2018年，我刚到波士顿读金融硕士，秋风那个萧瑟啊，连我找实习的心情都跟着一起凉了半截。当时天真地以为，只要我GPA够高，简历上写满各种牛逼的项目，Offer就会自动送上门。谁懂啊，大错特错！我还记得有天晚上，我坐在学校图书馆里，对着电脑屏幕发呆。邮件箱里除了广告就是拒信，连个面试邀请都没有。窗外灯火辉煌，我感觉自己像个透明人。
旁边一个读CS的哥们，轻松拿到Google面试，而我，投了快一百份简历，连个水花都没溅起来。当时真的怀疑人生，微信语音跟国内朋友吐槽，说我快扛不住了。朋友说：“你是不是方向错了？” 这一句话，才把我点醒，原来在美国找金融实习，压根不是我想象的那回事！
那些你以为的“常规操作”，其实都是大坑！
后来我才明白，金融圈的实习，尤其对我们国际生来说，真的不是你想象的那么简单。它不是纯粹的“技术活”，更多的是“人情世故”和“信息差”。
查官网？别傻了，重点在官网背面！
我当年也是官网小能手，每天刷着各大投行、基金公司的Career Page，生怕漏掉任何一个新岗位。J.P. Morgan、Goldman Sachs、Morgan Stanley…每一个都点烂了。但真的服了，大部分岗位的“Requirements”写得天花乱坠，看得你眼花缭乱，可真正核心的东西，比如他们到底要找什么样的人，哪个团队更缺人，这些官网根本不会告诉你。
举个例子，我最近（2026年）刚帮一个学妹查高盛官网，发现他们现在特别强调“Sustainability Finance”和“AI in Quant Research”方向。这些词你光看岗位描述可能觉得是加分项，但其实，这已经是今年的核心招聘趋势了！如果你简历里没强调这块，哪怕你其他方面再强，也很容易被筛选掉。我昨天特意去LinkedIn上翻了翻，那些新入职的分析师，好多都是这个背景。官网只是敲门砖，背后的行业趋势和公司策略，才是你挖宝藏的关键。
邮件“潜规则”：标题怎么写才不会石沉大海？
我当年发了无数封networking邮件，很多都杳无音讯。后来一个在华尔街工作多年的学长才点醒我，邮件标题是重中之重！你以为写“Internship Inquiry”就够了吗？栓Q！你的标题一定要包含关键词，并且体现价值。比如，如果你是校友，写“Alumni [你的学校] - [你的名字] - Interest in [具体领域] Internship”。如果你是通过别人介绍，一定要在标题里提到介绍人的名字，比如“Referred by [介绍人姓名] - [你的名字] - [岗位兴趣]”。这是很多公司内部筛选邮件的“潜规则”，只有过来人才懂。我当年的血泪教训啊，早知道这个，我能少等多少邮件！
别光顾着投简历，Networking才是王道！
国际生找金融实习，真的，Networking的权重比国内高出好几个level。别觉得尴尬，这是美国的文化。我2025年下半年在学校职业发展中心当志愿者的时候，发现很多同学还在死磕网申。
很多同学在申请实习时，往往会面临两种选择：是主攻线上网申，还是多花时间在Networking上？我的经验告诉你，两者兼顾是最好的，但国际生更要重视后者。
| 途径 | 优势 | 劣势 | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| 线上网申（官网、招聘网站） | 效率高，岗位多，机会覆盖广。 | 竞争激烈，容易石沉大海，ATS系统筛选严格，缺乏个性化。 | 避坑： 简历和Cover Letter要针对性修改，关键词匹配度高。多利用学校的Job Board，有些内推机会只发给内部。别只投大公司，也关注中小型精品投行或Asset Management。 |
| Networking（校友、Career Fair、LinkedIn） | 建立人脉，获取内部信息，提高面试机会，展示个人特质。 | 需要投入时间和精力，有时会感到不适或尴尬，初期见效慢。 | 建议： 提前准备好“电梯演讲”，明确你的兴趣和想问的问题。多参加校友活动、行业研讨会。LinkedIn上，先从校友开始，发信息时要真诚、简短。 |
你看，光靠网申，你可能连简历关都过不去。但如果你通过Networking拿到了内推或者推荐，那你的简历被看到的机会就大大增加了。这就是我们国际生找实习的“潜规则”，也是最关键的一步。
身份问题：H1B Sponsorship，国际生的“命门”！
谁懂啊，当年我拿到一个挺不错的Buy-side实习面试，结果聊到最后，对方HR问我需不需要H1B sponsorship。我当时没多想，就说未来可能需要。结果，面试官的脸色立马就变了。那一刻，我心都凉了半截。后来才明白，很多公司，尤其是中小型公司，为了避免麻烦和成本，会直接把需要H1B sponsorship的国际生排除在外。
所以，在申请初期，你就要筛选那些明确写着“Will sponsor H1B”或者“Open to international candidates”的公司。这是我们国际生找实习的“命门”，你可千万别像我当年一样傻乎乎的。2025年OPT政策虽然有所放宽，但H1B的抽签机制依然是道坎。所以，找工作时，一定要把Sponsorship这个因素考虑进去，这会大大影响你的申请范围和成功率。
最后的叮嘱：实习不等于全职，但它会成为你的敲门砖！
很多同学会觉得，反正只是个实习，差不多就行。这个想法，真的要不得！实习是你了解行业、积累经验、建立人脉的最好机会。每一个实习，都可能是你未来全职工作的敲门砖。
我记得当年有个学弟，刚开始对一个小的PE Fund的实习不屑一顾，觉得不够“高大上”。我跟他聊了半天，说服他去试试。结果呢？他在这个小基金做得风生水起，学到了很多实用的技能，还跟老板建立了很好的关系。毕业后，老板直接把他推荐到一家更大的机构，妥妥的“曲线救国”！所以，不要只盯着那些耳熟能详的大公司，有时候，一些中小型公司或者新兴领域的公司，反而能给你更多锻炼的机会和更大的发展空间。
我的压箱底建议：立马行动起来！
好了，说了这么多，我不是想吓唬你，而是希望你能少走弯路。现在就开始行动，别再犹豫了！
具体的下一步：
- 更新简历： 不仅仅是内容，格式也要符合美国公司的习惯。关键词要丰富，比如把“大数据分析”改成“Proficient in Python for financial data analysis”。确保你的简历能顺利通过ATS系统。
- LinkedIn优化： 把你的个人简介、经历、技能都填满。主动去连接你的校友，尤其是那些已经在金融行业工作的学长学姐。发信息时，先简短介绍自己，表达对对方经验的兴趣。
- 模拟面试： 多找人进行模拟面试，尤其是Behavioral questions。你可以在学校的Career Center预约，或者找朋友互相练习，录下来回放，你会发现很多平时察觉不到的问题。
- 查公司Sponsorship政策： 在投递前，务必去公司官网的“Careers”或者“FAQ”页面，找找关于“International Applicants”或“Visa Sponsorship”的说明。实在找不到，可以礼貌地发邮件给HR询问，但语气一定要非常客气。你也可以在Glassdoor或论坛上找找相关信息，但要核实信息的时效性。
- 持续Networking： 参加线上线下活动，哪怕是一场虚拟的校友分享会，都有可能遇到你的贵人。每一次交流，都是一次学习和展示自己的机会。
记住，美国的金融实习，就是一场信息战和人脉战。别觉得孤单，我们留学生都是这么一路摸爬滚打过来的。如果你有任何疑问，或者想找人倾诉，随时可以给我发邮件到 xiaozhushou.lxs@example.com（虚拟邮箱哈），我会尽力帮助你。我们一起加油，祝你早日拿到心仪的Offer！
