| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 了解SAT考试结构 | 熟悉题型，掌握时间分配 |
| 制定合理备考计划 | 结合自身情况安排复习，避免临时抱佛脚 |
| 强化英语基础能力 | 词汇和阅读理解是关键，TOEFL成绩也能辅助申请 |
| 多做真题和模考 | 熟悉考试节奏，提高抗压能力 |
| 关注大学录取要求 | 不同学校对SAT分数要求不同，合理定位目标 |
嘿，聊聊我那会儿备考SAT的故事吧。记得刚开始准备的时候，完全摸不着头脑，看到满天飞的词汇和复杂的阅读题，心里那叫一个慌。后来跟朋友们交流，发现大家其实都差不多，甚至有些人托福（TOEFL，即英语能力考试）成绩比SAT还要高。毕竟，SAT是美国大学入学的重要考试，留学生要想去NYU（纽约大学）、UBC（英属哥伦比亚大学）这样名校，SAT分数绝对不能忽视。
SAT到底是什么？别被名字吓着
SAT其实就是美国大学入学考试，主要测试阅读、写作和数学能力。很多留学生刚开始都把GPA（平均成绩点数）和托福（英语水平考试）当成重点，结果SAT却没准备好。其实，SAT成绩对美国顶尖学校来说，像UC系、NYU甚至部分加拿大的UBC申请时都特别重要。拿UBC来说，他们虽然有自己的录取标准，但SAT分数不错的学生，申请时会更有竞争力。
考SAT要从了解题型开始
我朋友小李考NYU的时候，最开始就是花时间摸清楚题型。SAT分成三部分：阅读（Reading）、写作和语言（Writing & Language）、数学（Math）。数学分两部分，一部分允许用计算器，一部分不允许。阅读部分内容超多，涉及科学、历史甚至文学。真题练习帮了他大忙。他告诉我，哪个部分难度大，最耗时间，就是要提前适应考试节奏。
备考计划要靠谱，别盲目跟风
我那会儿，看网红说一天背100个单词，我试了几天就崩溃了。后来调整，结合自己真正掌握的词汇量和时间安排，每天稳定练习反而效果好。小陈报考了加州大学系统，学校要求SAT分数有一定门槛，他就根据自己托福成绩，确定了自己需要补强的数学和阅读部分。后来他给我说，最重要就是“量力而行”，不能盲目拼命，效果适得其反。
英语基础比你想象的重要
托福成绩好，SAT阅读和写作部分自然有优势。我认识一个在加州大学欧文分校（UCI）读书的学长，托福考了110分，英语特别扎实，SAT阅读满分也没问题。其实英语好，不仅是词汇量大，还得能快速理解长难句、逻辑关系。很多留学生一味刷数学题，结果英语没跟上，分数总是上不去。建议大家托福、SAT一起准备，效果杠杠的。
真题和模考是王道
听说过“真题是最好的老师”吗？我朋友考NYU时，每周都会至少做一套全真模拟卷，时间到逼自己停。这样考试当天就不会慌乱，知道自己该怎么分配时间。UBC录取时也会看考生的抗压能力，不是一味考高分，而是要考出稳定水平。模拟考试还能帮你发现自己的弱点，是调整备考策略的关键。
关注不同学校对SAT的要求
不是所有学校都非得SAT满分。比如说，纽约大学（NYU）录取一般需要1400+分（满分1600），但也会看综合申请，包括GPA（高中平均成绩）、活动、推荐信。UBC和其他加拿大学校则更看托福和SAT数学部分。了解目标学校的录取偏好，省时又有效。
报名注意事项超重要
很多留学生忽略考试报名时间和考场选择。SAT一年多次考试，报名早了能抢到好考场，离家近不至于考试当天折腾。还有报名表上的信息一定要和护照完全一致，错一个字母都可能影响成绩寄送。还记得我室友第一次报名填错了生日，后来改了半天，手忙脚乱。
心态调整别忽视，考试不是洪水猛兽
我认识一位考了三次SAT的朋友，前两次因为紧张发挥不好。后来他换了心态，考试就像平时做练习一样，自然发挥。平时多锻炼身体，保持充足睡眠，考试当天别临时抱佛脚。和朋友聊聊，放松心情，才能发挥真实水平。
实用建议：别等到最后一刻才开始准备
你看，SAT备考真不是一蹴而就的事。别想着考前一两个月拼命刷题，早准备，慢慢积累效果最稳。托福、GPA都重要，但SAT是个“敲门砖”，尤其是想申请美国名校。别怕麻烦，定计划，多练习，调整心态，成功其实没那么难。加油，咱们一起冲！
