日本高中留学指南：明德义塾高中真实体验分享

步骤	注意点
了解学校背景与课程设置	明德义塾高中是日本少数提供全英文授课的高中之一
准备语言成绩与材料	TOEFL iBT 80+ 或 IELTS 6.5+，需提供成绩单与推荐信
提交申请与面试准备	面试多为英语对话，考察沟通能力与动机
办理签证与生活准备	提前了解日本生活习惯与文化差异

“我差点在日本高中被当空气人”——关于明德义塾的真实体验

去年刚到日本那会儿，我在明德义塾高中的第一天就出了糗。那天我穿着运动鞋就进了教室，结果老师用很惊讶的眼神看着我说：“同学，你是不是不知道我们这里要换室内鞋？”我脸都红了，心想“完蛋，第一天就社死”。后来才知道，这所学校规矩特别多，但也是因为这些规矩，让我真正理解了什么叫“融入日本生活”。

为什么选明德义塾？这可不是随便挑的学校

明德义塾高中（Meitoku Gijuku High School）位于日本四国地区的高知县，是日本少数几所提供全英文授课课程的高中。它的国际课程（International Course）是专门为国际生设计的，课程内容融合了日本高中课程和国际课程标准，毕业后可以拿到日本高中毕业证，也可以申请海外大学。 我当初选它，是因为它不像其他日本高中那样只用日语授课，而且它有“全球校园”项目，在东京、四国、甚至夏威夷都有校区，学生可以自由申请交换学习。这对我这种英语还行但日语零基础的人来说，简直是救命稻草。

语言成绩怎么准备？别以为英语好就稳了

别看它是英文授课，但它对语言成绩的要求可不低。明德义塾要求TOEFL iBT 80分以上，或者IELTS 6.5以上。我当时考了两次TOEFL才达标，第一次只有75分，差一点就卡线。 如果你英语不是母语，建议至少提前半年准备语言考试。而且学校还会安排面试，用英语进行，主要问你为什么想来日本读书、对日本文化有没有兴趣这些。别小看这关，我认识一个同学，英语成绩很高，但面试时答得磕磕绊绊，最后没过。

申请流程不复杂，但细节多得像考试重点

明德义塾的申请流程其实不算复杂，但每一步都要注意细节。首先是提交申请表、语言成绩、成绩单、推荐信，这些材料都要翻译成英文或日文。然后就是等待初审，通过之后会安排面试。 我当初推荐信找的是高中英语老师写的，她英文很好，帮我写得特别有说服力。成绩单和语言成绩要官方寄送，不能自己上传。面试是Skype进行的，老师问了我三个问题，我回答得还行，但紧张得手心全是汗。

到了日本才发现，文化冲击不是开玩笑的

我之前以为在日本生活就是“动漫+拉面+温泉”，结果来了之后才发现，文化冲击比想象中大得多。比如在日本高中，学生每天要打扫教室、食堂，还要轮流值日。第一次轮到我扫地时，我完全不知道该怎么扫，同学还教我怎么把垃圾分门别类。 还有就是饮食。虽然学校有食堂，但口味偏清淡，刚开始我吃不惯，总想着泡面。后来慢慢适应了，现在反而觉得日式饮食挺健康的。还有就是“集体主义”，比如上课前要喊口号、运动会要一起练舞，这些在国内完全没见过。

课程安排紧凑，但能学到真东西

明德义塾的课程安排挺紧凑的。早上8点上课，下午4点下课，然后还有社团活动。课程分两大类：一类是日本高中课程，包括日本语、数学、社会、理科等；另一类是国际课程，比如英语、国际理解、全球议题等。 我选了“全球议题”这门课，老师是外教，讲的是气候变化、移民问题、贫富差距这些，课堂上经常讨论，特别锻炼表达能力。另外，学校还会组织各种文化交流活动，比如去寺庙、茶道体验、和服试穿，这些体验在国内是根本接触不到的。

升学情况怎么样？能不能申请海外大学？

这是很多家长和同学最关心的问题。明德义塾的升学率不低，每年都有学生考上日本的早稻田、庆应、上智这些大学。但如果你想申请海外大学，比如美国的NYU、加拿大的UBC，也是完全没问题的。 我有个学姐，从明德义塾毕业后申请到了UBC（University of British Columbia），她靠的是学校的国际课程成绩和TOEFL、SAT成绩。她说学校老师会帮你写推荐信，还会辅导申请文书，只要你愿意努力，申请海外大学是很有机会的。

住哪里？宿舍条件好不好？

明德义塾有宿舍，分男生宿舍和女生宿舍，都是校内住宿。宿舍是四人间，有公共浴室和洗衣房，生活设施还算齐全。刚去的时候我有点不适应，毕竟要和三个陌生人住一起，但后来大家关系都很好，经常一起做饭、聊天。 宿舍规定很严格，晚上10点前必须回宿舍，不能带外卖进去，也不能用大功率电器。刚开始我偷偷用小电饭锅煮泡面，结果被老师发现了，被训了一顿。不过说真的，这些规定是为了安全和纪律，习惯了之后也挺好。

费用贵不贵？值不值得花这笔钱？

学费一年大概在130万日元左右，加上住宿费、生活费，总共大概要200万日元/年，折合人民币差不多12-15万。这个价格在日本高中留学里算是中等偏上，但相比去美国、加拿大读高中，还是便宜不少。 我爸妈一开始也犹豫要不要花这笔钱，但后来他们觉得，明德义塾能提供英语授课、国际视野、升学机会，性价比其实挺高的。特别是如果你将来想申请海外大学，这三年的经历对你帮助非常大。

最后想说：如果你真的想体验不一样的高中生活，那就别犹豫

别看我写这么多，其实真正让你成长的，不是这些流程和规定，而是你每天面对的新挑战。在日本上学，你会学会独立、学会沟通、学会适应不同的文化。哪怕一开始像我一样犯傻，但只要你愿意去尝试，这段经历一定会成为你人生中最特别的三年。 所以如果你在考虑日本高中留学，尤其是明德义塾，别怕麻烦，别怕语言障碍，别怕文化差异。只要你愿意迈出这一步，你会发现，世界比你想象的要大得多。