探秘加拿大BC省汤普森河大学：留学生必读全方位指南

从一场迷路开始：为什么选汤普森河大学特别重要

还记得我刚到加拿大的时候，拿着地图在汤普森河大学（Thompson Rivers University，简称TRU）校园里转了三圈，发现自己完全找不到教室。后来才知道，TRU校园比我想象的大多了，但也正是这种“大”给了我们留学生更多选择。选学校这事，像我当时一样，光听别人说UBC（英属哥伦比亚大学）牛就跟风，结果发现生活成本高到炸。TRU没那么出名，但学费相对便宜，生活压力小，还能体验真正的加拿大小城市生活，这对咱们留学生来说，真的是个性价比超高的选择。

先聊聊TRU到底是啥样的学校

TRU在加拿大BC省中部，城市叫坎卢普斯，不是温哥华那种大都市，但生活节奏舒服。它不像UBC或者多伦多大学那样名气大，但有特别强的实用专业，比如旅游管理、环境科学和商科。我有个朋友去年从纽约大学（NYU）转过来，说在TRU的商学院里面，不光学知识，老师还经常让大家做实际项目，提升GPA（GPA是“平均成绩”，体现你学习成绩水平）和实践能力。这个学校对留学生特别友好，国际学生办公室各种帮忙，语言不过关还能先读预科，慢慢适应。

申请TRU需要准备啥材料？别怕，大家都是一步步来

说实话，申请加拿大学校，材料准备挺繁琐的，但TRU的流程很清晰。GPA就是你高中或大学期间的平均成绩，像国内的百分制通常换算成4.0制。TOEFL（托福）是衡量你英语水平的考试，很多专业要求大概80分以上。TRU英语要求没UBC那么高，像我一个朋友TOEFL只有85，申请商科完全没问题。材料里还要准备成绩单、推荐信、个人陈述。别小看推荐信，最好找你认识并且能具体说你优点的老师或实习领导。申请过程里，TRU官网和国际学生服务邮件回复超快，别怕问。

生活成本太关键了，TRU这点真的挺友好

说到加拿大留学，生活费能把人压垮。温哥华和多伦多那种大城市，房租动辄一千多加币一个月，吃饭贵，交通费也高。TRU所在的坎卢普斯，平均租房一个月500-700加币，学校宿舍环境好又便宜，校外租房还能找室友分摊。食堂有学生套餐，价格合理。我认识的几个留学生都说在这里生活压力比UBC时候小很多，能省下钱去旅游或者买点心仪的东西。兼职机会也不少，学校附近咖啡馆、超市都招人，兼职经验还能帮你积累加拿大工作经历。

奖学金和兼职：怎样把留学成本砍一砍

TRU给国际学生提供不少奖学金，申请时成绩好GPA高，可以拿到几千到上万加币的奖学金。我身边一个学IT的朋友，刚入学就拿到了奖学金，帮他省了不少学费。兼职方面，TRU允许国际学生每周工作20小时，假期工作时间没限制。校内兼职岗位多，比如图书馆助理、实验室助理，工作时间灵活，适合学生忙的时候调整。兼职不仅帮你减轻经济压力，还能认识更多朋友，了解加拿大职场文化，对以后找工作有帮助。

社团活动和校园生活，别低估了它对你适应新环境的帮助

刚到TRU，难免会有点孤单。我就是参加了一次学校的国际学生迎新会，认识了几个来自印度和巴西的朋友，后来我们组队去滑雪、参加校园里的电影之夜，生活丰富多彩。TRU有各种学生俱乐部，像摄影、篮球、志愿服务，每个学期都会有各种活动。多去参加，既能练英语，也能放松心情。朋友多了，心情自然好，学习上也更有劲儿。你想想，和一帮朋友在图书馆讨论功课，压力都小了不少吧。

小贴士：申请之前多做功课，别让信息误导你

我知道网上关于TRU的信息有时候会很杂，有人说它不够好，有人吹它很棒。其实，选学校得看自己专业方向和生活需求。TRU很适合想要性价比高、生活节奏不快、想体验加拿大小城市的留学生。准备申请的时候，别光看排名，要多关注课程内容、学费、生活费和自己适应能力。跟学校国际办公室多沟通，问清楚每一步流程。准备语言考试时，别拖到最后，TOEFL分数达到要求再申请，省得一次不通过耽误时间。

提前规划，收获更顺利的留学生活

我当时没做足功课，差点错过了申请截止日期，后来赶紧补交材料才成功。建议大家提前半年开始准备，规划好GPA提升计划，安排TOEFL考试时间。拿到录取通知后，别忘了申请住宿和了解当地交通信息。TRU有专门的留学生迎新活动，参加了你就会觉得自己不是孤军奋战。加上兼职和社团活动，生活和学习会顺很多。别急，慢慢来，留学是个过程，TRU是个挺靠谱的开始。

说到底，选TRU就是选了一个“舒适区”

留学不是光拼排名和名气，生活体验和心态才是硬道理。TRU能给你自由和空间，让你慢慢适应加拿大生活。这点比起一进门就被压力压垮的感觉，舒服多了。朋友们问我是不是后悔没进UBC，我说不，当初选TRU就是想轻松开始，没想到收获比想象多得多。你也一样，找对学校，踏实学习，生活自然精彩。