引子：那年我刚到丹麦，差点就喝西北风了！
还记得2020年8月底，我拖着两个大箱子，一脸懵地站在哥本哈根机场。当时天色已经有点暗了，我用手机查了下丹麦克朗对人民币的汇率，妈耶，那数字看得我心惊肉跳。去自动贩卖机买了一瓶水，20多克朗，折合人民币二十多块！我当时心里就咯噔一下，完了，这地方是来“烧钱”的吧？
我爸妈的微信视频电话如期而至，“闺女啊，到啦？吃得怎么样？住得还习惯吗？”我当时正对着那瓶巨贵的水发呆，只能强忍着心疼，挤出个笑容说：“挺好的，放心吧！”其实心里在盘算，这要是一天三顿都这么花，我银行卡里的钱怕是撑不过三个月，救命啊！那一晚，在青年旅社的硬板床上，我翻来覆去地睡不着，脑子里全是如何“在丹麦活下去”的省钱大计。
住：从找房开始就得精打细算，别被坑了！
我跟你说，在丹麦留学，头等大事就是找房。这玩意儿，要是没经验，分分钟掉进坑里！我刚来那会儿，人生地不熟，全靠网上看攻略，但很多信息都过时了。
我当时最先做的就是去学校官网扒拉学生宿舍的信息。每所大学都有自己的住宿服务中心（Housing Office），比如我所在的学校，官网上那个页面叫“Student Accommodation”，里面列了各种学生公寓的链接，比如PKS、KKIK、BaseCamp啥的。重点来了，谁懂啊，这些网站的申请界面特别容易混淆，有些只是中介，有些才是直营的！我当时花了好多时间才搞明白，哪些是直接向宿舍方申请，哪些是需要走中介渠道。还有，申请学生宿舍大部分是需要排队的，而且排队时间长短不一，有的可能要等几个月甚至半年，所以！务必！提前！申请！
我还记得有一次，看到一个超便宜的“私人出租”公寓广告，图片看起来很棒，价格也诱人。对方发了一封邮件过来，标题是那种很官方的“Regarding your accommodation inquiry - Immediate Booking Required”，说什么要我先付三个月押金和第一个月房租才能看房。我当时差点就信了，幸好我留了个心眼，跟我一位当地的朋友聊了一下，他一听就说这八成是骗子！果不其然，网上好多类似这种“未看房先付钱”的诈骗案例。所以，找房一定得擦亮眼睛，没有实地看房前，千万别转账，哪怕对方说得天花乱坠！
下面我把当时研究出来的几种住宿方式给大家对比一下，方便大家选择：
| 住宿类型 | 优点 | 缺点 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 学生宿舍（Student Dormitory） | 价格相对便宜，有固定合同，社交方便，通常含水电网 | 申请竞争激烈，排队时间长，选择少，房型固定 | 重点！ 提前半年到一年申请！关注学校Housing Office的邮件通知，一般会在邮件标题里注明“Application Window Open”或“Offer Letter Sent”。确认合同条款再签字，尤其是退房清洁费。 |
| 校外合租（Shared Flat/Room） | 选择多样，更自由，能和不同背景的人合住 | 可能遇到奇葩室友，水电网费需自理，合同相对复杂，容易有纠纷 | 多用Facebook群组（如“Køb Salg Bytte København”类似的城市租房群）、DBA.dk等平台找房。看房时带朋友一起去，务必确认房东身份和合同内容。谨防二房东转租。 |
| 私人公寓（Private Apartment） | 完全的个人空间，自由度最高 | 价格昂贵，需要自己承担所有费用，家具可能要自备 | 适合预算充足或家庭同住。寻找正规中介，仔细阅读合同。如果是短期交换，可以考虑AirBnB等短期租赁，但费用更高。 |
看完这表，是不是心里有数了？反正我最后是幸运地申请到了学生宿舍，虽然排队等了三个月，但真的香！每个月算下来，比校外合租省了将近一千克朗，而且水电网全包，冬天暖气开得足足的，幸福感直接拉满，谁懂啊！
食：谁说欧洲没好吃的还贵？你没找对地方！
丹麦的外卖和餐厅，那价格真是让人望而却步，尤其是刚来那会儿，我每次打开外卖APP都心如刀绞。但姐妹们，谁说留学就是顿顿外卖啊？在丹麦，只要你会省，照样能吃得营养又美味！
我的第一条秘诀：自己做饭，少点外卖！ 这真的不是废话。丹麦的超市主要有Netto、Aldi、Lidl（这三家是平价超市），还有Føtex、Meny（这两家相对高端一点，但商品种类更全，偶尔有惊喜折扣）。我一般都是去Netto和Aldi买日常食材。他们每周三或周四都会有新的打折商品，我每次都会提前查好他们的广告页（一般在超市门口或官网上能找到），列好购物清单。比如说，肉类、蔬菜、水果，打折的时候就多买一些，回家分装冷冻，一周的饭钱能省不少。记得有次Netto的鸡胸肉打对折，我直接囤了五大包，回家分分钟变成各种“留学版鸡肉大餐”，真的服了！
第二条秘诀：利用“Food Waste”应用。 丹麦的“Too Good To Go”这个App简直是省钱神器！很多面包店、超市、餐厅，会在打烊前把当天没卖完但品质完好的食物以超低价打包出售，比如原价50克朗的面包甜点包，可能15-20克朗就能买到，分量还很足！我经常买到超大的面包、披萨、寿司，简直是捡漏的快乐，栓Q！
第三条秘诀：关注学校食堂和午餐优惠。 我学校的食堂，中午会有针对学生的“Student Lunch Deal”，一份主食加小食或者沙拉，价格比外面便宜一半。实在懒得做饭的时候，这成了我的首选。而且，很多市中心的咖啡馆或小餐馆，中午也会推出“Frokosttilbud”（午餐特惠），价格会比晚餐便宜不少。我上次跟朋友去了一家小酒馆，原价150克朗的汉堡，中午只要89克朗，还送了一杯软饮，简直不要太划算！
行：丹麦的交通，真不是你想的那样
丹麦的公共交通是发达，但票价也真的不便宜。刚来那会儿，我每次坐公交都心疼得不行，感觉每按一下按钮都是在燃烧我的克朗！
首先，我的终极省钱大招：自行车！ 丹麦是自行车王国，这真不是盖的。我到的第二周就去Facebook Marketplace上淘了一辆二手自行车，才花了500克朗。虽然旧了点，但骑起来完全没问题！哥本哈根的路况对自行车非常友好，有专门的自行车道，而且大部分地方都可以骑自行车到达。从此，我上学、去超市、朋友聚会，几乎都是靠它。不仅省钱，还能锻炼身体，一举两得。如果你想买新车，去 Bilka 或者 Bauhaus 看看，偶尔会有折扣。
其次，公共交通卡：Rejsekort。 这个是丹麦的交通充值卡，类似于我们的公交一卡通。刷卡乘车会比单次买票便宜。我昨晚特意又去 Rejsekort官网 翻了下2025年下半年的最新政策，发现学生最划算的还是办理Ungdomskort（青年卡）！ 只要你年龄在16-25岁，或者26岁以上在读的大学生，都可以申请。Ungdomskort是按月或按季度付费的，可以在指定区域内无限次乘坐公交、火车和地铁，真的超级方便划算。我建议你到丹麦安顿下来，拿到CPR号之后就赶紧去申请，能省一大笔钱！
避坑小提醒： Rejsekort每次上下车都要刷卡，不然会扣你最高金额！我刚来时就因为忘了下车刷卡，被多扣了冤枉钱，真的欲哭无泪。所以一定要养成习惯，上车刷In，下车刷Out！
学：教材、学费、保险，大头也能省！
除了生活开销，留学的大头当然就是学费、教材和保险了。学费这块，如果你不是欧盟公民，那确实是个大头，但还是有机会申请奖学金的！
奖学金： 我建议大家在申请学校的时候，就关注一下各个大学的官网，他们会有针对国际学生的奖学金项目，比如优秀学生奖学金、特定专业奖学金等等。这些奖学金通常竞争激烈，但总得试试不是？我身边就有同学成功申请到全额奖学金的，那真的是把学费都省了，简直是人生赢家！
教材： 别傻乎乎地去书店买新书！丹麦的教材那价格，简直是“抢钱”！
- 图书馆借阅： 大部分教材在学校图书馆都能找到，而且可以续借，完全免费！
- 电子版： 有些老师会提供电子版教材链接，或者你可以去一些学术资源网站找找看。
- 二手书： Facebook上有很多“Køb og Salg af Bøger”（买卖书籍）的群组，学长学姐们毕业会把教材低价出售。我很多专业课本都是从学姐那里买的，原价几百克朗的书，几十克朗就搞定，别提多开心了！
保险： 丹麦是全民医保的国家，但作为国际学生，你是否能享受丹麦的国家医疗保险（Yellow Card），取决于你的国籍、学习时长和居住状况。我今天上午特意又去 borger.dk（丹麦公民服务官网）查了下，2025年的政策大致没变，如果你拿到CPR号，并且预计居住超过3个月，一般都可以获得黄卡。 黄卡到手后，看病基本免费。但黄卡不包括牙医和特定药品，所以很多人还会额外购买商业保险，以防万一。学校的国际办公室也会推荐一些商业保险公司，大家可以根据自己的需求和预算选择。
杂七杂八：生活细节里的隐形省钱大法
除了衣食住行学这些大头，生活中还有很多小细节能让你悄悄省下一大笔钱！
- 手机卡： 别用国内漫游卡，太贵了！丹麦有很多便宜的手机运营商，比如Lebara、Lycamobile、Telmore等。我用的是Lebara，每个月几十克朗就能有足够的流量和通话时长，而且信号也不错。这些公司经常有优惠套餐，建议多比较几家。
- 二手物品： 丹麦人很喜欢买卖二手物品，不只教材，家具、衣服、小家电，甚至是一些装饰品，都可以在DBA.dk（丹麦最大的二手交易网站）或Facebook Marketplace上找到。我宿舍的台灯、小桌子、甚至几件冬天的外套，都是从上面淘来的，质量好，价格还便宜，比去宜家买划算多了！
- 学生折扣： 国际学生证（ISIC卡）在丹麦非常有用！很多博物馆、景点、电影院、甚至一些餐厅和商店，都有学生折扣。出门前记得查一下有没有学生优惠，蚊子腿也是肉啊！我有个朋友就是个“折扣达人”，每次出门必问有没有学生价，跟着她玩能省不少钱。
- 免费活动： 哥本哈根有很多免费的活动，比如公园里的免费音乐会、博物馆的免费开放日（有的博物馆特定日期或特定时间段免费）、大学里的讲座和社团活动等等。这些都是认识新朋友、体验丹麦文化的好机会，而且免费！
我的血泪教训和终极建议
这些年我在丹麦摸爬滚打，虽然也有踩坑的时候，但大部分时间都过得挺滋润的。我最大的体会就是，留学生活真的不是一味地省钱，而是要学会在有限的预算内，把钱花在刀刃上，把日子过得有声有色。别因为省钱而失去了体验生活的乐趣。
最后，给你们几个我真心会去做的行动建议：
- 赶紧收藏： 丹麦的各大二手交易平台（比如Facebook搜“Køb Salg Bytte København”或者“Buy Sell Trade Copenhagen”）、以及你们学校的Student Housing Portal链接，有空就刷刷，说不定好房源就被你刷到了呢！
- 核对保险： 立即去 borger.dk 查查自己是不是符合丹麦国家医保（黄卡）的资格。如果不行，也别慌，赶紧联系学校的国际办公室，问问他们推荐哪些靠谱的商业保险，一定要给自己买个安心！
- 准备 Ungdomskort： 如果你符合年龄或者学生身份，计划在丹麦待一年以上，那 Ungdomskort 真的能帮你省下不少交通费，尽早申请！
- 多关注官方： 无论是学校官网、市政厅官网（kommune官网），还是Rejsekort、Too Good To Go这些应用，官方渠道永远是最准确、最及时的信息来源。别偷懒，遇到问题多查查官网。
好了，今晚就唠到这儿吧！希望我的这些“血泪经验”能帮到你们。记住，留学生活虽然有挑战，但也有无数的精彩等着你去发现。加油！如果在丹麦遇到什么问题，随时来找我，我永远是你们的「留学生小助手」！
