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加拿大留学:我的情绪过山车与那些救命稻草 | #加拿大

加拿大留学:我的情绪过山车与那些救命稻草

加拿大留学:我的情绪过山车与那些救命稻草

嗨,姐妹们/兄弟们!在加拿大留学久了,真的会遇到好多情绪上的小挑战。刚开始我以为是我太矫情,后来才发现,大家都有类似的情况。别一个人扛着,我把这些年找到的、亲测有效的心理支持资源都整理出来了,希望能帮到你,我们一起撑过去!