| 步骤 | 注意点 |
|---|---|
| 了解自己的语言水平和学术背景 | 别高估自己，也别低估学校的要求 |
| 明确目标学校和专业录取要求 | 不同专业对语言成绩要求差异大 |
| 比较双录取和预科课程的优缺点 | 别光看时间长短，还要看课程内容和转换率 |
| 联系学校或中介获取最新信息 | 政策每年可能有变化，别只看官网旧信息 |
| 根据自身情况做决定 | 别跟风，适合自己的才是最好的 |
嘿，你是不是也经历过这种纠结？
我有个朋友，去年申请加拿大本科，雅思5.5分，GPA 3.2（GPA就是平均成绩，满4.0），她目标是UBC（University of British Columbia，加拿大排名靠前的大学），结果语言成绩没达标，申请被拒了。她当时整个人都懵了，一边想着要不要再考一次雅思，一边又怕耽误时间，最后听说“双录取”和“预科”这两个词，完全搞不清楚哪个更适合她。
其实很多同学都卡在这个路口：语言成绩不够，但又想尽快出国。这时候，“双录取”和“预科”就成了两条可能的路。但到底该选哪个？别急，我来给你掰扯掰扯，像咱们在宿舍里聊天那样。
先说说“双录取”是个啥？
简单点说，“双录取”就是你同时被大学和它的语言中心录取。比如你申请的是多伦多大学（University of Toronto），它旗下的CEFR（语言中心）也会给你发offer。你先去读语言课程，通过了之后，就能正式进入大学本科课程。
我有个学妹就是走的这条路，她去的是渥太华大学（University of Ottawa），语言课程是4个月，之后顺利转正。她说最大的好处就是“不用重新申请大学”，只要语言成绩达标，基本就能进。
不过也有坑，比如有的学校语言课程时间比较长，可能半年甚至一年，学费也不便宜。而且如果你没通过，就得重新考或者换学校。所以选之前一定要查清楚目标学校的语言课程要求。
那预科又是啥？
预科，英文叫Foundation Program，一般是高中毕业后、大学入学前的一年课程，主要是为了帮你适应大学的学习方式，同时提升英语能力。比如加拿大有像“SFU Vantage College”这种预科项目，就是为国际学生准备的。
我认识的一个同学，他当时高考成绩不理想，又没考托福，就去了SFU的Vantage项目。第一年学基础课程，第二年正式进入SFU（Simon Fraser University）本科。他说最大的收获是“学会了怎么写论文、做报告，这些在国内高中都没怎么练过”。
预科的优势是课程内容更贴近大学，不只是语言，还有学术写作、数学、科学等科目。适合英语基础弱、但学术能力还不错的同学。但缺点是费用不低，而且时间可能比双录取要长。
双录取和预科，到底有啥区别？
很多人分不清这两者，其实区别挺大的。双录取更像是“语言+大学”的组合，而预科更像是“高中过渡+大学衔接”的课程。
举个例子，如果你申请的是西门菲沙大学（SFU）的双录取，那你先去它的语言中心读英语，读完后直接进SFU本科。而Vantage项目是预科性质，课程更系统，时间也更长。
另外，双录取一般不需要额外申请大学，只要你语言成绩达标就能进。而预科有些项目是需要单独申请的，而且最后能不能进目标大学，也要看你在预科的表现。
你的英语水平，决定你走哪条路
如果你的雅思在5.5到6.0之间（托福大概在70-80），那双录取比较适合你。像UBC、McGill这些学校都有自己的语言中心，课程设置比较成熟。
但如果你的英语更弱，比如雅思才5.0或者更低，那可能预科更适合你。因为双录取的语言课程进度比较快，压力也不小。预科的课程安排更系统，时间也更充裕，能让你慢慢适应。
我之前有个学长，雅思只有5.0，他去了多伦多大学的预科项目，一年后顺利进主校。他说：“如果直接去语言中心，我可能根本跟不上。”
别光看语言成绩，还要看学术背景
很多人以为只要语言成绩够了，就能走双录取，其实不是。有些学校对GPA也有要求。比如UBC的双录取，虽然语言成绩可以低一点，但GPA最好在3.0以上（也就是平均分75以上）。
如果你的GPA不高，但英语还行，那预科可能是更好的选择。因为预科项目更看重你的学习潜力，而不是成绩单上的分数。
我有个朋友GPA才2.8，但他英语还不错，最后进了SFU的预科，一年后成绩提上去了，成功进入主校。他说：“预科给了我第二次机会。”
时间和预算，也得考虑进去
双录取一般语言课程是4到8个月，费用大概在1.5万加币左右。而预科一般是1年，费用大概在2.5万加币左右。
如果你时间紧张，想尽快进入大学，那双录取更快捷。但如果你不着急，想慢慢适应大学生活，预科可能更适合你。
我有个同学本来想走双录取，但后来发现语言课程只有4个月，压力太大，就改成了预科。他说：“我宁愿多花点时间，也不想刚到加拿大就挂科。”
别光看现在，还要看未来的发展
选双录取还是预科，不能只看眼前能不能进大学，还要看以后能不能适应大学的学习。
我有个学妹走的是双录取，语言课程结束顺利进主校，但第一学期就挂了两门课。她说：“语言是过了，但学术写作、论文这些我完全不会，压力特别大。”
而另一个走预科的同学，虽然多花了一年时间，但进入大学后适应得很好，成绩也不错。他说：“预科教会了我怎么学习，而不是光靠死记硬背。”
所以到底该选哪个？
如果你英语还行，GPA不错，想尽快进入大学，那就选双录取。
如果你英语基础弱，或者GPA不理想，想多花点时间打好基础，那就选预科。
别看别人选啥你就选啥，适合自己的才是最好的。别怕多花一年时间，留学这条路，走得稳比走得快更重要。
最后说句大实话：出国不是终点，适应大学生活、完成学业、找到工作，才是真正要面对的挑战。你现在做的每一个选择，都会影响你未来几年的生活。别急着做决定，多问问学长学姐，多查查学校官网，别怕麻烦。
