“在斯特灵大学，安全感真的被我拿捏了！”

上个月，我在斯特灵大学（University of Stirling）的图书馆熬夜赶论文，写到凌晨一点多，准备回宿舍。外面黑漆漆的，风一吹，整个人都不太好了。正犹豫要不要一个人走回去，突然看到路边有个穿制服的保安巡逻，还主动问我：“需要帮你叫护送服务吗？”那一刻，我真的松了一口气。

你可能也听过类似的经历：一个人在国外，最怕的就是“安全感”这三个字。在陌生的城市，语言不通、环境不熟，晚上出门都得掂量掂量。尤其是刚到英国的同学，可能对当地治安、校园安保系统都不太了解。我当初也是这样，连去趟超市都要查好几遍路线，生怕走错地儿。

校园安保系统：不是摆设，是真的能救命

斯特灵大学的校园安保系统，真的不是“有就行”的那种。他们有24小时安保巡逻，尤其是在晚上十点以后，保安会主动在宿舍区、图书馆和教学楼之间巡逻。如果你一个人走夜路，可以直接打校园安保电话，他们会安排人护送你回宿舍。

我有个朋友在UBC（University of British Columbia，加拿大不列颠哥伦比亚大学）读研，那边的校园也类似。他们有个叫“UBC SafeWalk”的服务，学生可以申请护送，安保人员会陪你走完回宿舍的路。这种服务在很多大学都有，但不是每个学校都像斯特灵这样“全天候在线”。

安全App：你的随身保镖

斯特灵大学有一个官方的安全App，叫 SafeZone。安装之后，你可以一键报警，显示你的位置，还能直接跟安保人员视频通话。我当时装上之后，感觉整个人都踏实了不少。

这个App不是摆设，真的有人用。去年有个女生晚上从图书馆出来，发现有人尾随，她立刻打开SafeZone，安保人员五分钟内就赶到了。这种App在很多大学都有，比如NYU（纽约大学）也有类似的系统，叫NYU Safe，功能差不多，但用起来不如斯特灵的流畅。

宿舍环境：不只是睡觉的地方

我住的是斯特灵大学的校内宿舍，名字叫Cottrell。宿舍楼是刷卡进入，每层楼都有门禁，晚上11点后电梯停运，只能走楼梯。听起来有点不方便，但其实这样反而更安全——陌生人不容易混进来。

我之前在英国访学的时候住过校外公寓，结果有一天晚上，有人撬门进来了。虽然最后没丢东西，但那几天整个人都睡不好。所以建议刚来的同学，第一年尽量住校内宿舍，安保系统完善，出了问题也能第一时间找学校处理。

周边环境：别只看地图，得实地走一遍

很多人选宿舍或者租房的时候，只看地图，觉得离学校近就OK了。其实不然。我有个朋友租了个离学校走路10分钟的房子，结果每天晚上回家都得穿过一条黑漆漆的小路，路灯都没几个，她后来实在受不了，只能提前退租。

斯特灵大学所在的Stirling小镇，整体治安还不错。市中心晚上八点以后人就少了，但总体还算安全。建议大家刚来的时候，先花几天时间把周边走一遍，看看哪些地方晚上人少、哪些地方有监控，心里有数才安心。

紧急联系人：别等到用的时候才设置

很多同学来英国前，手机里都没设置紧急联系人。结果一遇到突发情况，手忙脚乱，连打给谁都不知道。我在斯特灵大学注册的时候，就被要求填写两个紧急联系人，一个是家人，一个是本地朋友或室友。

这其实是个好习惯。建议大家到校之后，第一时间在手机里设置好紧急联系人，最好能绑定语音拨号。万一晚上遇到突发情况，直接喊一句“打电话给紧急联系人”，手机就能自动拨出去，省时又省心。

夜间出行：别逞强，结伴才是王道

有些同学觉得“我走夜路没事”，但其实风险真的不小。斯特灵大学的校园虽然不大，但晚上人少，尤其图书馆和宿舍之间那条路，风吹草动都能吓一跳。

我一般晚上出门都会叫上室友或者朋友，实在找不到人，就用SafeZone叫安保护送。千万别逞强，觉得自己年轻、跑得快就没事。安全这事儿，宁可多做一步，也别少做半步。

心理上的安全感：不只是环境，更是习惯

说到底，安全感不只是靠环境保障，更多是靠你自己建立起来的。比如出门前告诉室友你要去哪儿、大概什么时候回；比如随身带个口哨或报警器；再比如晚上尽量避免走偏僻的小路。

我在斯特灵待了一年多，现在晚上一个人走夜路也不太怕了，不是因为这里多安全，而是我知道自己有办法应对突发情况。这才是真正的安全感——不是环境给你，而是你自己掌握。

最后的建议：别等到出事才重视

留学在外，最怕的就是“侥幸心理”。总觉得“我不会那么倒霉”，结果一出事就措手不及。我建议大家到斯特灵之后，第一周就把安全这事儿安排上：下载SafeZone、设置紧急联系人、熟悉周边路线、了解安保服务。

别觉得这些事麻烦，其实几分钟就能搞定。等你真正遇到问题的时候，就会知道，这些“小事”有多重要。别等天黑了才想起灯在哪，别等迷路了才开始查地图。

你想想，如果你在国内，晚上一个人出门，也会注意安全吧？那在国外，为什么不能更小心一点呢？