过托福，第一次考只拿了65分，耽误了申请。后来他坚持每天背单词、模拟考试，第二次直接刷到了95分，才顺利被纽约附近的高中录取。语言考试不是一天两天能搞定的，早点开始，压力小很多。

GPA不只是数字：保持稳定成绩更重要

GPA就是平均成绩点，像4.0满分体系，学校会根据你平时所有课程成绩算出一个平均数。很多高中留学目标学校，比如加拿大的UBC附属高中，会看你GPA的稳定性而不仅是最高分。小张平时数学不太好，GPA只有3.2，但她在第二年把数学补上去，整体稳定在3.5左右，学校更看重她的持续进步，最终拿到了心仪的offer。建议选课时，不要只追难度，保证每门课都稳稳拿到好成绩，才是最实用的策略。

申请材料要真诚，推荐信和个人陈述别敷衍

申请高中会需要老师写推荐信，写个人陈述（Personal Statement），这些其实是展现你个性和潜力的机会。我的室友小明，写个人陈述时就讲了自己喜欢篮球和参加社区志愿的故事，老师推荐信也强调了他的团队合作精神。这样一来，招生官能感受到他的热情和责任感，录取率明显提高。建议找了解你、能写出具体事例的老师帮忙，别让家长代笔，真诚最打动人。

申请时间和面试准备别拖，提前演练拿高分

申请截止时间要盯紧，美国高中一般9-11月要交申请，加拿大有些学校更早。像小林去年申请UBC附中，她提前三个月开始准备材料，模拟好多次面试题，还做了视频自我介绍。面试时她自信回答，招生官印象特别好。还有个朋友因为临时准备，面试时结巴，遗憾没拿到理想offer。记住，时间充裕才能让你从容展现自己，尽早准备绝对是王道。

多关注学校升学率和校园环境，适合自己最重要

我认识个同学小刘，选学校特别注重升学率。她查了很多学校的官网，了解毕业生去顶尖大学比例，比如NYU附近的高中升学率很高，但生活节奏快，竞争大。她反而选择了温哥华一所环境优美、氛围轻松的高中，虽然升学率稍低，但她觉得更适合自己，最终也顺利进入了理想大学。选学校，不能光看排名，生活环境和自己的性格匹配度很重要。

别忘了了解签证政策和打工规定，提前规划财务

签证政策是很多新手容易忽视的环节。加拿大允许高中生每周兼职20小时，缓解生活压力，美国则规定更严格，兼职机会少。还有疫情后，部分国家对留学生签证政策有更新。我的朋友小赵没留意这些，吓得差点延期入学。建议大家去学校官网和使馆网站多查消息，别只靠论坛传言，准备阶段就把财务计划安排清楚，避免后面乱了阵脚。

参加学校开放日和线上说明会，亲自感受氛围

以前我也像你一样，只靠网上搜资料，但后来参加了UBC附中和NYU高中部的线上说明会，发现自己能更直观感受学校氛围。还能跟招生老师互动，问自己关心的问题。去年小陈参加了北京举办的美国高中展，现场跟校方代表聊了半小时，获得了很多第一手建议。建议你们多关注学校官网公告，报名这些活动，别光靠书面材料，亲身体验对选校特别有帮助。

结尾：选对高中，是让留学路顺畅的第一步

说实话，选学校这事儿，不是简单填几个表格那么简单。你得了解自己，了解学校，了解政策，语言准备，成绩提升，申请材料……每一步都不能马虎。早早准备，花点时间研究，后面你会发现，入学那天开始学的东西都轻松多了。别怕麻烦，毕竟这可是你未来几年生活和成长的大舞台，选对了，才能玩得开心，学得顺利。加油！