我记得当时我放下手机，立马就冲到咖啡馆买了两杯大杯拿铁，准备好好跟她语音聊聊。其实很多学弟学妹都有这个困惑，AST成绩这玩意儿，在某些大学眼里那就是个香饽饽，但在另一些学校可能就没那么被看重。特别是对于我们这些想申请2025年下半年或者2026年入学的同学来说，最新的政策和要求简直是变幻莫测，我昨晚和今天刚又去翻了几个学校的官网，发现真的又更新了不少！
AST成绩到底是个啥？我真的需要它吗？
首先，咱们得搞清楚AST是个啥。简单来说，AST（Academic Skills Test）就是个评估你学术能力和潜力的大型标准化考试，主要考察批判性思维、问题解决能力这些。但问题来了，不是所有大学都强制要求。我当年申请的时候，为了保险起见，也是各种查资料、打电话。我记得有一次为了确认某大学对AST的要求，我硬是跟他们招生办公室的老师打了快半小时的国际长途，时差倒得我头发都掉了一把！真的服了，他们官网写得像天书一样，一个词能有十几种解读。
一般来说，如果你目标是英联邦国家或某些欧洲国家的顶尖学府，AST可能会是一个加分项，甚至某些专业是强制要求的。但是，如果你申请的是美国或者加拿大的一些学校，特别是本科阶段，可能就不那么看重了，或者说有其他替代考试。所以，第一步，永远是去目标学校的招生官网，找到你申请专业对应的“Admission Requirements”页面。
这里有个过来人才懂的小技巧：很多学校的官网，特别是一些老牌大学，他们的信息更新不及时，或者藏得很深。你光看“Undergraduate Admissions”页面可能不够，还要点进你具体的专业页面，有时候，一个专业的附加要求里，就会悄咪咪地冒出AST的要求。而且，有些学校会把要求写在“International Applicants”的FAQ里，那个页面也一定要仔细翻！我当年就差点漏看了一个重要信息，还好我手欠多点了几下。
2025/2026申请季，这些学校对AST成绩的新要求！
为了给你们最新的情报，我今天早上又把几所热门大学的官网翻了个底朝天。真的，招生政策每年都在变，我们得跟上节奏。以下是我整理的一些关于AST成绩要求的新动态（以2025年下半年和2026年入学为准），当然，这只是一个概述，具体到每个专业可能会有细微差别，大家还是要去官网确认哦！
| 大学名称 | AST成绩要求（2025/2026） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 伦敦大学学院 (UCL) | 部分专业（如经济学、统计学）强烈建议提交AST成绩，高分会有明显优势。其他专业虽不强制，但高分可作为PS的有力补充。 | UCL对AST的态度一直比较开放，尤其是竞争激烈的专业。如果你的PS和推荐信不够亮眼，AST高分绝对是你的杀手锏。我建议如果申请这些专业，尽量考出高分，因为真的是卷王扎堆。 |
| 爱丁堡大学 | 商学院、计算机科学等热门专业，提交AST成绩可作为你学术潜力的证明，某些情况下可替代部分A-Level或IB要求。 | 爱丁堡大学官网的说法比较灵活，我的理解是，如果你其他标化成绩不是特别突出，或者想证明自己有更强的逻辑思维能力，AST是个不错的选择。但他们官网的说法，真的，每次看都觉得像在玩文字游戏，模棱两可。 |
| 曼彻斯特大学 | 大部分本科专业不强制要求AST成绩。但对于来自非传统教育背景的申请者，提交AST成绩可以增强申请竞争力。 | 曼大对AST的态度是“加分项，非必要”。如果你是国内普高或者其他不常见的国际课程体系，提交AST高分，能让他们看到你的学术适应能力。我当年有个朋友就是因为SAT考得不好，但是AST拿了高分，最后还是被录了，栓Q！ |
| 墨尔本大学 | 医学、法律预科等竞争激烈的专业，AST成绩是评估标准之一，可能设定最低分数线。其他专业不强制。 | 澳洲的大学对AST的看法也比较分化。墨大这种顶尖学府，对医学法律这类高门槛专业的学术能力要求很高。一定要提前查清楚分数线，不要临到头了才发现自己没达到。 |
| 香港大学 | 商科、工程等热门专业，AST高分是申请成功的关键因素之一，尤其在同等条件下，AST成绩是重要的参考依据。 | 港大这几年越来越看重学生的综合学术能力，AST高分能给你的申请增色不少。我当年有朋友申请港大，AST成绩就帮她把PS里的“未来领导者”的形象立住了。 |
| 都柏林圣三一学院 | 特定人文社科专业，AST成绩可作为英语能力或批判性思维能力的证明，部分专业建议提交。 | 爱尔兰的大学对AST的要求相对没那么高，但圣三一作为爱尔兰的顶尖学府，如果你想申请一些以阅读和写作量大的专业，AST高分能让招生官看到你的潜质。 |
看吧，每个学校、每个专业的要求都有点不一样，真的是“一校一策，一专业一议”。我当年为了弄清这些，每天晚上都盯着电脑屏幕查资料，查到眼睛都快瞎了。最崩溃的是，有些学校的官网还把AST和LNAT或者BMAT混在一起说，不仔细看真的容易搞混！
那些年我踩过的坑，只有过来人才懂！
除了查官网，我还遇到过好多让人抓狂的细节。比如，邮件标题！你以为给招生办发邮件，随便写个标题就行了？错了！有些大学的招生办回复率真的低到令人发指，你发出去的邮件就像石沉大海。我后来发现，有些学校会给国际申请者提供一个专门的咨询邮箱，而且如果你在标题里明确写上“AST Inquiry - [你的姓名] - [申请专业]”，回复速度会快很多！这种只有过来人才知道的小技巧，真的能省你不少时间。
还有就是，AST成绩的递交方式。有的学校接受你直接从考试机构递送，有的学校要求你自己上传成绩单的扫描件。这个细节一定要看清楚，不然你辛辛苦苦考出来的成绩，可能就因为递交方式不对，耽误了申请。我有个朋友就是因为没看清楚，错过了某大学的申请截止日期，真的哭死！
另外，关于“建议提交”和“强制要求”的区别。有些学校会说“我们建议申请者提交AST成绩”，听起来好像可有可无，但实际上，这句话背后可能隐藏着“我们默认你提交了高分AST”的潜台词，尤其是在申请人数暴增的2025/2026申请季，高分AST会让你在众多申请者中脱颖而出。我当年就是听了学长的建议，即使学校没有强制要求，也去考了AST，最后被录取的时候，招生官还特意提到了我的AST成绩。
结尾彩蛋：我给你的下一步行动建议！
说了这么多，我知道你们可能还是有点晕。没关系，这就是申请季的常态。但别慌，作为你的留学生小助手，我给你两个最具体的下一步行动建议：
- 个性化确认：现在！立刻！马上！打开你目标大学的官方网站，找到你申请专业的“Admission Requirements”或者“International Applicants”页面。如果找不到，大胆地给他们发邮件！发邮件时，标题写“AST Requirements Inquiry - [你的全名] - [你申请的专业]”，邮件内容要简洁明了，直接问清你的AST成绩是否需要，以及最低要求是多少。一般国际招生办公室的邮箱是international.admissions@[universitydomain].ac.uk（把方括号里的内容换成学校域名）。
- 早做准备，不要拖延：如果你发现有至少一所目标大学对AST有要求，或者“强烈建议”你提交，那么不要犹豫了，赶紧开始准备AST考试！这个考试不是临时抱佛脚就能搞定的，需要你投入时间和精力去准备批判性思维和问题解决能力。早点拿到成绩，你就能更从容地规划你的申请策略。
申请季很辛苦，但我们不是一个人在战斗！有什么问题，随时可以在评论区问我，我看到会尽力回复的。加油，未来一定会更棒的！
