加拿大高中留学必备干货，留学党千万别错过！

你还记得第一次刷到加拿大高中留学的资讯时，心里既激动又慌张吗？我刚开始的时候也是，觉得一切都好复杂，特别是听说要考TOEFL（托福，一种测试英语水平的考试），还要搞清楚GPA（平均成绩点，衡量学习成绩的一个数字），真是头大。后来慢慢摸索，才发现这其中其实有不少“门道”，今天跟你叨叨点我觉得特别实用的干货，帮你少踩坑多顺利。

语言成绩别以为越高越好，目标学校要求才是王道

我有个朋友小王，他冲着托福要考110分去准备，结果申请了几个加拿大学校，发现很多学校其实70分左右就够了。最典型的是BC省的公立高中，他们的语言要求相对宽松，像温哥华的某些国际高中，托福在60-75分之间就能申请。反而像多伦多附近的私立高中，英语要求会高一些。建议大家先看看学校官网上的最低语言要求，别盲目追高，浪费时间和精力。尤其是高中阶段，学校更看重你的学习潜力和适应能力。反正先把能达到的基本分数稳住，申请时再补充其他材料，才更有底气。

选校不要只看名气，地理位置和课程设置也得考虑

很多人说要去UBC（英属哥伦比亚大学）附属的高中或者多伦多附近的名校，我觉得这还得看你想学什么和生活习惯。我自己当年选的高中离家近，公共交通方便，课程也偏理科，结果升学时非常顺利，上了蒙特利尔附近一所不错的大学预科。还有个例子，你知道加拿大安省的高中有一种叫“AP课程”的加速课程吗？像多伦多的某些高中开设AP微积分、AP物理，直接跟美国大学课程同步，升学超加分。选择学校前，多问问学长学姐，看看学校的课程设置、学生支持服务和课外活动丰富度，这些都是你未来能否适应和发展的关键。

申请材料准备要细致，成绩单和推荐信别弄错格式

我见过好多同学因为推荐信写得太泛泛，或者成绩单翻译没正规格式，被学校直接退回来重新交。加拿大高中申请对这些材料的正规度很敏感。建议找学校认证的翻译机构做成绩单翻译，推荐信尽量找认识你的老师写，内容具体贴合你特点。像多伦多一所私立高中，要求推荐信必须用学校信头纸，而且要签字扫描上传，这些细节都得提前问清楚。另外，申请截止时间也很重要，别到了最后一天赶工，时间紧张很容易出错。提前准备，时间充裕，心情也会更好。

签证和体检一定要提前准备，别临时抱佛脚

签证这块我深有体会，朋友小李前两年申请因为体检报告不全，结果签证被延迟一个月，错过了开学时间。加拿大的学习许可申请时，体检报告是必须的，而且指定医院做才有效。比如多伦多国际机场附近有专门做加拿大留学体检的诊所，提前预约是关键。签证材料里，学校录取通知书（叫Letter of Acceptance）、资金证明、学业计划书这些都要准备齐全。最好提前三个月开始准备，时间充裕的话遇到问题还能有缓冲。

入学后别光顾着玩，尽快规划GPA和课外活动

你知道GPA吗？就是Grade Point Average，平均成绩点，1到4或者更高的分制，直接影响你未来申请大学的竞争力。我刚开始的时候没太把GPA当回事，结果中学毕业时GPA不够理想，上大学只能选二线学校。有个朋友专门报了UBC的高中预科项目，他们有辅导老师帮你规划课程，确保你GPA稳稳在3.5以上（满分4.0）。还有课外活动也超级重要，加拿大学校很看重你有没有参加社团、志愿活动，能体现你的综合能力和社会责任感。入学后别忙着玩手机，早点了解学校的资源，找辅导老师聊聊规划，对你申请大学超级有帮助。

找留学生社团和中国学生会，生活更有温度

刚到加拿大，语言和文化差异让人有点孤单，加入留学生社团或者中国学生会真的能帮你快速融入。像多伦多的某些高中有专门的国际学生办公室，组织各种活动。参加这些社团不仅能认识朋友，还能获得学业和生活上的支持。我有个室友一开始很内向，加入了学校的篮球社团和中国学生会后，整个人自信多了，学习也更积极了。别小看这些“朋友圈”，他们是你异国他乡最温暖的后盾。

利用好加拿大的公共资源，图书馆和辅导中心超值

很多同学不知道，加拿大的公共图书馆资源超级丰富，很多图书馆有学习室、免费网络和辅导课程。比如温哥华的中央图书馆，定期举办英语写作和数学辅导班，非常适合高中生提升成绩。学校里的辅导中心也别错过，那些老师和助教很愿意帮你解决学业上的问题。我大一的时候经常去图书馆自习，后来成绩稳步上升，关键是环境安静，氛围正能量。别整天窝在宿舍刷手机，去公共资源地“充电”，效果妥妥的。

别怕求助，学校辅导员和心理咨询服务值得信赖

身边不少同学一有压力就自己扛，结果情绪崩了，学习也跟着掉链子。其实加拿大高中都配备辅导员，还有免费的心理咨询服务，想想都暖心。我一个朋友刚入学时因为适应问题抑郁，去找辅导员聊了聊，学校还帮他安排了心理咨询，慢慢调整过来了。