生活卡在肿胀期？我靠“主动定位”撑到消退 “主动定位”的心态，让我在最难熬时，获得了确定感。给难事找到坐标，知道自己在哪儿，下一步是什么，就不再害怕了。#成长记录 #自我疗愈 #情绪日记 #心态调整
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