揭秘美国留学全阶段费用，帮你合理规划留学预算！

从宿舍聊起：我当年差点没算清留学总花费

记得我刚决定去美国留学那会儿，满脑子都是如何提高托福（TOEFL，一种英语水平考试）分数、GPA（平均成绩点，反映学习成绩）怎么刷高，完全没仔细算过花多少钱。结果收到学校录取通知的喜悦没多久，银行卡余额就开始让我心慌。比如纽约大学（NYU）学费高到让我怀疑人生，住宿费更是天价。那时候真希望有人能帮我把整个留学阶段费用拆开讲清楚，告诉我怎么把预算压紧一点。今天咱就当朋友聊聊，帮你把美国留学的花费全方位拆解开，让你心中有数，留学路上不慌张。

准备申请阶段：考试和申请费别小看

申请留学，第一步就是准备托福（TOEFL）和可能的GRE考试（研究生入学考试），光是考试费就30多分几十美金。像我朋友小李申请加拿大UBC（英属哥伦比亚大学）时，托福考了两次，每次150美元，差不多1000加币。除了考试费，还有大学申请费，一般每所学校80-100美元不等。想申请5个学校，500美元轻松没了。别忘了成绩单邮寄费，有些学校还要纸质材料快递。别急着刷分数，先把这些基本花销算清楚，再决定考几次，申请几所学校。

录取和签证：I-20和签证面试费也要算进去

拿到录取后，学校会给你寄I-20表格，这是办理F1学生签证必备。邮寄费通常几十美元，国际快递更贵。再说签证，面试费160美元，体检费因地区不同从100到300美元不等。我同学小王去纽约州立大学（SUNY）时，体检花了250美元，体检报告必须符合使馆标准，千万别偷工减料。签证面试前准备材料也得花时间和钱，补材料可能还要再邮寄几次，费用累积很快。

学费和住宿费：公立私立差距大，地理位置更重要

美国大学学费差别超大。比如纽约大学（NYU）2023年本科学费接近6万美元/年，而加州大学伯克利分校（UC Berkeley）作为公立大学，本地学生不到2万美元，国际学生约4万美元。住宿费也是不小头，纽约市中心租房月租常常超过2000美元，学校宿舍稍便宜但有限。我的一个朋友在亚利桑那州立大学（ASU）读书，校内宿舍单人间一年约7000美元，校外租房便宜不少。书本费一般每学期几百美元，也别忽视，小小书本堆起来也不少钱。

生活费：吃喝玩乐和日常开销不能忽略

生活费总被低估。像在纽约、旧金山这种大城市，地铁卡一个月100多美元，三餐外卖随便一顿15刀起步。手机卡也有不少选择，入门套餐一个月20-50美元，小伙伴们别忘了买医疗保险，美国医疗费超级贵，没有保险真的很危险。我舍友每月生活费大约900-1200美元，已经算得很节俭了。别小看这笔钱，一年下来将近一万五，有时候生活上节省甚至比学费更能让预算更宽松。

毕业和回国：别忘了最后一笔费用

毕业时，学校一般会收取毕业申请费，动则几百美元。我朋友毕业时在哥伦比亚大学，光毕业费就花了400多美元。证书邮寄费也要提前准备，国际快递可能一百多美元。回国机票更是大头，旺季价格能涨到2000美元以上。提前订票，选择转机省钱，别等到最后一刻才买。毕业不是结束，最后这笔钱也要提前算好，避免账面不够尴尬。

给你几点实用建议，帮你更合理规划预算

咱们聊了这么多，最重要的是别到美国才开始慌张。先把各阶段的花销都列出来，做好预算表。申请时多比较学校费用，算清楚奖学金和助学金能补多少。生活费按城市调节，大城市可以考虑合租或校内宿舍省钱。体检、签证提前准备，别临时抱佛脚多花冤枉钱。毕业时提前和学校确认费用，机票早买最划算。留学不是光靠努力读书，合理规划钱袋子，才能顺顺利利走完全程。听我一句，别等钱包透支才开始心疼，趁早算好账，打好基础，留学路上咱们才能更有底气！