澳洲护理移民，真香还是真坑？我用亲身经历告诉你！

还记得那是2023年夏天，墨尔本的阳光毒辣得很，我在Flinders Street Station附近那家常去的咖啡馆，跟闺蜜小A抱怨。她学商科的，对我这种“专业技术型”的移民路子总觉得特神秘。

“你不是老说想留下来吗？护理移民不是挺稳的吗，身边好多人都这么说。”小A喝着她的冰拿铁，一副理所当然的样子。

我当时心里五味杂陈，一口老血差点没喷出来：“稳？哎，你真以为是条康庄大道啊？我这几天光看那些论坛和微信群，头都大了。政策变来变去的，感觉每篇文章说的都不一样。真的快焦虑死了！”

那次聊天，与其说是抱怨，不如说是激发了我：与其听风就是雨，不如自己把所有信息挖出来，理清楚。从此我就踏上了这条“深度挖掘”之路。所以今天，我就把我这几年摸索出来的，特别是结合我最近刚从官网扒下来的2025年下半年和2026年最新信息，给你们好好捋一捋！

澳洲护理移民，真有那么“香”吗？

为啥大家都觉得澳洲护理移民“香”呢？总结一下无非就几点：

• 就业稳定： 澳洲人口老龄化，护理人员需求量大，毕业就能找到工作，而且是紧缺职业。
• 收入可观： 注册护士起薪不低，随着经验增长，薪资涨幅也挺可观。
• 相对好移民： 相比其他很多专业，护理在澳洲的移民职业列表上一直稳如老狗，EOI分数线也相对友好（虽然现在越来越卷）。

听起来是不是很美好？但凡事没那么简单，姐妹们。这条路上的“坑”和“挑战”比你想象的要多，而且政策变化快，你今天看是这样，明天可能就变了。谁懂啊，那种刚看到希望又被浇盆冷水的感觉。

最关心的签证问题：189、190、491哪个更适合你？

要移民，最重要的就是拿到PR（永久居留）。对于护理专业来说，最常见的就是189独立技术移民、190州担保技术移民和491偏远地区州担保技术移民。

我跟你说，我为了弄明白这些，简直把移民局官网 immi.homeaffairs.gov.au 翻了个底朝天，最新的EOI邀请分数、各州担保政策，我昨晚又去确认了一遍。给你们总结一下我看到的2025年下半年到2026年初的情况：

• 189独立技术移民： 这个是大家最向往的，不需要州担保，拿到就是全国通用。但问题是，分数真的水涨船高，尤其是护理这种热门专业。我看了最新的邀请数据，护理的EOI分数线已经稳稳地在85分以上，甚至很多时候要到90分才有机会。这需要你不仅语言高分，还要有工作经验、NAATI、配偶加分等等。
• 190州担保技术移民： 这是目前护理毕业生走得比较多的路。每个州担保政策不一样，分数要求也比189低一些，大概在70-80分（热门州比如新州、维州可能更高）。但问题来了，热门州的竞争太太太激烈了！我当时看到维州和新州的邀请邮件，很多人的背景条件都超强，EOI等着等得人肝肠寸断。而且，州政府的要求也会变，比如需要你在本州工作多久，或者承诺未来几年不离开本州。
• 491偏远地区州担保技术移民： 如果189和190实在太难，491也是个选择。它会给你加15分，分数线更低，大概65-75分左右就能有希望。但缺点也很明显，你得在偏远地区住满三年、工作满一年，才能转PR。很多姐妹为了分数去了偏远地区，结果发现生活不习惯、工作机会没想象中那么多，压力也挺大的。

为了让你们更直观地理解，我最近整理了一张小表格，把这三个主流的护理移民签证做了个对比，大家可以对照看看自己更适合哪条路：

看完了表格，是不是对这三种签证有了更清晰的认识？总的来说，现在护理移民虽然还是紧缺，但已经不像前几年那么“躺平”了，分数和竞争压力都在变大。所以，姐妹们一定要提早规划，越早准备越好！

护士注册，这才是第一道坎！

别以为拿到了毕业证就万事大吉，移民的第一步，也是最重要的一步，是成为一名澳洲的注册护士（Registered Nurse, RN）。这需要通过澳洲护理及助产学委员会（Nursing and Midwifery Board of Australia, NMBA）旗下的职业评估机构ANMAC的评估，并向AHPRA（Australian Health Practitioner Regulation Agency）注册。

学历和语言要求：

• 学历： 如果你是在澳洲读的护理本科或研究生，只要学校是被ANMAC认可的，基本没问题。但如果你是国内护理本科毕业，那情况就复杂了。你需要做学历认证，大部分情况都会被要求读一个“Bridging Program”或者在澳洲重读一个护理学位。我有个朋友就是国内本科，当年没抢到Bridging Program的名额，最后只能曲线救国去了塔州读了个Master，多花了两年时间和不少学费。
• 语言： 这绝对是无数护理学生心中的痛！你需要雅思（学术类）四个7，或者PTE四个79分。对，你没听错，是四个79，不是总分79！我本人就是PTE考了四五次才过四个79的，每次都得花几百刀，真的服了！每次考试前都紧张到失眠，考完出分前心跳加速，简直是身心俱疲。所以姐妹们，语言一定要早早准备，这块是硬骨头，没得商巧。

等你把所有材料递交给ANMAC后，就是漫长的等待。我那时候，每次看到邮箱里有新邮件，都会第一时间点进去看是不是ANMAC的通知，结果大部分都是广告。谁懂啊，那种既期待又怕受伤害的心情。所以，耐心真的很重要！

避坑指南：这些细节你真的要注意！

除了以上这些大的方向，还有一些只有过来人才懂的“坑”和“小技巧”，姐妹们一定要mark住！

选学校和课程，别只看排名！

• AHPRA认可最重要： 澳洲有很多大学，但不是所有护理课程都直接被AHPRA（澳洲医疗从业者监管机构）认可。你一定要去AHPRA官网的“Approved programs of study”页面查询，确认你选择的课程是认可的。别到时候读了几年，发现毕业了不能注册，那真的是欲哭无泪了。
• 实习机会： 有些学校虽然排名高，但护理专业的实习资源不一定最好。我听说有学校因为实习名额不够，导致学生毕业时间延迟。所以选学校时，可以多问问学长学姐，或者看看学校官网对实习的介绍。
• 学费和奖学金： 澳洲学费很贵，护理专业也不例外。我昨天刚去墨尔本大学和悉尼大学的官网查了一下，一年学费普遍在3.5万到4.5万澳币之间。有些学校会有针对国际学生的奖学金，虽然不多，但蚊子腿也是肉啊！记得去学校官网的Scholarships页面看看。

就业市场，没你想的那么“好找”！

虽然护理是紧缺职业，但刚毕业的国际学生找工作，尤其是大城市的好医院，竞争还是很激烈的。我毕业那会儿，投了上百份简历，才拿到几个面试。那段时间真的栓Q了，一边想着移民一边又找不到工作，焦虑到爆炸。

• 偏远地区机会多是真的： 偏远地区的医院和养老院，护士需求量更大，相对容易找到工作。这也是为什么很多姐妹会选择走491签证的原因。但去偏远地区前，一定要考虑清楚自己能否适应那里的生活节奏和环境。
• 简历和面试： 澳洲的简历和面试跟国内不太一样。简历要突出你在澳洲实习的经验，技能要对应岗位要求。面试时，STAR原则（Situation, Task, Action, Result）是必杀技。我当时还找了专门的求职辅导，真的很有用。

生活成本，做好心理准备！

澳洲的生活成本，尤其是在墨尔本、悉尼这样的大城市，真的很高。房租贵得离谱，一个单间可能每周就要300-400澳币，合租都要200-300澳币。交通、吃饭、日常开销加起来，一个月至少要2000澳币以上。

谁懂啊，一边打工一边读书，每天熬夜写作业，白天还得去医院实习，回来还要挤时间打工挣生活费，真的累到爆炸。所以，来澳洲之前，一定要做好充分的经济准备，或者规划好兼职打工的时间和精力。

我的真心话：这是一场马拉松，但值得！

说了这么多，可能听起来有点丧，但这都是我过来人的真心话。澳洲护理移民，真的不是一条轻松的路，它需要你付出巨大的努力、时间和金钱，还要有足够的耐心和抗压能力去面对政策的变化、语言的挑战和求职的压力。

但它也绝对是值得的！一旦你成功注册为澳洲护士，拿到PR，你将拥有一份稳定、受人尊敬的职业，享受澳洲优渥的福利和生活环境。你会发现，之前所有的付出都是值得的。

所以，如果你真的决定要走这条路，我给你几个最具体的下一步行动建议：

1. 确认注册资格： 立刻去AHPRA官网的"Approved programs of study"页面，找到所有澳洲认可的护理课程，看看你的学历是否符合要求，并提前准备语言考试。
2. 研究州担保政策： 确定你心仪的几个州，比如NSW Health或者Victoria Health Department的官网，密切关注他们对注册护士的岗位需求、州担保政策和资助计划。很多州会有特定的职业清单和邀请轮次，早做准备。
3. 追踪移民局动态： 最最最重要的，是移民局官网 immi.homeaffairs.gov.au/visas/working-in-australia/skillselect 的SkillSelect页面，关注最新的EOI邀请结果和职业列表。这能帮你最直观地了解当前的移民趋势和分数线。

好啦，今天就跟姐妹们聊到这儿。记住，这条路虽然不容易，但只要你坚持，就一定能看到希望！有什么问题，随时来找我唠嗑！