留学生必看！英国各专业幸福感大揭秘

听我说，这个“幸福感”到底啥意思？

你知道吗，选专业除了看排名、未来工资，幸福感其实也挺重要。英国不少大学会统计学生的满意度、压力感、社交情况，这些加起来就成了“幸福感”指标。比如你在UBC（加拿大的名校，大家都知道），朋友们经常说学某些专业太烧脑，睡眠严重不足，这明显幸福感不高。英国这边情况也差不多。毕竟留学生活那么忙，如果专业压力大，心情差，学习效率也跟着掉。这不，GPA（平均成绩分数，反映学习表现）再高，开心不起来也没啥用。

艺术设计专业幸福感爆棚，创意满满才是真快乐

我有个学妹在伦敦艺术大学学服装设计，她说这专业虽然作业多，但能天天画画，做作品，心情超好。她还跟我说，学校有超级多展览机会和团队项目，交朋友很方便。艺术设计学生的幸福感高，不光是因为专业自由度大，还因为大家价值观比较接近，学习氛围轻松。相比之下，像牛津的医学专业同学，压力大到经常熬夜，假期都用来赶实验报告，这幸福感就掉了好几个档次。

商科专业压力不小，但LSE带来的机会让人满足感满满

我哥在伦敦政治经济学院（LSE）读商科，他说虽然考试紧张、项目多，但因为LSE资源丰富，实习机会多，毕业后工作好找，压力就变得有价值。他告诉我，商科学生常拿到“实习offer”和“兼职项目”，这让大家觉得努力没白费。幸福感其实跟“未来可期”有很大关系。比如他还说，同学们偶尔会一起去泰晤士河边散步缓解压力，这种放松时刻也很重要。你看，光靠分数和难度还说不完，生活质量才是关键。

计算机专业是头脑风暴，但曼彻斯特大学的团队氛围让压力减轻不少

我另一个同学在曼彻斯特大学学计算机科学。他跟我吐槽说，每天Debug代码，写项目，头都大了，但学校的社团和导师制度帮了大忙。这里的计算机学生会组织各种hackathon（编程马拉松），大家拼想法一起写代码，累归累，可很有成就感。而且，学校还会定期举办心理健康讲座，帮助学生调节压力。像他这种能找到支持的环境，幸福感自然没那么低。对了，TOEFL（托福考试，一种英语水平考试）成绩好对他们申请也很关键，能帮他们直接进入好专业，压力也少些。

心理学专业容易“懂自己”，幸福感竟然不低

还有个朋友在谢菲尔德大学学心理学，她说学心理学不仅能理解别人，也帮助自己调节情绪，感觉自己成长了很多。因为学心理学的人注重情绪管理，很多同学都喜欢参加学校的正念冥想活动，减轻考试焦虑。她说这专业虽然也有考试和论文压力，但大家一起分享感受，互相支持，幸福感挺高。相比之下，医学专业的朋友有时候累到连倾诉都没时间，幸福感自然差一些。

医学专业压力巨大，但牛津和爱丁堡的支持系统还不错

我还认识一个在牛津学医的学长，他坦白说，医学课业重，临床实习紧，睡眠少。尤其遇到期末考试和临床评估的时候，压力爆棚。但他也说，学校很重视心理健康，会给学生安排导师和心理咨询，大家可以聊聊压力。爱丁堡大学也有类似的支持项目。虽然幸福感指标相对低，但稳定的支持体系至少帮学生减轻了不少负担。学医的朋友们，别忘了多利用这些资源，别硬扛。

为什么幸福感比成绩更重要？

说到底，留学不是光拿成绩和文凭。你在国外的每一天都需要开心和充实。你看朋友们拼命刷GPA（平均分数），压力山大，但幸福感低，最后还可能出现心理问题。相反，懂得平衡学习和生活的人更能长久坚持。英国大学其实越来越关注学生幸福感，很多学校都出台了相关政策，比如减少考试次数、增加辅导老师、丰富社团活动。这些都告诉我们：别只盯着分数，别把自己累垮了。

多问问自己：什么专业能让你开心？

选专业时别光看排名和工资，问问自己喜欢不喜欢，压力能不能承受。比如一个朋友选了商科，因为家里期望高，结果超级不开心，甚至考虑转专业。还有的同学选了医学，发现自己不适合，痛苦加倍。英国疫情后，各大学对学生心理支持更重视，其实也是提醒我们：学业就是生活的一部分，找到适合自己的节奏，幸福感才会跟着上来。

别忘了，留学生活的幸福感还跟社交和环境息息相关

比如曼彻斯特和伦敦这样大城市，虽然资源丰富，但生活节奏快，生活成本高，压力也大；而谢菲尔德、布里斯托这种城市环境更安静，生活成本低，幸福感可能更高。你在英国还会发现，周末去海边、爬山、参加学校俱乐部，都能帮你放松。幸福感不是单靠学习决定的，生活环境和朋友圈也超级重要。

给准备去英国留学的你几个小建议

别盲目追高GPA（这就是你的成绩平均分，决定毕业质量），也别只盯着未来工资和排名。找一个你感觉轻松、有趣的专业，平衡压力和生活。利用好学校的心理辅导、社团活动和导师资源，别自己硬