留学生必学：表达“不开心”的高级英文说法，让你的情绪更生动！

大家好，我是留学生网站的小编，今天给大家带来一个超级实用的话题——如何用更高级的英文表达“不开心”。作为留学生，我们每天都会遇到各种各样的情绪波动，有时候简单的“sad”或“unhappy”已经不能准确表达我们的感受了。那么，今天就让我们一起学习一些更高级、更生动的表达方式吧！

1. Frustrated（沮丧）

“Frustrated”这个词用来形容当你努力尝试做某事但总是失败时的感觉。比如，你在准备期末考试，但总是记不住那些复杂的公式，这时候你就可以说：“I feel so frustrated with my exam preparation.” 这个词不仅能表达你的不开心，还能让人感受到你内心的挫败感。

2. Disheartened（灰心）

“Disheartened”这个词用来形容当你对某件事情失去信心时的感受。比如说，你申请了好几份实习，但都没有得到回复，这时候你可以说：“I'm feeling really disheartened about my job applications.” 这个词不仅表达了你的失望，还传达了一种深深的无力感。

3. Annoyed（恼火）

“Annoyed”这个词用来形容当你被某件小事惹恼时的感觉。比如，你的室友总是忘记关灯，影响你睡觉，这时候你可以说：“I’m getting really annoyed by the fact that my roommate never turns off the lights at night.” 这个词能很好地表达你的不满，而且听起来比“angry”更加委婉。

4. Disappointed（失望）

“Disappointed”这个词用来形容当你对某人的行为或某件事的结果感到失望时的感受。比如，你期待已久的聚会因为天气原因取消了，这时候你可以说：“I’m really disappointed that the party got canceled because of the weather.” 这个词能很好地表达你的失落感，而且听起来比“sad”更加具体。

5. Irritated（烦躁）

“Irritated”这个词用来形容当你因为某些小问题而感到烦躁不安时的感觉。比如，你正在赶作业，但手机不停地响，这时候你可以说：“I’m getting irritated by all these notifications on my phone.” 这个词能很好地表达你的不耐烦，而且听起来比“annoyed”更加强烈。

6. Down in the dumps（情绪低落）

“Down in the dumps”这个短语用来形容你情绪非常低落，心情糟糕透顶的状态。比如，你最近遇到了一系列不顺心的事情，这时候你可以说：“I’ve been feeling down in the dumps lately.” 这个短语不仅能表达你的不开心，还能让人感受到你内心的沉重。

7. Fed up（受够了）

“Fed up”这个短语用来形容你对某件事情忍无可忍，彻底厌倦了。比如，你每天都要面对繁重的课业压力，这时候你可以说：“I’m fed up with all this homework.” 这个短语不仅能表达你的不满，还能让人感受到你的决心。

8. Blue（忧郁）

“Blue”这个词用来形容你感到忧郁、悲伤的心情。比如，你一个人在国外过生日，感觉特别孤单，这时候你可以说：“I’m feeling a bit blue today.” 这个词不仅能表达你的不开心，还能让人感受到你内心的细腻情感。

9. Bummed out（沮丧）

“Bummed out”这个短语用来形容你因为某件事情而感到非常沮丧。比如，你错过了一个重要会议，这时候你可以说：“I’m totally bummed out about missing that important meeting.” 这个短语不仅能表达你的失望，还能让人感受到你内心的挫败感。

10. Out of sorts（心情不好）

“Out of sorts”这个短语用来形容你心情不好，状态不佳。比如，你今天早上起晚了，错过了一顿美味的早餐，这时候你可以说：“I’m feeling a bit out of sorts today.” 这个短语不仅能表达你的不开心，还能让人感受到你内心的一丝混乱。

11. Miserable（悲惨）

“Miserable”这个词用来形容你感到非常悲惨、痛苦的心情。比如，你生病了，身体不适，这时候你可以说：“I feel absolutely miserable today.” 这个词不仅能表达你的不开心，还能让人感受到你内心的极度不适。

12. Despondent（绝望）

“Despondent”这个词用来形容你感到绝望、无望的心情。比如，你连续几次面试都失败了，这时候你可以说：“I’m feeling quite despondent about my job search.” 这个词不仅能表达你的失望，还能让人感受到你内心的绝望感。

13. Gloomy（阴郁）

“Gloomy”这个词用来形容你感到阴郁、沉闷的心情。比如，连续几天的阴雨天气让你心情低落，这时候你可以说：“The gloomy weather is really bringing me down.” 这个词不仅能表达你的不开心，还能让人感受到你内心的压抑感。

14. Upset（心烦）

“Upset”这个词用来形容你感到心烦、不安的心情。比如，你和朋友发生了争执，这时候你可以说：“I’m feeling really upset after that argument with my friend.” 这个词不仅能表达你的不开心，还能让人感受到你内心的困扰。

15. Peeved（生气）

“Peeved”这个词用来形容你感到生气、不满的心情。比如，你的室友总是乱扔垃圾，影响了你的生活，这时候你可以说：“I’m getting pretty peeved with my roommate’s messy habits.” 这个词不仅能表达你的不满，还能让人感受到你内心的愤怒。

16. Grumpy（脾气暴躁）

“Grumpy”这个词用来形容你感到脾气暴躁、易怒的心情。比如，你昨晚没睡好，今天一整天都心情不好，这时候你可以说：“I’m feeling really grumpy today because I didn’t get enough sleep last night.” 这个词不仅能表达你的不开心，还能让人感受到你内心的烦躁。

17. Dismayed（震惊）

“Dismayed”这个词用来形容你感到震惊、失望的心情。比如，你发现你的成绩远低于预期，这时候你可以说：“I was completely dismayed by my grades.” 这个词不仅能表达你的失望，还能让人感受到你内心的震惊。

18. Dejected（沮丧）

“Dejected”这个词用来形容你感到沮丧、失落的心情。比如，你失去了一个重要的机会，这时候你可以说：“I feel dejected after losing that opportunity.” 这个词不仅能表达你的不开心，还能让人感受到你内心的失落感。

19. Disconsolate（极度悲伤）

“Disconsolate”这个词用来形容你感到极度悲伤、无法安慰的心情。比如，你失去了一个亲近的人，这时候你可以说：“I feel utterly disconsolate after losing someone close to me.” 这个词不仅能表达你的悲伤，还能让人感受到你内心的极度痛苦。

20. Disenchanted（失望）

“Disenchanted”这个词用来形容你对某件事情或某个人感到失望、不再抱有幻想的心情。比如，你发现你的偶像其实并没有你想象中的那么完美，这时候你可以说：“I feel disenchanted with my idol after learning about their flaws.” 这个词不仅能表达你的失望，还能让人感受到你内心的清醒。

结语

以上就是今天为大家整理的一些表达“不开心”的高级英文说法。希望这些词汇和短语能够帮助你在日常生活中更准确、更生动地表达自己的情绪。记住，每个人都有情绪低落的时候，关键是要找到合适的方式表达出来，这样才能更好地调节自己的心情。如果你还有其他有趣的表达方式，欢迎在评论区分享哦！