英国学校坚持戴口罩，线上课堂全面取消！留学生必看最新防疫动态

步骤	注意点
了解最新防疫政策	关注学校官网和官方邮件，别错过通知
准备好口罩和消毒用品	多备些一次性或可反复使用的口罩，方便随时戴
适应面对面课堂节奏	提前熟悉教室路线，调整作息，避免迟到
建立同学互助小组	一起互相提醒戴口罩，遇到问题互相支持

记得上个月刚回来英国，朋友小李跟我吐槽，学校突然宣布“口罩必须全程戴”，还说“线上课直接说拜拜，全部恢复线下”，当时还有点懵。毕竟前几年都习惯了线上课，想着还能偷懒睡个回笼觉。后来才发现，这事对咱留学生特别关键，能直接影响生活和学习体验。

英国大学为何坚持戴口罩？防疫压力还没完全过去

英国的大学，比如伦敦大学学院（UCL）和曼彻斯特大学，最近都明确要求校园内必须佩戴口罩。有人可能觉得“疫情已经结束了，为什么还要戴？”其实不然。英国虽然整体疫情缓和，但冬季和春季交替时呼吸道病毒还是容易反复爆发。学校一旦出现集体感染，整个课程计划可能被打乱，甚至影响考试安排。就拿UCL来说，去年冬天因为几次小范围爆发，学校就不得不临时关闭图书馆，调整课程。留学生们如果没戴口罩，很容易被感染，身体状况一差，GPA（平均成绩点数，衡量大学成绩的指标）就可能受影响，毕竟病了上课效率能高吗？

线上课堂取消，意味着什么？更真实的校园生活来了

东北大学（University of Nottingham）曾经为了疫情期间保障学生安全，大量课程转为线上教学。很多同学反映线上虽然方便，但缺少和老师、同学面对面互动，学习动力下降。现在学校宣布全面取消线上课堂，所有课程都要回归教室。对留学生来说，这既是挑战也是机会。挑战是要适应教室环境和课堂纪律，比如TOEFL（托福考试，是衡量英语水平的标准考试）成绩不高的同学，面对面课堂可能更考验听力和口语，但机会是能更好融入校园生活，结交朋友，提升综合能力。比如纽卡斯尔大学（Newcastle University）就特别强调，面对面教学可以让学生更加主动参与讨论，成绩和实习机会都有提高。

戴口罩，除了防疫，还有哪些“隐藏”好处？

你可能觉得戴口罩很闷，但我身边的学长学姐说，戴口罩反而帮他们节省了很多麻烦。比如谢菲尔德大学（University of Sheffield）的一个朋友告诉我，戴口罩后，感冒症状少了很多，平时走在校园也少被别人打喷嚏传染。还有些人说口罩能遮住早上起床没洗脸的尴尬，或者在图书馆等地方保持一定私密感。最重要的是，学校规定戴口罩就是规矩，遵守了就能少被老师和保安“盯上”，心安理得地安心上课。

留学生如何应对戴口罩的“新常态”？

我自己在帝国理工（Imperial College London）发现，准备好多种口罩很关键。一次性口罩适合外出时使用，棉布口罩适合室内长时间戴。每天多备几片，别让自己突然没口罩的尴尬打乱节奏。还有个重要的事，记得多备酒精小喷雾，课间休息时可以自己消毒手部和桌面。再比如不少学校的学生会都会发免费口罩和消毒湿巾，留学生们别错过这些福利。这样既省钱又健康。

取消线上课后，课业压力会变大吗？

不少朋友担心没了线上课的灵活性，课业压力会暴增。其实，英国大学的教授们也意识到大家适应新环境不易，都会适当调整作业和考试难度。比如利物浦大学（University of Liverpool）最近的几个课程组就表示，会给出更多辅导时间和答疑支持。留学生可以利用学校提供的免费写作中心和学习辅导，特别是英语非母语的同学，更容易提升写作和口语。别害怕多了点面对面时间，反而能提高效率，GPA还有机会更漂亮呢。

社交生活会受影响吗？戴口罩下还能交朋友吗？

很多同学问戴口罩会不会让大家不容易认识新朋友。其实不然。英国的大学，比如爱丁堡大学（University of Edinburgh）开学后举办了不少户外活动，大家戴着口罩反而更容易找到同样遵守规则的小伙伴。很多社团和学生会都会组织主题活动，鼓励大家通过视频聊天先认识，再线下见面。戴口罩也让人显得更负责，有责任感，这点在申请实习和兼职时都很加分。记得我一个同学在UCL参加了社团组织的口罩设计比赛，交了不少朋友，简直是一举多得。

留学生签证和学校防疫政策挂钩了吗？

这点很重要。英国移民局最近更新了留学生签证政策，强调“必须遵守学校的防疫规定，否则可能影响续签和入境”。比如曼彻斯特大学国际学生办公室特意发邮件提醒大家，不戴口罩被学校处罚，会记录在案，严重者可能影响签证。大家千万不要心存侥幸，学校和移民局的态度都很明确，遵守防疫是保护自己，也是保护签证身份。

实用小贴士：口罩怎么选，课堂如何高效学习？

拿个简单的建议给大家。口罩推荐选KN95或者医用外科口罩，防护效果更好，价格合理。备两盒，每两三天换一次。课堂上多带个小笔记本，边听边记，防止集中注意力下降。遇到听不懂的单词或者表达，课后马上查词典或问同学。还可以申请学校的语言辅导服务，这对于TOEFL成绩一般、英语还在提升的同学特别有用。多利用老师办公时间，别害羞，主动提问很重要。