嘿，在澳洲留学的你，是不是也常常觉得身体有点吃不消？学习压力大，饮食不习惯，作息不规律，一个不小心就感冒发烧，或者这里痛那里不舒服？我懂你！生病真的是留学生活里最烦心的事，不仅耽误学习，还超级费钱，关键是身边还没爸妈照顾，那叫一个心酸。 别怕，我就是那个过来人，踩过不少坑，也总结出了一套超级实用的“不生病秘籍”。我会在文章里跟你好好聊聊，怎么在澳洲也能吃得营养又开心，就算学业再忙也能轻松运动几下，还有怎么调整心态，让自己远离各种“留学病”。甚至连在澳洲看病、买药的那些门道，我都会手把手教你。想知道怎么吃出抵抗力、睡出好精神，元气满满地度过留学生活吗？快来跟我学几招，告别那些“小病小痛”，把精力都用在学习和体验生活上！