揭秘美国高中一年留学费用，全方位预算指南！

留学美国高中的费用到底有多吓人？先听个故事

我一个朋友小李，去美国读高中了。他刚到的时候，因为没有预算好钱，结果第一学期花得比想象多得多。最开始他只想着学费，没考虑生活费和保险，等月底银行卡余额一看，心都凉了。后来才发现，真正的费用远不止学费那么简单。你看，留学美国高中，一年下来的花销，能让钱包哭三天三夜。

美国高中学费差别挺大。私立学校一年可能得3万美金起步，比如纽约的Brearley School，学费就超过5万美元。而公立学校通常便宜很多，有的州甚至只收几千美元给国际生，比如俄勒冈州的某些学区，1万美元上下就能搞定。但是公立学校外国学生名额有限，而且得住寄宿家庭或自己租房，费用又得加上去。

像我认识的一个同学在加州读私立高中，光学费一年就4万美元，外加寄宿家庭费用每月1000多。学费贵，但设施和课程丰富，GPA（平均成绩点数，用来衡量学生学业表现）能保持在3.7以上，申请大学时候更有竞争力。

住宿是另一个大头开销。很多州要求国际高中生必须有监护人照顾，常见选择是寄宿家庭。一般寄宿家庭的费用每月800到1200美元，包吃包住，生活方便但自由度有限。学校宿舍很少见，通常只有国际学院或特殊项目有，价格大概和寄宿家庭差不多。

有些同学想自己租房，尤其是大城市，比如纽约或者西雅图。租房费用就高了，单间小公寓月租至少1500美元起。加上水电网费，生活费几乎逼近每月2000美元。租房自由度高，但管理压力也大。

生活费包括饮食、交通、课外活动等。纽约、旧金山这类大城市，吃饭动辄15美元一顿，公交票也贵，月花费轻松上千美元。中西部城市，比如堪萨斯城，生活费能低一半。

我朋友小张在波特兰读书，每个月生活费控制在600美元左右，主要靠自己做饭和步行上下学。小张说，适应当地生活方式，买超市促销商品真的能省不少。

美国医疗真不是开玩笑的，没保险一看病可能几千刀。高中留学生一般都必须买医疗保险，学校或中介会推荐官方保单，一年费用大概1000-2000美元。别觉得无聊，身体好了也买着，遇到意外才能安心。

就拿我认识的一个台湾留学生来说，他开始没买保险，得了流感去医院，账单让他差点破产。后来换了学校推荐的保险，花销反而更透明。

除了学费和住宿，学杂费也不少。像课本费、实验材料费、校服费，可能一年下来几百美元。课外活动比如加入篮球队、音乐社团，有时候要额外收费。

我认识的一个同学在纽约某私立高中读书，光买课本就花了500美元，篮球队会员费每学期200美元。虽然不算大头，但积少成多。

申请F-1学生签证时，面签官会很看重你能不能负担留学费用。你得准备银行存款证明、收入证明，还要准备好托福（TOEFL，英语水平测试）成绩，证明你能跟上课程。托福考试费用大概200美元左右，有些州还需要额外的考试比如SSAT（中学入学考试）。这些测试费和签证费也得算进去。

小刘当时就是因为准备不充分，签证被拒了一次，后来补齐材料才成功。时间和钱都耗了不少。

美国高中留学生一般不允许校外打工，顶多校园内有些兼职机会，但多半很少。奖学金也是有的，但竞争激烈，多数是针对成绩特别好的私立高中生。比如纽约的某私立高中会给GPA达到3.8以上的国际生部分学费减免。

我朋友小韩拿到了一个私立学校的部分奖学金，省了1.5万美元，才让她的家长松了口气。

留学美国高中，最重要的是提前把所有花销列出来，做预算。别光看学费，住宿、生活、保险、交通、课外活动和签证材料费都得算进去。每年大概3万到6万美元的区间比较常见，当然具体还得看你选哪所学校和哪个城市。

我建议大家做个Excel表，把所有项目都写清楚。问问学长学姐，关注学校官网、QQ群，多积累信息。这样才不会到美国后慌张乱花钱，影响学习和生活。

我知道一听这么多费用，肯定吓一跳。其实钱没那么可怕，关键是你要把它当投资。美国高中能接触先进的教育理念，GPA好，托福成绩优异，申请大学更有优势。你花的钱，是给自己铺路，今后省心也赚得多。

我身边很多早早规划、预算清楚的同学，读得开心，爸妈也放心。别光盯着花钱，想想留学几年能带来的成长和机会，心态就不一样了。趁年轻，多走出去看看，经验和见识才是最值钱的！