在法国留学，生活费到底要准备多少？看这里！

你知道吗？刚到法国，算不清生活费真能让人崩溃

我还记得刚踏进巴黎的那天，背包沉甸甸，满心期待。结果第一周就被房租、水电、地铁票和超市价目表吓得头疼。跟室友聊才知道，大家大多数人都没算准生活费，结果月底吃泡面吃到想哭。留学法国，生活费准备没做好，真心影响学习和心情。别看法国学费便宜，生活开销才是第一大坑。所以今天跟你聊聊，去法国留学到底得准备多少钱生活费，帮你避开踩坑路。

房租差别大，巴黎和其他城市天差地别

就拿巴黎来说，住宿是生活费里头最大的“老大”。一个小单间月租最低也得700欧元起，像我朋友在巴黎索邦大学（Sorbonne University）读书，月租大概800欧左右。反观里昂（Lyon）或者图卢兹（Toulouse），类似条件的房子400欧就能找到。还有些地方比如蒙彼利埃（Montpellier），房租甚至更便宜，300-400欧轻松搞定。一定得结合你所在城市预算，不要盲目以巴黎的房价来准备钱。如果是去巴黎，建议多准备点，别被房租压垮。

学生宿舍和合租太重要，省钱又能交朋友

法国的学生宿舍（CROUS）价格超级友好，一般只要200-400欧一个月，简单但干净。像我同学在南特（Nantes）申请了CROUS，月租才250欧，含暖气水电，超省钱。你得早申请，因为名额有限，经常一开报名就抢光。没抢到的话，合租是第二选择，我另一位朋友在雷恩（Rennes）租了间和三个人合租的公寓，房租摊下来每个月350欧，大家分摊水电网费，感觉生活压力小很多。合租合同要仔细看，最好有书面协议，免得以后麻烦。

吃饭花费讲究点，自己做饭省钱多

伙食费也是一大块开销。法国超市比如家乐福（Carrefour）、欧尚（Auchan）价格不算便宜，但自己买菜做饭，1周大概花30-40欧就够了。曾经有位朋友刚来法国，天天吃外卖和餐厅，1个月伙食费花了400欧，钱包告急。法国的面包、奶酪、新鲜蔬菜都很香又好吃，自己做饭不仅省钱还能尝试法式生活。偶尔和朋友出去吃顿牛排或者法餐，花个20-30欧也挺幸福。学会均衡安排吃饭，能够把生活费压缩不少。

交通费别忽略，学生优惠卡真香

住在城市里，交通费也是月开销。巴黎的地铁、公交单票约1.9欧，但买月票Carte Navigo学生版，费用就降到大约30欧。像我在尼斯（Nice）的朋友，买了学生公交月票，轻松出行，省了不少钱。很多法国城市给学生的交通卡都有折扣或者免费政策，务必一开始就问清楚，别白白花冤枉钱。自行车骑行也很流行，很多城市有公共租赁，价格便宜又环保。

医疗保险必须买，国家保险覆盖超给力

刚到法国，医疗保险一定要办理。法国对留学生开放国家健康保险（Sécurité Sociale），很多大学会帮你办理，费用每年大约200欧左右。小病看医生，住院大部分费用都报销，省了你一大笔。另外，建议买个补充保险（mutuelle），花费也不高，几百欧就能覆盖更多医疗服务。别为了省这个钱，出了事才花大钱，毕竟健康第一。朋友在尼斯医学院读书，办理了国家保险后去医院验血、看牙，几乎不用担心费用。

日常娱乐和购物，别小看这部分开销

很多人只算了住宿和吃饭，忽略了娱乐和购物。法国街头的咖啡馆、电影院、博物馆很吸引人，约上朋友喝杯咖啡10欧左右，去趟超市买零食也要花钱。像我自己每个月会留50-70欧给休闲娱乐，买点书、衣服或者参加学校活动。留学生活不只有学习，也需要放松，预算里留点“玩乐费”，生活才不会太苦闷。合理规划就好，别让自己太紧张。

准备现金和银行卡，理财也得有门道

法国生活基本靠刷卡，大家都爱用信用卡或者借记卡。刚到法国，带一些现金备用比较安心，比如500欧左右。开个本地银行账户很重要，HSBC、BNP Paribas、Société Générale等银行都支持国际学生开户。像我朋友在巴黎的NYU（纽约大学巴黎校区）读书，办理了本地银行卡，每个月工资、奖学金直接进账，很方便。还可以用手机App随时查账，避免超支。理财要勤快，建议用记账软件帮忙管理支出，避免月底囊中羞涩。

看清奖学金和打工政策，生活费能减轻不少

法国政府和学校提供的奖学金很多，有的按GPA（平均成绩点数）发放，GPA简单说就是你的成绩平均分数，越高拿奖学金机会越大。还有像法国文化部、Erasmus+（欧盟交换项目）都有资助。拿到奖学金，生活费压力能减轻大半。留学生打工也很普遍，法国允许学生每年工作964小时，相当于每周20小时，工资也还可以补贴生活。我的朋友在UBC（英属哥伦比亚大学）交换到法国，利用课余时间做家教和餐厅服务，收入稳定。

生活费到底要准备多少钱？看准自己情况别盲目

说到底，生活费没有统一标准，巴黎需要