2026年9月赴加读大学，你的时间规划做好了吗？

嘿，你有没有想过，2026年9月开学时，你会坐在哪个城市的校园里？

我认识一个学妹，叫小林，她高二就开始规划留学加拿大。她每天列计划，刷题、背单词、改文书，甚至大年初一还在改推荐信。结果她拿到了 UBC（University of British Columbia，加拿大排名靠前的大学）计算机专业的 offer，还拿了奖学金。她说最庆幸的就是早早开始准备，不然根本来不及。

而另一个朋友就没那么幸运了。他高三才开始准备 TOEFL（托福，国际学生常用的语言考试），结果考了三次才到 100 分，文书也改到最后一刻，最后只收到了一所排名靠后的学校。不是他不努力，而是时间真的不够。

现在开始，你还有两年多的时间，别浪费了

2026年9月入学，意味着你最晚要在2025年12月左右提交申请。加拿大大学普遍采用提前申请（Early Decision）和常规申请（Regular Decision），比如 UBC 的常规申请截止日期是 1 月 15 日，而麦吉尔大学（McGill University）则在 1 月 31 日前提交。

你以为还有时间？别忘了，申请材料不是一天就能准备好的。推荐信要提前找老师沟通，个人陈述（Personal Statement）要反复修改，语言考试要刷分，GPA（GPA，也就是平均成绩，是大学衡量你学术表现的重要指标）也不能掉下来。

语言成绩，别卡在最后才准备

很多同学以为 TOEFL 或 IELTS（雅思，也是常见的语言考试）可以最后突击，结果考了三四次都没过线。加拿大大学对语言成绩有明确要求，像多伦多大学（University of Toronto）本科要求 TOEFL 至少 100 分，写作不低于 22 分。

建议你现在就开始准备，先刷题，再模考，争取在高三上学期前考出理想分数。考完还能留时间给其他材料，比如写文书、参加课外活动、提升 GPA。

你的 GPA，是申请路上的“隐形门槛”

很多人以为只要语言成绩好就能进好大学，其实不然。加拿大高校很看重 GPA，尤其是像滑铁卢大学（University of Waterloo）这种理工强校，录取线动辄 3.7/4.0 以上。如果你 GPA 太低，即使语言成绩再高，也可能被直接刷掉。

我有个朋友，TOEFL 考了 112 分，但 GPA 只有 3.0，申请了五所学校，只收到一所保底校的 offer。后来他花了一年时间补课，才拿到更好的录取。

文书和推荐信，别到最后才动手

个人陈述（Personal Statement）是你展示自己的机会，也是最容易被忽视的部分。很多同学拖到最后一周才写，结果内容空洞、逻辑混乱，被拒也是情理之中。

推荐信也是一样，老师要写很多封，不可能临时帮你赶出来。提前找好推荐人，给他们留出时间，最好能提供你的简历和一些具体事例，这样推荐信才会更有说服力。

实习、活动、竞赛，这些也别落下

加拿大学校虽然不像美国那么看重课外活动，但如果你有相关实习、竞赛经历或科研项目，绝对能加分不少。比如滑铁卢大学特别看重 Co-op（带薪实习）经历，如果你有相关经验，录取机会会大大增加。

我认识一个学长，高中三年参加了数学建模比赛、机器人竞赛，还去中科院实习了一个月。他申请滑铁卢计算机系，面试时聊得非常顺利，最后拿到 offer。

签证和行前准备，别等拿到 offer 才开始

拿到 offer 只是第一步，真正的挑战才刚刚开始。签证材料要提前准备，比如资金证明、体检报告、学习计划（Study Plan）等等。加拿大移民局（IRCC）审核时间越来越长，有时候要等三四个月。

我有个同学，5 月拿到 offer，8 月才开始准备签证，结果审核太慢，9 月没赶上开学。他只能推迟到第二年春季入学，白白浪费了半年时间。

所以，你现在该做什么？

别再想着“还有时间”，别再拖延了。从现在开始，列一个时间表，安排好每一项任务。比如：

• 2024 年底前：完成 TOEFL 首考，目标 100 分以上
• 2025 年上半年：准备 SAT 或其他标化考试（如有需要）
• 2025 年暑假：完成个人陈述初稿，联系推荐人
• 2025 年 9 月：提交申请
• 2025 年 12 月前：准备签证材料，安排体检

你不是一个人在战斗，身边有老师、学长学姐、家人，都可以帮你。别怕问问题，别怕改稿子，别怕重来。你现在多花一分钟，未来就能少走很多弯路。

别等到最后一刻才后悔，趁现在还有时间，赶紧动起来吧。