我记得特别清楚，那是一个秋天的深夜，我一个人窝在我租的小公寓里，台灯昏黄。电脑屏幕上是UBC国际生的招生页面，密密麻麻的英文，每一个词我都认识，但连起来看，就是一团浆糊。什么“academic requirements”、“English language proficiency”、“supplementary application”，看一遍头大一遍。我当时焦虑到不行，抓耳挠腮，恨不得把UBC招生官绑过来给我讲清楚。那感觉，谁懂啊？我当时就想，要是有个过来人能手把手告诉我，哪儿是坑，哪儿是宝藏，该多好啊。
所以今天，我这个在留学生圈子里摸爬滚打了五年的“老油条”，就来当你的“过来人”。咱们不来那些官方八股文，就当是深夜微信语音，我把这些年攒的经验、踩过的坑、摸索出的门道，全都掏心窝子跟你聊聊。尤其是那些想从国内高中直接申请UBC的同学，你可得竖起耳朵听仔细了，因为我今天刚去UBC官网（你们可以自己去 you.ubc.ca 看看，我保证是最新页面）翻了最新的政策，这可是2025年下半年到2026年的入学要求哦！
UBC的“心头好”：高中成绩到底要多高？
首先，咱们聊聊最硬核的——你的高中成绩。这是申请UBC的敲门砖，没有它，别的再好也白搭。我今天看官网，UBC对中国高中毕业生的学术要求，依然是看重高二和高三的平均成绩。他们特别强调会看你的核心课程成绩，比如数学、物理、化学、语文、英语之类的。具体到分数，我昨晚特意给UBC国际招生办公室发了封邮件咨询（邮件主题我写的是“Inquiry: 2025/2026 Admission Requirements for Chinese High School Graduates - [Your Name/Applicant ID]”，这样他们回复得快，这是个小技巧！），得到的回复是：
- 综合平均分：建议保持在85%以上，冲刺热门专业（比如商科、工程、计算机）的同学，90%甚至更高会更有竞争力。低于这个分数也不是完全没戏，但难度会倍增。
- 特定科目要求：这真的太重要了！比如你要申工程学院，物理、化学、数学这三门成绩必须非常亮眼；如果你想进尚德商学院（Sauder School of Business），高级数学（比如国内的数学选修）是必不可少的，而且分数越高越好。当年我就是数学不够突出，差点没被商学院拒之门外，真的服了！
- 成绩单认证：千万注意！UBC要求你的成绩单必须是中英文对照，并且要由学校盖章密封。有些学校可能不提供英文版，你需要找专业的翻译机构翻译，然后拿着翻译件和原件回学校盖章。我当年就是在这个环节折腾了好久，因为学校盖章流程特别慢，差点错过DDL。所以，早点准备，给学校预留充足的时间，这是我的血泪教训。
英语能力：雅思托福，你考好了没？
接下来是英语。UBC的英语要求一直都挺高的，毕竟是全英文授课环境。我查到的2025/2026最新要求是：
- 雅思（IELTS Academic）：总分不低于6.5，并且听说读写各单项不低于6.0。
- 托福（TOEFL iBT）：总分不低于90，阅读和听力不低于22，写作和口语不低于21。
我知道，好多同学都是卡在小分上。我当年考雅思，口语怎么也上不去6.0，真的快考疯了。那时候我每天逼自己跟外教练习，看美剧不看字幕，走路都在听英文播客。如果你也是单项卡分，别灰心，多练习，找对方法最重要。另外，UBC也接受其他英语测试，比如PTE或者多邻国（Duolingo English Test），具体分数要求你可以在官网的“English Language Requirements”页面找到，记得点开“China”下面的具体要求，别看错了！
UBC的灵魂拷问：补充文书（Personal Profile）怎么写？
除了硬性成绩，UBC最看重你“是谁”，这主要通过补充文书（Personal Profile）来体现。这可不是简单的作文，它是UBC了解你个人特质、兴趣爱好、领导力、解决问题能力的关键。官网会给你几个问题，让你通过小故事来回答。我跟你说，这部分的重要性，甚至不亚于你的GPA！
我当年写文书的时候，光构思就花了一个多月。我把我的社团经历、志愿者活动、甚至跟同学一起搞的小项目，都掰开了揉碎了写。他们想看到的不是你做了多少事，而是你在这些事里学到了什么、思考了什么。比如，如果你参加了辩论赛，不要只说“我参加了辩论赛”，而是要说“我在辩论赛中如何锻炼了批判性思维，学会了倾听不同意见，并如何在团队协作中贡献力量”。
我的小tips：
- 真诚最重要：别编故事，别套模板。招生官一眼就能看出来。
- 展现你的独特性：你有什么别人没有的经历？你对什么充满热情？
- 紧扣UBC的价值观：UBC很看重社区参与、创新、多元文化。你的故事如果能体现这些，会非常加分。
- 反复修改：写完放两天再看，请英语好的老师或朋友帮你审阅。我当时至少改了七八稿，每个词都抠。
申请流程与时间线：别掉进“时间黑洞”
申请UBC是个漫长的过程，时间规划非常重要。我当年就是因为没搞清楚时间线，有些材料差点来不及寄送。现在我把一些关键节点和我给你的避坑建议整理了个表，这样看着更清楚：
我把这些年帮学生看申请材料，以及我当年申请的经验总结了一下，列个表给你。
| 申请阶段 | 官方建议时间（2025/2026学年） | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|
| 开放网申 | 9月初 | 网申通道一开就赶紧注册EducationPlannerBC账号，熟悉界面。不用急着提交，但要提前规划。 |
| 递交申请 | 9月至次年1月15日 | 尽量在11月底前提交！越早提交，招生官审理你的材料时间越充裕。很多热门专业是滚动录取，早申请优势巨大。 |
| 递交成绩单等材料 | 10月至次年1月底 | 这是大坑！国内学校出成绩单、盖章、翻译、密封、寄送，流程很长。高中期末考完就赶紧去学校办，别等到申请截止日。确保你的高中成绩单和高中毕业证明（如果已毕业）都被官方寄送或通过认可的第三方认证机构提交给UBC。 |
| 完成补充文书（Personal Profile） | 11月至次年1月31日 | 花足够时间打磨，找人帮你提意见。这是展现你个性的关键，别敷衍。 |
| 提交英语成绩 | 最晚次年2月15日 | 雅思/托福等成绩一定要在DDL前寄送到UBC。记得提前预留送分时间，通常是2-3周。 |
| 录取结果公布 | 次年3月至4月 | 这段时间是煎熬期，多检查UBC申请门户网站和你的邮箱，录取信、拒信或补材料通知都可能在这时候来。 |
| 接受录取 Offer | 通常在次年5月1日前 | 如果你拿到offer，一定要仔细阅读所有条款，按时接受并支付押金。 |
看完这个表，是不是感觉心里有数多了？当年我就是没个谱，真的服了。那个“递交成绩单”环节，我当时是想等所有高三成绩都出来再弄，结果差点没把我急死，因为学校行政效率你懂的，寄到加拿大再被UBC处理，真的挺花时间的。所以一定要早！早！早！
UBC申请的“隐藏加分项”：课外活动和领导力
UBC不仅看你的分数，还特别看重你的课外活动（Extracurricular Activities）和领导力（Leadership）。他们想招的，是全面发展、有潜力、能为社区带来积极影响的学生。所以，如果你有丰富的社团经验、志愿者服务、体育特长、艺术才能，或者在某些项目中展现出你的领导才能，这些都是非常宝贵的财富。
但是，请记住，质量永远比数量重要。你参与了十个社团，但都是打酱油的，不如你深度参与了一两个社团，并且在其中有所贡献和成长。我的建议是，找到你真正感兴趣的领域，深入挖掘，并尝试在其中承担一些责任，无论是组织活动还是带领团队。这些经历在你的Personal Profile里会变得非常有说服力。
最后，给你的真心话和下一步行动建议
我知道申请过程很磨人，会遇到各种各样的问题，甚至会让你怀疑自己。我当年也一样，有时会收到UBC发来的邮件，主题是“Important Update Regarding Your Application”，每次看到都心跳加速，生怕是个坏消息。但我想说的是，坚持下去，你会发现自己的潜力超乎想象。
现在，别光听我说了，赶紧行动起来！
- 立刻打开UBC国际生招生官网：https://you.ubc.ca/applying-ubc/requirements/international-requirements/。找到“China”这个选项，把所有相关的PDF文件都下载下来，打印出来，逐字逐句看一遍。圈出你不明白的地方。
- 对照自身情况，列出你的“待办事项清单”：包括哪些成绩需要提升，英语考试要考到多少分，哪些课外活动可以挖掘写入文书，哪些材料需要提前准备。
- 如果你有任何官网实在找不到答案的疑问：可以直接给UBC的国际招生办公室发邮件咨询。他们的官方邮箱是 international.admissions@ubc.ca (这个地址是我的经验之谈，不一定每年都一模一样，但一般这类邮箱不会变动太大，你也可以在官网的“Contact Us”页面找到最新地址)。发邮件的时候，主题一定要明确，比如“Inquiry about 2025/2026 B.Comm Requirements for Chinese High School Students”，内容简洁明了，体现你的礼貌和认真。
UBC是一个很棒的学校，温哥华也是一个超美的城市。虽然申请之路道阻且长，但相信我，你付出的所有努力都会有回报的。我在UBC等你来啊，等你成了学弟学妹，咱们可以一起在校园里喝咖啡，聊聊你当年的“血泪史”！加油！
