| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 准备PS（个人陈述） | 突出个人经历，结合专业背景 |
| 写SOP（学习计划） | 目标清晰，体现对专业的理解 |
| 准备PHS（推荐信） | 选择熟悉你的导师或领导，体现客观评价 |
一个晚上，三份文书，让我彻底懂了申请的门道
还记得我那会儿申请UBC（英属哥伦比亚大学）的时候，临近截止日期，搞得我差点崩溃。手里有成绩单（GPA，平均成绩），还有托福（TOEFL，英语水平考试）成绩，但就是三个文书——PS（个人陈述）、SOP（学习计划）和PHS（推荐信）没头绪。其实这些文书是申请里最能展现你“人”的东西，不是简单填分数能顶替的。那晚加班到凌晨，我才发现原来这三份文书各有门道，写好了，机会真的大不一样。
PS：讲故事，不是流水账
PS，全名是Personal Statement，中文叫“个人陈述”，就是你告诉招生官“我是谁”。别以为它只是一堆成绩和荣誉的罗列。举个例子，我有个朋友申请NYU（纽约大学）商学院，他在PS里写了自己高中创业的小故事，怎么带领团队克服困难，学会管理钱和人。招生官读着读着就被吸引了，因为这不仅说明他有商业天赋，还展示了人格魅力和成长潜力。
你要做的，就是选一个最能体现你“闪光点”的故事，真诚且具体。像UBC的官网就特别强调，PS里不要写太泛泛的目标，要写自己的独特经历和对专业的热情。千万别抄模板，招生官一眼能看出来，反而拉黑。
SOP：说清楚你要干啥，别让人猜
SOP，叫Statement of Purpose，中文直译是“目的陈述”，其实就是你的学习计划。学校想知道，你来之后打算学什么，有没有明确规划。举个例子，我一同学申请多伦多大学的计算机专业，SOP里分三段：先是本科专业和成绩（GPA），再说为什么对AI（人工智能）感兴趣，最后讲了未来希望做什么研究。整个逻辑清晰，招生官马上能感受到他的目标明确且符合专业方向。
其实很多学校，像加州大学伯克利分校，特别看重SOP里的专业匹配度。你写得太模糊，或者目标跟专业八竿子打不着，基本凉凉。所以SOP要有针对性，写之前多看看目标学校官网的研究方向，或者教授的介绍，能提到具体项目更加分。
PHS：推荐人说话才最有分量
PHS，全称是Recommendation Letter，也就是“推荐信”。这是别人帮你“背书”的文书，特别重要。好多同学犯迷糊，找关系乱发，结果推荐信套话一大堆，没啥用。正确做法是找那些看过你学习或工作表现的人，比如大学老师、实习导师。举个例子，我有朋友申请剑桥大学，找了他的本科导师写推荐信，不仅写了他专业课的表现，还讲了他实验室里的项目贡献，招生官一看，立刻觉得他靠谱。
还有个细节，推荐信最好提前和推荐人沟通你的目标和优势，不然他们写得太笼统，起不到帮你加分的作用。北美很多学校的申请系统，像美国的Common App都支持在线提交推荐信，记得提前提醒推荐人，不要临时抱佛脚。
别忘了GPA和TOEFL，这两项是基础中的基础
虽然这篇主要讲三大文书，但不提GPA（你的平均成绩）和TOEFL（托福，英语水平考试）不行。很多人以为有高分就能万事大吉，实际不然。举个例子，UBC的研究生项目一般要求GPA至少3.0（满分4.0），托福成绩要达到90分以上（满分120分），但光有分数不够，还得有你写的好文书。毕竟招生官看重的是综合能力和潜力。
换句话说，GPA和托福像是门槛，三大文书是你进门后的“敲门砖”，写得好能让你直接拿到面试或者录取资格。
一定要因校制宜，别傻傻套模板
你知道吗？不同学校对文书的侧重点完全不同。就拿纽约大学和多伦多大学来说，NYU更注重学生的多样性和创意表达，PS可以适当放飞自我，讲讲你独特的背景经历；多伦多则更看重专业匹配和学术目标，SOP写得务实一点更吃香。
我自己申请的时候，特意根据每个学校的官网和往年录取公告，调整了文书内容。别偷懒用同一稿件，招生官看多了，一眼就看穿你没用心。花点时间研究，这会让你的申请更有“温度”。
语言别太死板，像朋友聊天一样真诚自然
很多同学写文书像写论文，拗口又生硬。其实招生官读文书也累，咱们写得像跟他们聊天，真诚又自然，反而更有感染力。我当时写PS，就想象自己在宿舍跟朋友说“我为什么爱上这个专业”，这样语气轻松但内容实在，效果特别好。
另外，别忘了检查语法错别字，尼采说过“说话艺术就是诚实”，语法对了，内容再棒也能锦上添花。你可以让英语好的朋友帮忙修改，或者用语法检查软件辅助。
提前规划时间，别留最后一刻赶工
申请文书写起来不难，但细节和打磨很费时间。我认识的一个同学，申请NYU商学院，提前4个月开始准备文书，反复修改，最后才提交。结果他拿到了奖学金。相反，那些临近截止日期才写，一版定天下，效果往往差强人意。
我建议你先列提纲，再一段段写，打磨几遍，尤其是PS和SOP。推荐信别迟到，提前和老师沟通，给他们留时间写出高质量的推荐内容。申请流程千万别抱侥幸心理，时间充裕，心态才会好。
最重要的，文书是你和学校的第一面
想象一下，招生官每天要看几百份申请材料，成绩高的多，语言强的多，能让你脱颖而出的，就是文书里那个真实、有血有肉的你。别小看这三大申请文书，它们是你展示个性、梦想和能力的舞台。
我那晚熬文书的痛苦，到最后都觉得值得。因为文书写好了，你的申请不仅有分量，还有温度，是别人无法复制的。你要做的就是抓住
