| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 1 | 提前熟悉校园环境和周边生活 |
| 2 | 了解GPA（平均成绩点）和课程选课规则 |
| 3 | 办理好医疗保险，别忽视美国的医疗费用 |
| 4 | 合理安排托福（TOEFL，英语水平考试）等语言考试准备 |
| 5 | 提前了解签证和校内就业政策，别踩雷 |
刚到美国，迷路了？你不是一个人
我记得刚去纽约大学（NYU）的时候，完全被校园和周围的环境搞懵了。地铁、公交、学校的building名字全是陌生的。那几天我经常迷路，甚至一度想放弃自己选的课。后来一个学长告诉我，刚开始一定要花时间熟悉环境，比如去图书馆、食堂、学生中心转转，顺便和同学打招呼。慢慢地，心里就有了底，生活和学习才踏实。你要知道，美国大学的校园通常很大，像加州大学伯克利分校（UC Berkeley）就分布在几座山坡上，没方向感真是抓狂。
GPA才是王道！搞懂平均成绩点别慌
我之前在UBC（英属哥伦比亚大学）看到很多同学拿着成绩单一脸懵。GPA就是Grade Point Average，简单说就是你每门课的成绩经过一定换算后的平均分。美国大学的GPA满分是4.0，有的学校会用百分制，但大多数都会告诉你怎么换算。比如，A是4.0，B是3.0，C是2.0。你要是想申请研究生或者奖学金，GPA很关键。记得我同学在哥伦比亚大学（Columbia University）花了不少时间调整选课计划，避免修太多难度大的课程，一步步稳住GPA。
医疗保险不能省，别等生病才手忙脚乱
在美国看病贵得吓人。我朋友在波士顿的哈佛大学附近生病，没买保险，光是急诊费就差点让他破产。大部分学校都强制要求国际学生买医疗保险，有的校园甚至直接在学费里包含了。比如纽约大学的学生医疗保险覆盖范围还挺全，除了常规门诊，还有心理咨询。买保险时一定要仔细看看保障内容，比如是否包含药品和急诊。别以为年轻身体好，意外随时可能发生，尤其刚来不熟悉环境，更要有备无患。
托福成绩别等最后一刻，提前规划才安心
托福（TOEFL）是国际学生申请美国学校时必须的英语水平考试。考试内容包括听、说、读、写四部分。记得我在申请纽约大学的时候，托福成绩离截止日期只剩一个月，天天背单词背到头晕。后来才发现，提前半年准备，合理安排模拟考试，效果好很多。美国很多学校的语言成绩要求都在80分以上（满分120），有些热门学校甚至要100分。除了申请，入学后有些学校还会有语言课程，提前准备能省不少时间和精力。
签证和校园打工政策，一定要弄清楚
签证政策经常变动，尤其是F-1学生签证，大家都很关心能不能打工。比如，纽约大学允许F-1签证学生校内打工，每周最多20小时，但校外工作通常需要申请CPT（Curricular Practical Training，课程实践培训）或者OPT（Optional Practical Training，毕业后实习），手续复杂且有时间限制。我有个朋友没弄清楚规定，偷偷做校外家教，结果被学校警告，影响了续签。建议大家入学后第一时间找国际学生办公室了解最新政策，别自己瞎猜。
宿舍生活有讲究，学会和室友和平共处
在加州大学洛杉矶分校（UCLA），有个同学刚开始和室友磨合不顺，经常因为生活习惯吵架。住一起得学会协商，比如洗澡时间，打扫卫生，甚至音量控制。建议刚到学校先和室友聊聊生活习惯，制定一些简单规则。很多学校还有辅导员帮忙调解，别害怕求助。毕竟，宿舍是你留学生活的重要空间，和谐的生活环境会让你心情好，学习效率更高。
用好校园资源，别浪费免费福利
美国大学几乎都有丰富的免费资源，比如纽约大学的心理咨询中心、职业规划服务、图书馆的写作辅导，还有各种学生社团。刚去的时候我像无头苍蝇一样，不知道这些服务多重要。UBC的职业中心帮助我准备简历，还模拟面试，后来申请实习超顺利。建议大家多去参加讲座，加入社团，主动找老师和辅导员聊聊，很多事情你想不到的，他们都能给你帮助。
理财要早开始，信用卡也是留学必备
刚到美国买东西、租房都需要用信用卡。你可能会觉得信用卡复杂，怕负债。但如果懂得用，信用卡反倒是帮你建立信用记录的利器。理财达人会告诉你，选一张适合国际学生的无年费信用卡，比如Chase或者Citi，按时还款，慢慢提升信用分。信用分高了，以后租房、贷款都方便。还有，记账习惯一定要养成，别一冲动买太多东西。纽约大学附近生活成本高，合理花钱特别重要。
语言之外，学会文化适应才不会孤单
美国文化和中国差别挺大。我在NYU遇到很多国际学生，刚开始都觉得孤单。后来我开始参加学校组织的国际学生聚会、节日活动，慢慢融入当地生活。美国人喜欢直接表达，课上敢于提问，这些习惯得慢慢学。还有一些幽默和社交礼仪，和中国不太一样。多去图书馆、咖啡厅坐坐，和不同背景的同学聊聊天，慢慢你就会发现，生活变得有趣又充实。
小建议，走一步看一步也别慌
留学生活刚开始肯定一堆事让人头大，但别忘了，累的时候喝杯咖啡歇会，给自己点时间适应。熟悉环境、搞懂GPA、买好保险、提前准备托福、了解签证政策……这些都是为了让你在美国生活更顺畅，不走弯路。别等遇到麻烦才手忙脚乱，提前做点功课，留学生活就能轻松不少。就像老朋友提醒你一样，趁现在有时间多了解，多问，多试，总有一天你会感谢当初的自己。
