| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 注册GP | 尽早注册，选离学校近的诊所 |
| 使用NHS App | 提前下载，绑定个人信息 |
| 看病预约 | 优先在线预约，节省时间 |
| 急诊处理 | 非紧急别去A&E，排队久 |
| 药品购买 | 出示学生身份可享优惠 |
| 回国前退费 | 保存好处方和发票 |
“发烧39度还得自己买退烧药？英国留学别再被医疗费吓一跳了！”
去年刚到伦敦读硕士的阿琳，第一天就高烧39度。她翻着手机里存的“紧急联系方式”，发现全是学校的安全提示，根本没人告诉她到底该去哪儿看病、能不能用医保。她硬着头皮去了附近的小诊所，结果被告知要先注册才能看病。阿琳花了整整一周才搞定注册流程，期间只能靠室友从超市买的退烧药撑着。
别以为这只是个例。很多同学来英国前只知道“英国医疗是免费的”，但真到了关键时刻，才发现根本不知道怎么用。今天这篇攻略，就是专门写给准备来英国留学，或者已经在英国但还没搞清楚医疗系统的朋友的。咱们不讲大道理，就说点你能马上用上的干货。
你交的IHS费，不是白交的
你知道吗？你在申请签证时交的IHS（Immigration Health Surcharge），就是让你在英国期间可以享受NHS（National Health Service）医疗服务的钱。比如你在申请学生签证时交了180英镑，那你就能在签证有效期内使用英国的公共医疗服务。
比如像谢菲尔德大学的同学小李，去年在注册GP（全科医生）之后，看感冒、发烧、喉咙痛全都不用自己掏钱。甚至连牙齿检查、配眼镜都能享受部分补贴。别以为这些是小事，真生病的时候，能省下一笔不小的开支。
第一步：赶紧注册GP
很多人到了英国几个月都没注册GP，结果一生病只能去Walk-in诊所，排队排到怀疑人生。其实注册GP特别简单，只要拿着你的护照、签证和住址证明（比如学校发的住宿确认邮件）去附近的诊所登记就行。
比如帝国理工的学生宿舍在South Kensington，附近就有几家GP诊所。你可以直接搜索“GP near Imperial College London”，选一个评分高的，进去说你是留学生，他们就会帮你注册。注册成功后，他们会给你一个专属的NHS Number，以后看病、拿药都要用这个号码。
NHS App，比你想象中好用
你以为看病只能打电话预约？现在英国的医疗系统早就数字化了。下载一个NHS App，你就可以直接在线预约、查看病历、申请处方药，甚至还能上传症状照片让医生先看看。
比如UCL的同学小王，有次半夜突然胃痛，他就在App上预约了第二天上午的GP门诊，省去了去诊所排队的麻烦。App里还能绑定你的NHS Number，所有信息一目了然。如果你是第一次用，记得提前注册账号，别等到生病了才临时下载。
看病别直接去A&E
有些同学一不舒服就直接冲去医院的A&E（急诊科），结果排了一整天队，医生说你这是普通感冒，去GP就行。A&E是给真正紧急情况准备的，比如骨折、严重过敏、呼吸困难这种。
曼彻斯特大学的同学小张有次打球扭伤脚踝，本来想去A&E，结果被同学拦住，推荐他去GP。GP给他开了止痛药，还安排了理疗师做复健。如果他去了A&E，不仅排队久，而且医生可能直接让他回家休息，啥都不做。
药品也能省钱
虽然NHS看病免费，但部分药品是需要自己支付的。不过别急，你可以在结账时出示学生证，很多药店都有学生折扣。比如Boots、Superdrug这些连锁药房，经常有学生专属优惠。
比如伯明翰大学的同学小刘，每次去药店都会先问一句：“Do you have student discount?”结果人家一看她是学生，直接打8折。别小看这点折扣，买几次药下来也省下不少。
回国前记得退药费
有些同学在英国买了药，回国后用不上了，以为只能扔掉。其实你可以拿着处方单和发票，去邮局申请退税。虽然不是所有药品都能退，但像处方药（Prescription）是可以申请部分退款的。
比如在爱丁堡大学读书的小林，回国前在邮局问了一下，结果她之前买的止痛药还能退30%。她当时没报太大希望，结果还真退了十几英镑。别小看这点钱，毕竟谁也不想回国时药吃不完还白白浪费。
最后说点掏心窝子的话
我知道你来英国是来学习的，不是来生病的。但谁还没个头疼脑热的时候？提前把GP注册好，把NHS App装上，关键时刻真的能帮你省下不少麻烦。别等发烧39度才开始找诊所，别让“免费医疗”变成一句空话。
你不是一个人在战斗，NHS就在你身边。别怕看病，也别怕花钱，把该用的福利都用上。留学生活已经够辛苦了，身体不舒服的时候，别再让自己受委屈。
