英国留学须知：国内实习到底必不必做？

英国留学须知：国内实习到底必不必做？

前几天我跟宿舍的几个朋友聊起准备去英国的事儿，突然有个话题特别火：国内实习到底值不值得去做？大家都挺纠结的，毕竟实习耗时间，可能影响GPA（平均成绩点数，体现学业表现），又担心没实习背景申请学校会不会吃亏。说实话，我身边不少留学过的朋友都碰到过这个困惑，咱们就像喝着宿舍泡面分享会，聊聊这事儿吧。

实习对申请英国大学真的有帮助吗？

我有个朋友小李，申请的是伦敦大学学院（UCL），本科是国内一本院校的管理专业。她当时没实习，只靠了不错的GPA和TOEFL（英语水平考试）成绩顺利拿到了offer。可是，她后来发现，虽然申请没问题，到了英国找实习岗位就没那么顺了。反倒是另一个朋友小王，国内实习了两段，尤其是有家知名外企的经历，申请时导师推荐信写得特别有分量，最终拿到了诺丁汉大学的录取通知书，还在英国拿到了实习offer。

英国学校看重什么？背景还是成绩？

其实英国的大学更看重学术潜力和语言能力，比如GPA和雅思（IELTS，另一种英语水平考试）成绩，尤其是像帝国理工、伦敦政经这种名校，硬指标必须过关。但专业对口的实习经历能让你简历更“丰满”，特别是申请商科、工程这些实用型专业。比如曼彻斯特大学的硕士申请说明里明确写到，相关工作或实习经验是加分项，能体现你对专业的理解和未来职业规划。

提前实习可能影响GPA吗？

国内不少同学担心，实习难免分心，课也要上，时间精力有限，GPA会不会掉链子？我姐就是活生生的例子，她在清华读本科时，利用暑假和寒假去华为实习，课余时间也挤着复习，GPA保持在3.8以上（满分4.0）。关键是合理规划时间，不拖课程，实习还能让她学习到课堂之外的技能，反而学业动力更足了。反观有的同学一味追求GPA，没出过实习，到了国外才发现缺乏职场经验很难适应。

没有实习，英国读研会受影响吗？

我有个表弟，河北某高校毕业后直接申请伦敦大学学院的计算机硕士，没有实习经历，主要靠高分GPA和TOEFL成绩拿到offer。他读研期间虽然一开始适应得慢，但学校有丰富的career services，帮他找到实习机会。后来毕业顺利入职谷歌伦敦分部，说明实习经验不是硬性门槛，只要学业和语言够强，英国读研还是很灵活的。

专业不同，实习价值差别大

工科和商科的同学实习确实更重要。比如在谢菲尔德大学读机械工程的朋友，校外实习经历直接影响了他们的毕业设计和找工作。相比之下，文科专业像历史、哲学，更多靠论文和研究，实习没那么紧迫。要看个人规划，想靠实习积累经验的就尽量找，想专注学术的也没必要勉强。

国内实习的“坑”你知道吗？

实习不一定都靠谱。有的岗位其实就是“打杂”，对你能力提升没啥帮助。还有一些公司拿实习生当廉价劳动力，不但没指导还特别累。小刘去过一家互联网公司实习，结果每天就是发邮件和整理资料，完全没机会参与项目。时间花了，收获却少，申请英国时导师问实习细节，他答不上来，感觉挺尴尬的。找实习一定要看公司背景，岗位内容，要跟自己专业和未来规划挂钩。

疫情期间实习机会少，怎么办？

疫情这两年，线下实习机会变少，很多同学转向线上实习或者项目经验。比如托福考官刘老师说，线上实习数据分析项目、远程市场调研也很受认可。像伦敦政治经济学院的学生就组织了线上团队合作项目，这种经验在申请时也算加分项。实习形式多样化了，不用太担心没线下实习。

国内实习还是英国实习更重要？

我认识一个在伯明翰大学读商科的同学，他在英国期间参加了学校的实习项目，感觉比国内实习收获大多了。毕竟英国实习更贴近本地就业环境，语言环境自然好。但是国内实习也有优势，比如熟悉国内企业文化，回国就业时优势明显。还是看你未来规划，想留英国发展多参加英国实习，想回国发展国内实习也不能少。

实习经历怎么写才吸引人？

申请材料中，实习经历不要只写公司名称和时间，更要写具体做了啥，学到了什么技能，甚至量化成果。比如小张申请曼彻斯特大学金融专业，她写自己在国内券商实习期间，参与了几个投资项目分析，提升了数据处理和团队沟通能力，导师和招生官看了都觉得有说服力。单纯的“负责文件整理”没啥亮点。

准备实习同时别忘了语言考试

TOEFL和雅思成绩是申请英国大学的敲门砖，有的学校会设最低分要求。小赵当时实习忙得没时间复习语言，结果成绩没达标，offer差点泡汤。实习和考试都得兼顾，合理安排时间。建议先把语言成绩稳下来，申请周期更从容。

如何寻找靠谱的实习机会？

很多同学都是通过学校就业中心、招聘网站、或者熟人介绍找实习。比如北大留学生服务中心有专门推送实习信息，华为联合高校举办暑期实习项目，竞争激烈但很值。还有知乎和豆瓣留学生小组常有人分享实习信息。千万别盲目投简历，多多问前辈和学长学姐经验，选靠谱的公司和岗位。

不实习，申请材料还能怎么丰富？

如果真的没时间或者没实习，也别泄气。参加科研项目、竞赛、志愿服务都是加分项。