留学申请倒计时，教你高效规划工作经历！

留学申请倒计时，教你高效规划工作经历！

我记得我申请UBC（加拿大英属哥伦比亚大学）的时候，距离截止还有不到两个月，那时候一边准备GPA（平均成绩点，反映你课程成绩的平均水平），一边刷托福（TOEFL，国际英语测试）成绩，压力山大。最头疼的还是工作经历写不出来，感觉啥都不值得说。后来我慢慢摸索出一套规划攻略，帮我把那些零碎的兼职、实习都串起来了，结果还收到了面试邀请。其实，不止我一个人有这烦恼，身边很多朋友都卡在这里，所以跟你们聊聊怎么高效整理这块，真的特别关键。

别小看任何一段经历，每个兼职都可能是亮点

我有个朋友申请NYU（纽约大学）心理学硕士，起初他只写了两段专业实习，结果被导师说经历太单薄。后来他想起来自己大一暑假在咖啡店打工时，负责顾客投诉处理，还和团队一起改善了点单流程。这段经历看似和专业没直接联系，但他写得细致，讲了怎么观察顾客需求、改进流程，展现了沟通和问题解决能力。最终，这段“非专业”经验成了加分项。所以，别急着删掉那些看似“普通”的兼职，把它们都列出来，再慢慢挑选和专业软技能相关的点。

专业对口不够？那就找共同点，别怕凑合

有一次和一个申请计算机专业的朋友聊，他本科主修的是经济学，工作经历多数是市场分析。听起来专业差距挺大，但他没放弃。他仔细想了想，发现市场分析用到了大量数据分析、Python编程，这和计算机专业需要的技能是重合的。他就重点写了数据处理和编程相关部分，还特别提到自己自学了机器学习课程。后来他顺利拿到了加州大学洛杉矶分校（UCLA）的录取通知。告诉你，工作经历和专业对口很重要，但更重要的是挖掘那些能展现你技能和思维方式的共通点。

用STAR法则，把经历讲得明明白白

有个朋友申请多伦多大学（University of Toronto）商科硕士时，我推荐他用STAR法则写经历。STAR分别是Situation（情境）、Task（任务）、Action（行动）、Result（结果）。他说：“之前我写东西像流水账，导师看着就困。”后来他改了写法，比如“在某电商平台（情境）负责提升用户留存率（任务），我设计了新的用户反馈机制（行动），结果月活跃用户提升了20%（结果）。”这样写，简洁又有说服力。申请材料导师每天都看成百上千份，简洁明了才能抓住眼球。

GPA和语言成绩别忘了搭配工作经历秀实力

申请海外名校，GPA和语言成绩是硬指标。比如我申请的时候GPA是3.7（满分4.0），托福考了100分。导师在看你的工作经历时，也会关注你学习成绩和语言能力。写工作经历的时候，可以顺带提一下，或者放在简历醒目位置。UBC明确说他们招生时很看重GPA和托福成绩，但结合工作经历的多样性才会让你脱颖而出。很多同学一味拼GPA，结果简历单薄，别犯同样错误。

多用数字和具体成果，别写“我负责了…”

我之前一个设计专业的朋友申请伦敦艺术大学（UAL）时，简历上写了“负责设计项目”，结果没啥亮点。后来他改成“带领3人团队完成品牌VI设计，获得客户满意度95%”，效果立马不一样了。招生官更喜欢听“具体做了什么，带来了什么结果”，这比空洞的责任描述更吸引人。你负责了多少人，完成了什么指标，提升了多少效率，这些细节让你的经历丰富又真实。

实习和兼职不够？志愿者经历也能加分

有些同学可能没那么多实习机会，但别忘了志愿者经历。比如我有个朋友申请悉尼大学（University of Sydney）教育学，没啥相关实习，但他在一家教育公益机构做志愿者，帮忙组织线上课程，也带过小朋友。写在申请里表现他热爱教育、有责任感。导师也很认可这种社会实践和软技能。其实留学申请不只有工作经历一种维度，能体现你价值观、团队协作能力的经历也很重要。

申请递交前，找人帮你把关工作经历

你以为自己写得很清楚了？建议找导师、学长学姐或者靠谱朋友帮你看看。比如我当时让留学顾问帮我润色，发现有些表达太笼统，没突出重点。改完后整体更连贯有说服力。NYU的申请材料尤其讲究表达精准，细节决定录取概率。多一个视角帮你审稿，能发现不少盲点。别害羞，这就是大家互助的意义。

申请季快到了，马上开始整理，别拖

别觉得工作经历这活可以等，拖着就会越堆越乱。我看到身边很多朋友最后一两周才开始整理，结果慌得一批，写得流水账，没时间改。其实花点时间规划，慢慢写、慢慢改，效果会好很多。美国和加拿大很多学校申请截止都是12月初或1月初，现在开始准备完全来得及。先把所有经历罗列出来，逐条筛选，再用STAR法写清楚，找人帮忙过一遍，完美！

说到底，工作经历就是你留学申请里的“硬核实力秀场”，它比你想象的要重要得多。别怕没有特别高大上的实习，认真规划、好好打磨，每段经历都能变成你的加分项。马上动手，别等deadline逼着你慌乱出稿，申请材料里的工作经历能让你从一堆人里跳出来，机会就在这儿！加油，我相信你也能写出让导师眼前一