美国本科申请竞赛指南：4月关键行动全解析

嘿，你有没有见过凌晨三点的图书馆？

我认识一个学妹，去年这个时候还在熬夜改文书。她一边刷着Common App的页面，一边盯着邮箱等推荐信确认邮件，整个人快崩溃了。她说：“我明明从高一就开始准备，怎么到四月还像刚起步一样？”

其实，很多申请美国本科的小伙伴都这样。你以为申请季是秋天才开始的？错！四月才是真正的“起跑线”。你现在的每一个动作，都会影响你能不能拿到梦校的offer。

别以为四月只是春天而已，它其实是你申请路上最关键的转折点。接下来我用自己和身边人的经历，给你讲讲这个月你到底该做什么、怎么做。

标准化考试成绩：别让托福/雅思拖你后腿

去年有个学弟，GPA很高，活动也很丰富，但托福一直卡在95分左右。他想着“反正还有时间”，结果到了申请季才发现，像NYU这样的学校，虽然没有硬性要求，但实际录取的学生平均托福都在105+。他临时刷分，结果考试中心排期排到11月，直接错过了早申。

所以，四月是你最后冲刺语言成绩的时间点。如果你还没考出理想的分数，现在就要开始冲刺了。托福（TOEFL）和雅思（IELTS）都是被美国大学广泛接受的语言考试，建议目标分数在100+（托福）或7.5+（雅思）。

别等了，赶紧报名考试，安排模考计划。同时别忘了把成绩送分给目标学校，因为很多学校不会主动查你的分数，你必须通过ETS或IDP官方送分。

竞赛和课外活动：不是越多越好，而是越有深度越好

我有个朋友，高中三年参加了10多个竞赛，从物理碗到数学建模，看起来很厉害。但他在申请文书里写得特别空，全是“我参加了……我拿了……”没有故事，没有成长，最后连前30的学校都没进。

美国大学看的不是你参加了多少活动，而是你在其中有没有深度参与，有没有领导力，有没有坚持。比如你如果参加了USACO（美国计算机奥林匹克竞赛），哪怕只拿了银奖，但你从高一坚持到高三，并且在过程中带了一个小团队，那你的故事就很有说服力。

四月是你整理活动清单、提炼经历的最佳时机。建议你把所有经历写下来，然后挑出3-5个最能体现你个性和成长的活动，重点打磨。

文书初稿：别怕改，越改越精

去年有个学姐，文书初稿写完就发给我看。我看完第一反应是：“这写的是你吗？”她写的全是“我成绩很好，我参加了很多活动”，完全没讲她自己。

后来她重写了五遍，终于写出了她为什么喜欢生物、她如何在实验室里失败了十几次才做出结果的故事。她最后拿到了UBC的offer。

文书不是写出来的，是磨出来的。四月是你开始写初稿的好时机。你可以先列几个主题，比如你最有成就感的一件事、你如何面对失败、你对某个领域的热爱等等。

写完之后，一定要找人改。老师、学长学姐、甚至家长都可以。他们能帮你看出你没意识到的问题，也能让你的故事更有感染力。

推荐信：别等老师催你，要你提醒老师

有个学弟，高三上学期才想起要找老师写推荐信。结果老师说：“你能不能给我点资料？我都不知道你做了什么。”他只好临时整理了一堆材料，老师写完之后内容特别泛泛，最后申请结果也不理想。

推荐信不是老师随便写几句就行的。你要提前给老师提供背景信息，比如你申请的专业方向、你参加过的活动、你希望老师强调你哪方面的特质。

四月是你联系推荐人的黄金时间。你可以先列一个名单，然后逐个发邮件或当面沟通，确认老师是否愿意为你写推荐信，并提供必要的信息。

Common App和Coalition系统：早填早安心

每年都有学生卡在Common App上，不是资料上传失败，就是推荐信状态一直没更新。我去年认识一个同学，申请截止前一天才发现系统没收到他的推荐信，差点就错过了。

Common App和Coalition是美国本科申请的两个主要平台。你必须在四月完成基本信息的填写，包括教育背景、家庭情况、活动列表等等。

别等到八月才开始填，那时候你还有文书、还有考试、还有面试，时间根本不够用。四月先把系统填好，后面才能一步步推进。

别等“完美时刻”，现在就开始行动吧

我见过太多人等到“准备好了”才开始申请，结果发现根本没准备好。其实，申请美国本科这件事，从来就不是等你准备好了才开始，而是在过程中不断调整、不断进步。

你现在可能觉得文书写不出来、推荐信不知道找谁、活动经历好像也不够突出。但你不开始，这些都不会改变。

记住一句话：行动永远比等待更重要。四月不是终点，而是你真正冲刺的起点。