| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 了解STEMOPT政策 | 关注美国移民局官网，确保信息准确 |
| 确认自己专业是否符合 | 查看学校提供的STEM项目清单 |
| 申请CPT或OPT期间保持学习状态 | 部分学校要求学生在毕业前仍需注册课程 |
| 积极寻找实习机会 | 提前联系公司，积累经验 |
| 合理规划时间 | 避免因工作影响学业 |
嘿，你试过熬夜改个人陈述没？那感觉太酸爽了！我之前为了申请实习，连续熬了三天，结果第二天早上开会还打瞌睡。但你知道吗，现在有个大好机会摆在我们面前——STEMOPT延长到36个月了！这可不是什么小道消息，是美国政府正式出台的政策。
说真的，我现在想想都激动。以前留学生们找工作，只能靠12个月的OPT，一不留神就回国了。但现在不一样了，多出来的24个月，足够我们好好干一场了。
先说说这个政策到底是什么意思。STEMOPT，全称是Science, Technology, Engineering, and Mathematics Optional Practical Training。简单来说，就是如果你学的是STEM类专业，毕业后可以申请最长36个月的工作许可。而之前只有12个月，现在直接翻了三倍。这对我们中国留学生来说，简直是天降福利。
举个例子，像UBC（不列颠哥伦比亚大学）和NYU（纽约大学）这些学校的STEM专业，学生都可以申请。比如，我在UBC读计算机科学，毕业之后就可以申请36个月的OPT，不用急着回国，能多攒点工作经验。
不过，也不是所有专业都能享受这个政策。你得确认自己的专业是不是被归为STEM类。比如，有些商科或者艺术类专业就不行。建议大家去学校的职业发展中心问清楚，或者直接上美国移民局官网查。
再比如说，如果你在NYU读的是金融工程，那你的专业就属于STEM范畴，可以直接申请。但如果你读的是市场营销，那就不太行。所以，选专业的时候，也要考虑一下未来的就业方向。
很多人可能觉得，只要专业对了，就能轻松拿到36个月的OPT。其实不然。你需要在申请过程中保持良好的学习状态。比如，很多学校要求你在毕业前仍然要注册课程，不能完全脱离学术环境。这样做的目的，是为了保证你不是“纯粹打工”，而是有实际的学习背景。
我记得有个朋友，在毕业前几个月突然退课，结果申请OPT的时候被拒了。他说他以为只要专业对就行，没想到还要看平时的表现。所以，别想着走捷径，该上课还得上课。
还有一个关键点是，申请CPT（Curricular Practical Training）或者OPT期间，一定要保持合法身份。比如，如果你在实习期间没有及时更新I-983表格，或者没有按照规定提交材料，可能会被取消资格。这可不是开玩笑的事。
我认识一个同学，他在找实习的时候，因为没仔细看要求，差点错过了申请时间。最后虽然还是拿到了工作，但整个流程特别麻烦。所以，建议大家早点准备，别等到最后一刻才开始。
说实话，现在的就业市场竞争太激烈了。如果你只是拿个学位就回国，可能很难找到理想的工作。但如果你能利用这36个月的时间，积累一些真正的实践经验，那未来的发展空间会大很多。
比如，我有个室友，他在毕业后申请了36个月的STEMOPT，去了硅谷一家科技公司做软件开发。两年后，他不仅升职加薪，还成功拿到了H1B签证。这要是放在以前，根本不敢想。
所以，别觉得这36个月是额外的福利，它其实是你职业生涯的一个重要跳板。你越早开始准备，就越有可能抓住机会。
还有一个小建议，就是尽量找那些有明确职业路径的实习。比如，有些公司提供带薪实习，甚至有机会转正。这样的机会可遇不可求，千万别错过。
我之前也参加过几个实习，有的公司只让你做些杂活，根本没什么成长。后来我才明白，真正有价值的实习，是能让你学到东西、积累人脉的。
还有，别忘了多和学长学姐交流。他们往往比老师更了解实际情况。比如，他们可能知道哪些公司比较友好，哪些岗位更适合你。这些信息，有时候比官方资料更有用。
我有个学姐，她就是在学长的推荐下找到了一份很好的实习。她说：“别怕问问题，大家都是一路走过来的。”这句话让我印象特别深。
最后，我想说的是，STEMOPT不是万能的，但它确实给了我们更多选择的空间。别把它当成终点，而是当成一个新的起点。你越早行动，越容易脱颖而出。
所以，别再犹豫了。现在就开始准备吧，别让这36个月白白浪费掉。也许，下一个在硅谷发光的人，就是你。
