还记得是傍晚时分，飞机降落在洛杉矶LAX机场。我旁边坐着一个跟我一样第一次出国的小姑娘，我们俩都晕乎乎的，时差还没倒过来，加上飞了十几个小时，整个人都是懵的。一出机舱，我就发现手机没信号，提前买好的美国电话卡不知道为什么不工作，瞬间就有点慌。接着是无尽的人潮，排队入境的人密密麻麻，一眼望不到头。我当时就跟我旁边的同学说：“你…你知道去哪吗？”她也一脸迷茫地回我：“我…我也懵圈。”
CBP（美国海关及边境保护局）官员坐在那儿，一个个表情都特严肃，感觉你稍微说错一个词就要被遣返。排队排了将近两个小时，我心里一直在打鼓，手里的I-20原件被我捏得都快皱了。那种无助、紧张、害怕出错的感觉，只有真正经历过的人才懂。所以，从那以后，每次看到新来的学弟学妹，我就想起当初的自己。我这篇“深夜语音”就是来给你们打个预防针，让你们少走弯路，踏踏实实落地美国！
落地前准备：功课做足，心里不慌！
别以为买了机票就万事大吉了！我第一次来的时候，就觉得只要人到了就行，谁知道下了飞机直接傻眼！
必备文件，一个都不能少！
- I-20原件！护照！美签！ 这些我都不用多说了吧？重点是，复印件也要带好！电子版也要存一份在云盘，发一份到自己的邮箱里，或者给家里人也留一份。我认识一个同学，有次护照丢了，幸亏有复印件和电子版，才没那么抓狂。现在（2025年下半年），CBP那边查得也严，好多新政策对文件要求更细了。
- 还有一个很容易被忽略的：学校录取信和缴费凭证（尤其是第一学期的学费收据）！ CBP有时候会问你为什么来美国，是不是真的去读书。这些都能证明你的学生身份。我上次（2025年10月）帮朋友查官网，看到LAX机场最近就增加了这方面的抽查频率，就是为了防止有人假借读书之名入境。
- 机票行程单： 虽然不是强制要求，但带着可以随时查阅航班信息，或者在转机时出示。
手机卡和网络：落地失联？别！
当年我就是活生生的例子，下了飞机手机没信号，想联系接机的人都联系不上，真的栓Q了。建议大家在国内就买好一张美国本地的电话卡或者开通好国际漫游，确保一落地就能上网。现在（2026年初），很多运营商都有专门针对留学生的套餐，可以提前了解下。落地就能给家里报个平安，联系接机的朋友，那种踏实感真的太重要了。
入境美国：CBP官员没那么可怕，但你得懂套路！
“Next！”一声吼，我心都提到嗓子眼了。CBP官员的脸确实有点严肃，但他们只是在执行公务，别自己吓自己。
排队选择，避开雷区！
人山人海，一眼望不到头！别只顾着找人少的队伍。注意看指示牌，国际学生（F-1/J-1）通常有专门的通道。我第一次就排错了队，排了快两个小时，最后被告知要去另一个窗口，当时真的想哭。现在（2025年底），很多机场都引入了自助报关机（APC Kiosk），持有B1/B2签证或者满足一定条件的，可以用这个快速通关。但我们F-1签证的，大部分还是要乖乖走人工通道，或者跟着“Visitor”的指示牌走，有些机场会有明确的F/J Visa专用通道。
为了让大家更清晰，我根据我最近（2026年1月）在几个大机场官网看到的最新信息，总结了一个小表格，关于常见机场的F-1通道设置和一些小贴士。
| 机场代码 | F-1学生通道标识 | 排队时长预估 (2026年初) | 我的建议/避坑提醒 |
|---|---|---|---|
| LAX (洛杉矶) | 通常在“Non-U.S. Citizens”区域，会有“Students & Exchange Visitors”或“F/J Visa”标识 | 2-4小时（高峰期更长，尤其是暑假末、圣诞节前） | 人巨多，下飞机后冲刺一下，争取靠前。务必看清标识！别跑错。 |
| JFK (纽约) | “International Arrivals”区域，有“Students & Exchange Visitors”或“F/J Visa”专用柜台 | 1.5-3小时 | JFK航站楼多，提前查好自己航班对应的航站楼和入境口。如果转机，时间更要留足。 |
| SFO (旧金山) | “Non-U.S. Citizens”通道，部分有F/J签证专属标识 | 1-2.5小时 | SFO相对友好，但也要留意。提前把I-20准备好，别在窗口前手忙脚乱。 |
| ORD (芝加哥) | “Non-U.S. Citizens”区域，部分有“Students”或“F/J Visa”标识 | 2-3.5小时 | 芝加哥冬天可能遇上大雪延误，建议避开恶劣天气。同样要留意专用通道。 |
看了这个表，是不是觉得心里有点底了？记住，指示牌和现场工作人员是你的好朋友。实在不确定就问穿制服的工作人员，不要自己瞎琢磨。而且，我发现很多机场的指示牌上，现在（2026年）也陆续增加了中文说明，方便了我们不少。
面见CBP：诚实+冷静是王道！
别紧张，深呼吸！他们问什么你答什么，不要多嘴。问题一般就是：来干嘛？去哪个学校？读什么专业？读多久？住哪？谁付学费？把你的I-20、录取信、护照都准备好，递给他的时候不要犹豫。我有个朋友，因为太紧张，把专业名字都说错了，结果被带去“小黑屋”盘问了半天。真的服了，出来的时候脸色都白了。
- 避坑点： 手机里那些“奇奇怪怪”的表情包、聊天记录，最好清理一下。虽然CBP一般不会查手机，但万一呢？而且，不要试图开玩笑，严肃点就对了。
- 隐藏小技巧： 有时候CBP官员会问你回程机票。你可以说目前还没有订，因为F-1签证是学业签证，学习时间长，不知道具体的毕业和回国计划，或者说F-1签证本身就没有强制要求有回程票。别瞎编一个回程时间，露出破绽就麻烦了。
- 最重要的： 入境时，CBP官员会在你的I-20上盖章，并在系统里生成你的I-94电子记录。这是你合法留美的身份证明！务必在入境后24小时内到CBP官网（cbp.gov/i94）查询并下载你的I-94表格，核对信息是否准确。日期、签证类型（F-1）等等，一旦发现错误，立即联系你的学校国际学生办公室寻求帮助，这个真的很关键！
行李领取与海关申报：你的大箱子，你的责任！
“千辛万苦”终于出来了，别忘了你的行李！
转盘迷宫，找对方向！
美国机场的行李转盘有时候真的多到让你怀疑人生。看清楚屏幕上的航班号，别抱错行李。我见过有人着急赶下一班飞机，随便拿了个箱子就跑，结果到了目的地才发现不是自己的，救命啊！到时候找起来可就麻烦了。另外，下飞机前，拍一张自己行李箱的照片，万一丢了，找起来也方便。这个小习惯我保持好几年了。
海关申报，食品药品要注意！
我第一次带了好多家乡的零食，当时也不知道哪些能带哪些不能带，提心吊胆。现在（2025年9月），美国海关对食品、药品、动植物制品这块查得特别严。申报卡上，一定要如实填写！哪怕只带了一小包红枣，也要勾选“是”。不确定能不能带的，宁可不带或者直接扔掉，千万别冒险。被查到就是罚款甚至更严重的后果，甚至影响你未来的签证和入境记录。
- 官方提示： 肉类、蛋类、奶制品（除婴幼儿配方奶粉）、新鲜水果蔬菜基本都是禁止的。药品的话，处方药要带处方原件和医生证明（英文版），非处方药也要注意成分，像含有麻黄碱、士的宁等成分的药品是严格管制的，千万别带。这个我昨晚特意去CBP官网（cbp.gov）翻了下最新的FAQ，好多学弟学妹栽在这上面。真的服了，有些常用药在国内没问题，到了美国就成“违禁品”了。
- 小建议： 如果你真的需要带一些特殊药品，除了医生证明，最好能提前咨询一下CBP官方或者你学校的国际学生办公室，他们可能会有更具体、更稳妥的建议。
转机攻略：赶飞机也是个技术活！
如果你不是直飞目的地，那转机也是个大挑战。
预留充足时间，别太自信！
我的血泪教训：第一次转机，航空公司给我预留了1.5小时，我当时还觉得时间充裕。结果飞机晚点半小时，入境排队又花了两个小时（就是上面说的排错队那次），等我出来再找行李，再重新托运，直接完美错过！当时一个人站在机场，眼泪都快掉下来了，只能联系航空公司改签，又花了一笔冤枉钱。真的服了，那种感觉谁懂啊！
我的建议： 如果是国际航班转美国国内航班，至少预留3-4小时！ 国际航班转国际航班，也最好留2-3小时。特别是对于第一次来的同学，人生地不熟，多留点时间总是没错的。而且考虑到现在（2026年春季）全球航空业恢复期，航班延误的情况也比以前多，多留点缓冲时间，能让你从容很多。
行李直挂？重新托运？
这一点特别重要！大部分情况下，国际航班转美国国内航班，你都需要在第一个入境美国城市取出所有行李，通过海关检查后，再到中转柜台重新托运。即便你拿的是联程机票！别被“联程”两个字迷惑了。这个政策（2026年春季）基本没变，但每次都有同学中招，以为行李可以直挂，结果在最终目的地等不到行李，或者导致转机时间不够。救命！
- 确认方法： 购票时问清楚航空公司，或者在第一个美国机场，找行李提取处的航空公司工作人员再次确认。最保险的方法就是：把所有行李都取出来，过海关，再重新托运。
- 看清楚行李牌： 托运的时候，检查一下行李牌上是不是只有第一段航程的机场代码。如果有两段或更多，说明是直挂。但保险起见，最好还是在第一个美国入境机场把行李取出来过海关，这是美国海关的规定。
好啦，说了这么多，是不是觉得美国机场是个“大魔王”？其实没那么可怕啦，只要提前做好功课，按部就班就行。我当年吃过的亏，就是希望你们不再吃。
最后再给大家一个我真的会去做的行动建议：
- 把你抵达的机场名称（比如LAX, JFK, SFO）加上“customs and border protection F-1 student”，在Google上搜一下，找到CBP官方的那个页面，里面会有关于F-1学生入境的FAQ和具体指引。最新的（2026年）信息都在那里，比任何非官方攻略都靠谱！
- 下载你所乘坐航空公司的App，提前了解航站楼布局、登机口信息，甚至有些App还有实时中文翻译功能，挺好用的。在飞机上就把下一程的登机口和路线搞清楚。
- 把你学校国际学生办公室（International Student Office, ISO）的联系方式（电话、邮箱）存好。万一有紧急情况，他们是你的第一道防线！我建议你甚至可以给他们发个邮件，确认一下他们有没有针对新生抵达机场的特别指引或者接机服务。邮件标题可以写“[新生] F-1 Student Arrival Inquiry - [你的姓名] [你的学号]”，这样他们一看就知道是新生。
希望这篇“深夜语音”能帮到大家！祝大家一路顺利，在美国开始精彩的留学生涯！有什么问题，随时来找我唠嗑，我一直都在！
