| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 1. 确定目标学校和专业 | 不同学校对AP课程要求不同，比如NYU更看重学术表现。 |
| 2. 分析AP课程难度 | 有些课程如微积分BC、物理C难度高，需提前准备。 |
| 3. 结合个人兴趣与优势 | 选择自己擅长的科目，更容易拿到高分。 |
| 4. 考虑未来大学申请需求 | 部分专业可能需要特定AP课程，如工程类需要物理或化学。 |
| 5. 制定学习计划 | 合理分配时间，避免临时抱佛脚。 |
嘿，你试过熬夜改个人陈述没？那感觉太酸爽了！我当年为了申请UBC，差点把整个暑假都搭进去了。后来才发现，其实早点规划AP课程，真的能省下不少力气。特别是现在2025-2025年这个学年，AP课程的难度又有了新变化，选错一门课可能直接让你GPA掉下去，甚至影响到你未来的大学申请。
AP课程是美国大学先修课程，简单来说就是高中生可以提前学大学内容，考好了还能换学分。如果你的目标是去美国读本科，尤其是像NYU、UCLA这种名校，AP成绩可是加分项。但千万别以为随便报几门就能拿高分，选对课程真的很重要。
我有个朋友，大二的时候想转专业，结果发现他之前选的AP课程根本不够用。比如他本来想学工程，结果只选了AP英语文学，结果到了大学，数学和物理基础跟不上，直接被劝退。这说明，AP课程不是随便选的，得结合你的专业方向来。
先说说最难的AP课程。一般来说，AP微积分BC、AP物理C、AP微观经济学这些都挺难的。尤其是AP微积分BC，它涵盖了微积分I和II的内容，考试题型复杂，对逻辑思维要求高。我在网上看到有学生吐槽：“我刷了三个月的题，还是觉得不够。”如果你没有扎实的数学基础，真的别轻易挑战。
再看看AP生物，虽然看起来像是“背多分”，但实际上题目越来越偏向理解，而不是单纯记忆。比如今年的考试就出现了很多实验设计题，光靠死记硬背可不行。我的一个同学就是吃了这个亏，最后只拿了3分，差点影响了她申请加州大学系统的资格。
不过也不是所有AP都难，有些课程反而容易拿高分。比如AP心理学、AP环境科学，这些课程内容比较生活化，考试题型也相对固定。我认识的一个留学生，她选了AP环境科学，结果不仅得了5分，还因为这门课在申请时给她的个人陈述加了不少分。
那哪门AP最值得选呢？这个问题因人而异，但有几个方向可以参考。如果你以后想学商科，AP微观经济学和宏观经济学都很实用；如果想学工程，AP物理C和微积分BC是必须的；如果是艺术生，AP视觉艺术或者音乐理论可能更适合你。
不过还要考虑你的GPA。如果你GPA已经很高了，可以大胆选一些挑战性强的AP课程，增加竞争力；但如果GPA还在爬坡阶段，建议先选一些容易拿高分的课程，稳住整体成绩。毕竟大学招生官看的不只是你考了多少门AP，还有你是不是能坚持到底。
说到选课策略，我有个朋友特别有经验。他大一的时候只选了两门AP，结果第二年直接冲刺四门，最终GPA达到了3.9，成功进入了UCLA的计算机系。他说：“关键是要平衡好难度和精力，不能一开始就给自己太大压力。”这句话真的很有道理。
另外，AP课程对托福成绩也有帮助。比如AP英语文学和AP英语语言，这两门课都能提升你的阅读和写作能力，对托福作文和阅读部分都有很大帮助。我有个室友，她在准备AP英语文学的同时，托福也考了110+，这就是双赢。
不过别以为AP课程越多越好，有些学生为了凑数量，选了很多不相关的课程，结果每门都考得一般。这样反而会让招生官觉得你缺乏专注力。所以，选课要精，不要贪多。
还有个重要的点，就是AP课程的时间安排。有些课程需要长期积累，比如AP化学和AP生物，它们的考试内容覆盖广，复习起来费时。而像AP统计学这样的课程，虽然考试难度适中，但内容比较抽象，适合有一定数学基础的同学。
最后，我想说的是，AP课程不是万能的，但它确实能帮你打开更多大门。不管是为了GPA、托福，还是未来大学的专业选择，AP都是一个值得认真对待的环节。别等到最后一刻才开始准备，早点规划，才能轻松应对。
