加州大学2025年秋季申请人数再破纪录，留学生竞争愈发激烈！

加州大学申请人数又创新高！留学生小伙伴们压力山大

记得去年我一个同学申请加州大学伯克利分校的时候，那场景真有点像抢票。大家都盯着系统，一刷新，全是“提交成功”的提示。现在听说2025年秋季申请人数又破纪录了，尤其是国际学生，竞争更激烈了。你可能会想，这跟我有啥关系？其实大大有关系！这不仅说明了加州大学真的越来越受欢迎，还提醒我们得更早更认真准备，才能稳稳拿下心仪offer。

申请人数爆炸，录取率直线下降

说说数字，去年加州大学系统整体申请人数接近30万，比前年多了好几万。国际学生增长尤其快，比如加州大学洛杉矶分校（UCLA）就看到国际申请人数比上一年增加了20%。UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）和NYU（纽约大学）这些国际名校也有类似趋势。随着竞争变大，录取率自然往下掉。像UCLA国际学生录取率从去年的15%降到了12%，加州大学整体录取率也降到个位数，想进可不简单。

成绩要求越来越高，GPA和TOEFL不能含糊

大家都知道，GPA就是平均绩点，是衡量你学业成绩的核心数字。现在，加州大学对平均绩点的要求越来越严，尤其是热门专业。以前3.5可能还能有戏，现在3.7以上才算有竞争力。TOEFL（托福）成绩也一样，官方要求80分以上，但很多留学生都得考到100分甚至更高才有机会。拿NYU举例，2024年秋季留学生的托福平均分接近105分，远超基本要求。这说明，要是英语不过关，申请直接凉凉。

文书和推荐信成“秘密武器”

成绩好是基本，想脱颖而出，文书和推荐信也不能敷衍。拿我另一个朋友举例吧，他申请加州大学圣地亚哥分校（UCSD）时专门找了两位教授写推荐信，一个是他参加科研项目的导师，另一个是指导他社会实践的老师。两封信里都重点提到了他解决问题的能力和团队合作精神。文书部分，他写了自己如何克服文化差异适应美国生活的小故事，真实又打动人心。学校也很喜欢这种有血有肉的故事，远比流水账“我喜欢学习”“我想成才”更有效。

疫情、签证政策和留学趋势影响申请选择

最近几年，疫情对留学影响挺大的，很多学校都调整了面试、录取流程。加州大学对国际学生申请也做了不少调整，比如允许部分成绩采用线上考试或者延迟提交。此外，美国签证政策也让不少同学心里七上八下。比如2023年美签面试预约更紧张，有的同学被迫改签或等待更久。UBC等加拿大学校则在疫情后放宽了部分入学条件，吸引了一些“犹豫户”。这些变化都影响了留学生的申请决策，竞争格局也更加复杂。

多元化申请策略，别把鸡蛋都放一篮子

看到加州大学申请这么难，有些朋友心里慌了，觉得非加州大学不去不可。其实，多试试其他方向也不错。比如NYU、波士顿大学这些私立学校的录取率相对高一些，专业丰富，还有不少奖学金机会。UBC和多伦多大学也都是顶尖选择，环境相对友好，申请压力没那么大。你可以根据自己专业兴趣和职业规划，制定几个备选方案。有朋友去年就是同时申请了加州大学、UBC和NYU，最后拿到了多份offer，选择空间更大，心也踏实。

先把基础夯实，留学路上才更有底气

我看到很多学弟学妹申请时，最容易忽略的就是基础。GPA、托福、课外活动都要提前准备。不要等到申请季才发愁，毕竟加州大学的申请要求一年比一年高，你拖到最后可能连修改文书的时间都没有。像我去年准备申请就提前一年开始刷托福，平时也注意成绩稳步上升，最后办签证那会儿也轻松不少。基础稳了，后面无论遇到什么政策变动或者临时状况，你都有底气应对。

文书和面试一定要真诚展现自己

申请的时候，真诚一点真的很重要。不要为了迎合招生官而写一些空洞的“我多优秀”“我多努力”的句子。试着讲讲自己真实的经历，比如你是怎么克服语言障碍，参加过哪些社团，做过哪些让你成长的事情。有的同学申请UC Berkeley时写了自己疫情期间如何在线上组织志愿活动，影响了很多人，这种故事很吸引人。面试环节也是，展现自信和真诚，远比背稿子靠谱。

申请季别慌，合理规划时间和心态

申请季来临，压力很大是肯定的。别把自己逼得太紧，确保每一步都稳妥。安排好时间表，给自己留足修改文书的时间，找老师或前辈帮忙看看。还有心态很重要，别因为录取率低就怀疑自己。每年都有很多人因为准备充分逆袭成功，我身边就有朋友申请UCLA时好几次改文书，最后拿了offer。大家都是一步步走出来的，放轻松，认真准备就好。

你准备好了吗？抓紧时间冲刺，未来靠你自己！

说了这么多，最重要的就是行动。加州大学申请人数再创新高，竞争如此激烈，这其实是一件好事——说明大家都看好这里的教育和未来机会。但这也意味着你不能再拖延，越早准备，越有优势。别等收到offer那天才懊悔没尽早刷GPA、考托福、写文书。疫情和政策变动随时可能出现，基础扎实了，机会才更牢靠。想想你未来可能在伯克利的校园里学习，那种成就感和自豪感，值得你现在全力以赴！