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美国睡眠危机!留学生必看:全美最缺觉的10所大学排行榜 | #全美

美国睡眠危机!留学生必看:全美最缺觉的10所大学排行榜

美国睡眠危机!留学生必看:全美最缺觉的10所大学排行榜

调查显示,纽约大学学生平均睡眠不足5小时,主要因学业压力大和夜生活丰富。加州大学洛杉矶分校、波士顿大学学生睡眠均不足5.5小时,受课业负担和兼职影响。哥伦比亚大学学生睡眠也不足5小时,因GPA压力和竞争激烈。总体来看,顶尖高校学生普遍睡眠不足,困扰主要为学业压力和丰富的课外活动。